
Тренировка может быть травмирующей для мышц. Наиболее целенаправленные действительно часто оказываются пронизанными крошечными разрывами. Как исправить ущерб? Недавнее исследование приоткрывает завесу над ранее неизвестным механизмом. Скелетные мышцы — это мышцы, находящиеся под контролем центральной нервной системы (в отличие от сердечной мышцы). Эти структуры состоят из сотен или тысяч тонких трубчатых клеток, называемых «мышечными волокнами»,...