Популярная на просторах интернета диета, которая поможет женщинам с лишним весом избавиться от пары-тройки лишних килограмм за несколько дней. Основа диеты – гречневая каша, которую необходимо будет употреблять на протяжении всех дней режима похудения
Записи с меткой "меню"
Что такое правильное питание?
Из этой статьи можно узнать с чего начать питаться правильно и как избежать срывов.
Многие считают правильное питание диетой. Но это ошибочное мнение, это образ жизни, который выбирает себе человек.
На первый взгляд это кажется сложным, но придерживаясь правил, изменения начнутся в лучшую сторону всего организма в целом
Как похудеть и не набрать вес снова?
Проблема присутствия лишнего веса у людей актуальна всегда. Лишний вес усложняет жизнь человека, а также влияет на состояние здоровья. Но скинуть вес – еще полдела, а вот как-то удержать – гораздо сложнее.
Не нужно пытаться скинуть лишнее в максимально короткий срок, так как в этом случае есть риск набрать их еще быстрее, как только вы слезете с диеты. Первым делом научитесь не кушать за 4-5 часов до того, как отправитесь спать.
Панкреатит и питание
Поджелудочная железа – это большая железа, которая находится позади желудка, вблизи двенадцатиперстной кишки. Она вырабатывает пищеварительные ферменты и инсулин. Когда пищеварительные ферменты активируются еще в поджелудочной железе, а не в двенадцатиперстной кишке, возникает воспаление железы, которое называют панкреатитом. Существует множество возможных причин панкреатита. К некоторым из них относится алкоголизм, курение, осложнение после абдоминальной...