Определенного ответа на вопрос, сколько часов в сутки нужно спать, не существует. Для каждого человека норма сна должна рассчитываться индивидуально, с учетом его особенностей и потребностей. На это влияет множество факторов, таких как возраст, пол, образ жизни, особенности организма, уровень физической нагрузки.
Некоторым людям достаточно всего 6 часов, чтобы выспаться и быть бодрым. Другим необходимо намного больше времени – около 10. Человек, измотанный...
По данным ВОЗ, 1 ребенок из 160 во всем мире подвержен расстройствам аутического спектра, в США, где лучше развита диагностика,— 1 из 58. 90% случаев аутизма имеет генетическую природу. Многие люди, живущие с этой особенностью, сталкиваются с трудностями в общении, депрессией, тревожностью, синдромом дефицита внимания, расстройствами сна, а также с эпилепсией.
Судорожные припадки случаются примерно у 50% детей с аутизмом. И ученые долго не могли понять, как...
Самая распространенная причина деменции — это болезнь Альцгеймера, с ней связано 60-70% случаев во всем мире. Сейчас в мире около 50 миллионов человек живет с деменцией, однако, по прогнозам ВОЗ, к 2030-му году их будет 82 миллиона, а к 2050 — уже 152. Деменция приводит к серьезным когнитивным нарушениям: помимо забывчивости и потери счета времени пациенты часто перестают ориентироваться даже в собственном доме, не могут сами за собой ухаживать, их настроение и...
Выпады
Самое главное правило – все упражнения нужно выполнять медленно, внимательно прислушиваясь к своим ощущениям. Для этого упражнения упритесь вытянутыми руками в стену перед собой, одну ногу немного согните в колене, другую отведите назад как можно дальше. Следите, чтобы стопы плотно стояли на полу. Начинайте медленно сгибать колено ноги, выставленной вперед, одновременно наклоняя корпус вперед и вниз – это упражнение поможет снять напряжение и расслабить...
Отказавшись от вредной пищи, можно улучшить память.Доктор Ума Найду из Гарвардской медицинской школы перечислила продукты, которые негативно влияют на головной мозг. Результаты исследования были опубликованы на сайте телеканала Al Arabiya.Как отметила специалист, некоторая пища способна ухудшать память, снижать концентрацию внимания и приводить к депрессии. Но самое страшное заключается в том, что определенные виды съестного увеличивают риск деменции.
По словам...
Результаты исследования, проведенного сотрудниками Института изучения психического здоровья в Парквилле (Австралия) показали, что болезнь Альцгеймера достаточно тесно связана с возникновением анемии, пишет HealthDay News.Специалисты измерили содержание гемоглобина, железа и других важных показателей крови у 211 пациентов с болезнью Альцгеймера, 133 больных с легкими когнитивными нарушениями и 768 здоровых людей. Затем ученые проанализировали данные тестов на...
В жизни может случиться все, поэтому важно быть готовым оказать первую помощь своим близким или незнакомым людям. Но как это сделать, если при ударе головы очень сложно сразу определить полученную травму: сотрясение или ушиб? Ушиб мозга и сотрясение – вещи разные, ушиб мозга – значительно более тяжелая травма, нежели его сотрясение. Наиболее распространенной формой повреждения после удара, является именно сотрясение мозга. Обычными последствиями сотрясения...
Рассеянный склероз: причины и факторы развития
Точные причины возникновения заболевания неизвестны. Рассеянный склероз принято считать аутоиммунным заболеванием, т.е. иммунная система разрушает собственные ткани. В данном случае это миелин – защитный слой, покрывающий нервные волокна головного и спинного мозга. В результате передача идущих по нерву импульсов может замедляться или блокироваться. При нарушении гематоэнцефалического барьера большое количество...
У кого чаще всего диагностируют мигрень?
— Мигрень сегодня возникает у людей любого возраста и социального статуса. Но все же чаще этим заболеванием страдают женщины и люди в молодом, активном возрасте, особенно те, кто занимается интеллектуальным трудом.
Замечено, что обычно к врачам по поводу мигрени обращаются люди с высокой жизненной активностью, целеустремленные, амбициозные, ответственные. Первые приступы мигрени у большинства обследованных начинаются в...
Вероятность совершения преступления у людей, употребляющих антидепрессанты, оказалась на 50% выше обычного. Прозак, Сероксат, Люстрал, Ципралекс и Ципрамил повышают тягу к большинству из видов агрессии, установили ученые из Оксфордского университета. Ученые проанализировали информацию о поведении 800 тысячах жителей Швеции старше 15 лет. Ученые сравнили частоту попадания под суд за агрессивное поведение и установили: употребление антидепрессантов меняет личность...
Актуальность Точные патофизиологические механизмы развития деменции до сих пор неизвестны. Особенно неясной для понимани
Габапентиноиды, прегабалин и габапентин, ассоциированы с повышенным риском передозировки. Риск передозировки возрастает
Актуальность Риск повторной госпитализации после инсульта зависит от типа инсульта и его этиологии и выше, по результата
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.