Записи с меткой "мнение"

Холодные руки или горячее сердце?

Холодные руки или горячее сердце?

Щитовидку давно проверяли?
— часто спрашивает нас врач. Если замечаете, что вам постоянно холодно, у вас холодные руки, усталость, отёки и лишний вес, пора последовать совету и проверить гормоны щитовидной железы.

Вы под давлением
При том под низким. Пониженное давление влияет на недостаток кровообращения. Отсюда ваш набор – головокружения, реакция на погоду, холодные руки. Правильное питание, спорт, контрастный душ и консультация врача – ваши главные...

Читать полностью

Как справиться с метеозависимостью

Как справиться с метеозависимостью

У ПРИРОДЫ НЕТ ПЛОХОЙ ПОГОДЫ

Резкая смена погоды отражается на нашем самочувствии. Слабость, головная боль, ломота в суставах – самые частые жалобы метеочувствительных людей. Чем чреваты капризы природы и как с ними справиться?

«Болезнь цивилизации»

Так называют метеозависимость. Мы приучили себя к комфорту: летом – кондиционер, зимой – отопление, пешие прогулки проиграли поездкам в транспорте, а вечер у телевизора заменил активный отдых. У человека ослабевают...

Читать полностью

Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль

Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль

Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень.

Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам.

Причины головной боли
Предрасположенность к мигрени обусловлена наследственностью, полом (женщины подвержены ей больше), неправильным образом...

Читать полностью

В Минздраве напомнили причины и симптомы болезни Альцгеймера

В Минздраве напомнили причины и симптомы болезни Альцгеймера

По информации Всемирной организации здравоохранения, в мире более 50 миллионов людей имеют деменцию (расстройство, характеризующееся снижением умственных функций). По прогнозам организации, к 2030 году это число составит 82 миллиона, а к 2050 году — 152 миллиона. Основной причиной деменции является болезнь Альцгеймера — на нее приходится 60-70% всех случаев. Чтобы привлечь внимание человечества к этой проблеме, каждый год в сентябре проводится Международный...

Читать полностью

Медики предупредили об опасном влиянии стресса на организм

Медики предупредили об опасном влиянии стресса на организм

Врач семейной медицины Кристина Шевченко рассказала о том, как стресс, как влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Под стрессом в биологическом смысле понимается любое изменение окружающей среды, которое угрожает системному гомеостазу, то есть существующему оптимальному состоянию равновесия в организме. Большинство стрессовых ситуаций запускают защитные реакции на молекулярном, клеточном или системном уровне, влияя на возникновение разнообразных...

Читать полностью

Ученые разгадали секрет ночных кошмаров

Ученые разгадали секрет ночных кошмаров

Впервые в истории современной науки ученым удалось выяснить, какие именно отделы головного мозга отвечают за формирование и содержание сновидений. Это стало возможным в результате серии исследований, целью которых было отслеживание активности мозга спящих людей. На основе полученных данных, специалисты сделали вывод, что ключевую роль в формировании, как обыкновенных сновидений, так и кошмаров играет задняя часть коры головного мозга, те или иные участки которой...

Читать полностью

Тяжелый рок поможет в борьбе с депрессией

Тяжелый рок поможет в борьбе с депрессией

Учеными был проведен эксперимент с участием 30 добровольцев, обладающих разными чертами характера, музыкальными предпочтениями и находящихся в разном настроении на момент проведения исследования. Им давали прослушивать различные музыкальные композиции (спокойную музыку и тяжелый рок в исполнении хеви-метал группы Slayer), а затем проводили детальный опрос.

После прослушивания рок-композиций у испытуемых отмечалось повышение самооценки, улучшалось настроение,...

Читать полностью

Консервированная сайра поможет в борьбе с болезнями сердца

Консервированная сайра поможет в борьбе с болезнями сердца

Ученые уверяют, что польза консервированной сайры объясняется содержанием большого количества полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Кроме того, выяснилось, что в этой рыбе содержание тяжелых металлов не превышает пределов нормы. Еще один плюс в пользу выбора этого продукта — доступность для всех слоев населения.

Читать полностью

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью

Виды синдрома дефицита внимания с гиперактивностью
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью подразделяются на три подтипа:

— преимущественно гиперактивный или импульсивный тип. Поведение отмечено гиперактивностью и импульсивностью, но не невнимательностью;
— преимущественно невнимательный тип. Поведение отмечено невнимательностью, но не гиперактивностью и импульсивностью;
— комбинированный тип. Сочетание симптомов гиперактивности и импульсивности — с...

Читать полностью

Болят глаза от компьютера

Болят глаза от компьютера

Длительная работа за компьютером из-за значительных нагрузок является сильным раздражителем не только для человеческого глаза, но и мозга и позвоночника. Более двух трети людей нашей планеты, подолгу пользующихся ПК, в возрасте от пятнадцати до шестидесяти лет страдают «синдромом компьютерного зрения», который впоследствии приводит к уменьшению остроты зрения. При этом у человека не просто болят глаза, а отмечается целый комплекс изменений.

Сидя пред мерцающим...

Читать полностью