Записи с меткой "мнение"

Признаки депрессии

Признаки депрессии

DSM-5 (диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам) называет следующие симптомы депрессии:

Сниженное настроение или утрата интереса и удовольствия от различной деятельности на протяжении не менее двух недель, большую часть дня, почти каждый день.


Почти каждый день наблюдаются:
Значительное снижение или набор веса при отсутствии диеты.
Бессонница, прерывистый или избыточный сон.
Психомоторное перевозбуждение или, наоборот,...

Читать полностью

Что делать, если депрессия у близкого человека?

Что делать, если депрессия у близкого человека?

Будьте рядом. Выслушивайте, оказывайте эмоциональную поддержку, признавайте важность состояния и чувств, которые прямо сейчас проживает ваш близкий. Не нужно советовать ему мыслить позитивно, побольше гулять или напоминать о том, что кому-то еще хуже. Если близкий говорит о суициде, посмотрите небольшую памятку о том, как быть, в нашем телеграм-канале «Ок, ясно».

Окажите бытовую помощь, если человек плохо справляется с ежедневными делами — уборка, поход в...

Читать полностью

Виды депрессии

Виды депрессии

Есть много разных типов. Жизненные события вызывают одни варианты заболевания, химические изменения в мозге провоцируют другие.

Выделяют:

Униполярные, при которых наблюдается исключительно сниженное настроение;
Биполярные, характеризующиеся чередованием маниакальных, гипоманиакальных фаз и депрессивных эпизодов.
Основные униполярные депрессии:

Большое депрессивное расстройство (клиническая депрессия), которое включает резистентную форму (отсутствует эффект от...

Читать полностью

Основные симптомы депрессии

Основные симптомы депрессии

Ведущий признак – плохое настроение, которое принимает форму угнетенности, подавленности, тоски, сильной тревожности. Сниженное настроение не отвечает реально существующим обстоятельствам, охватывает человека беспричинно, длится от нескольких дней до нескольких месяцев. Характерное состояние больного – неспособность получать удовольствие от объективно приятной деятельности. Индивидуум утрачивает интерес к повседневным делам, профессиональным заданиям, хобби. Его...

Читать полностью

Как выйти из депрессии самостоятельно

Как выйти из депрессии самостоятельно

Выйти из депрессии самостоятельно бывает очень тяжело. И лучшим решением будет обращение к специалисту. Однако, чтобы не усугубить ситуацию, психологи рекомендуют придерживаться следующих принципов:
Не избегайте проявления чувств и дайте им выход наружу. Люди, находящиеся в депрессивных состояниях, замыкаются в себе и сдерживают проявление эмоций. Это приводит к тому, что внутри человека происходит нарастание негативной “лавины” чувств. А это только усугубляет...

Читать полностью

Виды депрессии

Виды депрессии

Депрессия, как и многие другие заболевания, подразделяется на несколько видов:

Эндогенная.

Появляется вследствие нарушений в эмоциональной сфере. Этот вид депрессии протекает очень тяжело, парализую социальную жизнь человека.

Больного сопровождает чувство одиночества, подавленности. У него редко проявляются положительные эмоции, а при запоминании новой информации возникают трудности. Также к наиболее распространенным симптомам эндогенной депрессии можно отнести...

Читать полностью

Что такое депрессия

Что такое депрессия

Депрессия – это психическое расстройство, которое сопровождается устойчивым снижением настроения, двигательной заторможенностью и нарушением мышления.

Читать полностью

Факторы риска и профилактика депрессии

Факторы риска и профилактика депрессии

Депрессия является следствием сложного взаимодействия социальных, психологических и биологических факторов. Повышенный риск развития депрессии наблюдается у людей, переживших жизненные потрясения (например, безработицу, потерю близкого, психологические травмы). Депрессия, в свою очередь, может привести к повышению уровня стресса и функциональным нарушениям, что лишь усугубляет жизнь больного и, как следствие, саму депрессию.

Депрессия тесно связана с физическим...

Читать полностью

Симптомы и формы депрессии

Симптомы и формы депрессии

Во время депрессивного эпизода человек испытывает подавленное настроение (чувство грусти, раздражительность, опустошенности). Он может утрачивать способность получать удовольствие от повседневной деятельности или интерес к ней.

Депрессивный эпизод следует отличать от регулярных колебаний настроения. Депрессивные эпизоды продолжаются большую часть дня и происходят почти каждый день в течение как минимум двух недель.

При этом присутствуют и другие симптомы...

Читать полностью

Общая информация депрессии

Общая информация депрессии

Депрессивное расстройство (также называемое депрессией) является распространенным нарушением психического здоровья. Оно характеризуется длительными периодами подавленного настроения либо утраты интереса к привычной деятельности или способности получать от нее удовольствие.

Депрессия отличается от регулярных изменений настроения и эмоций по отношению к реалиям повседневной жизни. Она может негативно влиять на все стороны жизни человека, в том числе на отношения с...

Читать полностью