Кредиты, работа, семья… Список можно продолжать долго и все они вносят свой вклад в наше напряжение.
Что такое стресс?
Стресс определяется, как состояние психического или эмоционального напряжения, обычно оно характеризуются головной болью, раздражительностью, мышечным напряжением, депрессией, беспокойством, кровяным давлением