На межпозвонковые диски возложена сложная и ответственная функция амортизации и обеспечения подвижности позвоночника. Сами диски состоят из пульпозного ядра, которое удерживает жидкость, и фиброзного кольца, окружающего ядро. К примеру, когда вы выполняете жим штангой или наклоняетесь, чтобы поцеловать своего малыша в коляске, позвонки сжимаются и давят на ядро, а здоровый диск помогает ядру оставаться на своем месте. Но при дегенеративных изменениях...
Записи с меткой "описание"
Что вам необходимо знать о боли в спине?
Возможно, причина боли — вы сама
Представьте себе женщину чуть старше тридцати, у которой есть семья, работа и целый список домашних обязанностей. У этой женщины практически нет времени на отдых, она всегда торопится и нервничает, а стресс провоцирует развитие воспалительных процессов, которые чаще всего становятся причиной боли в спине.Прибавьте к этому, что наша героиня проводит рабочий день за компьютером, не занимается спортом, не пьет достаточно воды, но...
Мигрень — какая она?
Не всякую головную боль можно назвать мигренью, хотя считается, что хотя бы однократно ее приступ переносит в течение жизни практически любой человек. Да, это — головная боль, но совершенно особая — сильная, приступообразная и нарастающая, пульсирующего характера, длительностью от нескольких часов до нескольких суток, практически никогда не возникающая в темени и затылке. Чем-то она сродни эпилепсии или панической атаке.
Более чем у половины людей наблюдаются...
Защемление нерва в позвоночнике: признаки и лечение
Как правило, этиологией такой болезни врачи называют остеохондроз, новообразования и грыжи. В зависимости от очага происхождения боли, наиболее частыми бывают защемления таких нервов:
седалищного,
поясничного,
шейного.
Большинство недугов позвоночника выражены ущемлением спинномозговых корешков. Расстояние между позвонками уменьшается, образуются костные спайки, что приводит к сдавливанию и спазму мышц. В результате нарушается кровоснабжение.
Симптомы...
Аппетитный стресс
Выводы
Согласно проведенным исследованиям, выяснилось, что до 33% от всех жительниц города Москва предпочитают больше питаться в стрессовой ситуации. То есть заедать свои горести. Таким образом, существенно повышается аппетит.
В некоторых случаях повышается также потребление жидкости и алкогольных напитков. Женщины больше времени уделяют вредным привычкам, а также больше спят. Нередко это приводит и к активизации либидо. Это можно назвать пассивной реакций на...
Вуайеризм
Вуайеризм (франц.voyeurisme; синонимы — визионизм, скоптофилия, скопофилия, миксоскопия) относится к сексуальным девиациям и характеризуется наступлением физического возбуждения в результате подсматривания за обнаженными людьми, или людьми, выполняющими действия сексуального характера. В основе отклонения лежит биология имитативности. В данном случае предметом имитативности служит сексуальное возбуждение другого человека. Следует отметить, что вуайеризм часто...
Чтобы победить стресс, нужно больше смеяться, советуют психологи
Университет Базеля выяснил: смех — универсальное оружие против стресса. В рамках проведенного исследования длительностью две недели ученые попросили 41 студента отвечать на стрессовые вопросы через мобильное приложение.
Восемь раз в день через неравные промежутки времени телефон издавал звук, и перед добровольцем появлялся очередной список вопросов. Это должно было вызвать стресс. Сами вопросы касались стрессовых переживаний и связанных с ними симптомов, которые...
Стресс у детей: причины и симптомы
Многие родители играют с маленькими детьми после напряженного рабочего дня, чтобы снять стресс. Но понимаете ли вы, что и маленькие дети тоже испытывают стресс?Сегодня стресс является неотъемлемой частью нашей жизни. Хронический стресс может спровоцировать такие заболевания, как сахарный диабет, астма, депрессия, артрит, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания. Так стресс проявляется у взрослых.У маленьких детей стресс проявления стресса прежде всего...
Как распознать стресс и справиться с ним своими силами
Стресс и тело
Телесные реакции на стресс распознаются обычно легче всего. Это они готовят нас принимать бой или бежать. Ниже перечислены несколько распространенных реакций — какие из них чаще всего испытываете вы?
Физиологические реакции на стресс:
Учащаются пульс и дыхание
Повышается кровяное давление
Напрягается мускулатура
Головная боль
Чаще позывы к мочеиспусканию
Повышенная потливость
Боли в животе
Боль в спине
Другое
Стресс в голове
Стресс оказывает...
Избавляемся от нервного тика глаза
Когда и при каких обстоятельствах может возникнуть нервный тик
Нервный тик глаза может проявиться у человека еще в раннем возрасте и остаться на всю жизнь.Появление нервного тика у взрослых людей обычно связано с нервной или психологической травмой. Также нервный тик глаза может проявиться в результате коренного поражения ЦНС (центральной нервной системы), при атеросклерозе или травме мозга. Если появился тик глаза, для вас это должно стать как бы «первым...