Записи с меткой "описание"

Жевательная резинка снижает уровень стресса

Жевательная резинка снижает уровень стресса

Привычка многих футбольных тренеров во время напряженных поединков своих подопечных беспрерывно пользоваться жевательной резинкой объясняется тем, что этот продукт понижает уровень стресса. Опубликованное журналом Journal Of Prosthodontic Research исследование показало, что всего три минуты жевания резинки существенно уменьшают показатели гормонов, связанных со стрессом.

К такому выводу пришли ученые из Tokushima University в Японии. Они наблюдали за 20...

Читать полностью

Стресс заставляет человека переоценивать риски

Стресс заставляет человека переоценивать риски

В исследовании участвовал 91 доброволец. Им надо было доказать, что они хотят находиться в желательной для них ситуации (связанной с вознаграждением) или в нежелательной ситуации (связанной с потерями). Доказательств должно было быть столько, сколько они сами считали нужным, но среди участников поощрялась точность аргументации.

Перед началом эксперимента половине добровольцев неожиданно сказали, что им следует выступить с публичной речью, которая будет...

Читать полностью

Счастье не влияет на продолжительность жизни

Счастье не влияет на продолжительность жизни

Массовая культура навязывает нам образ «позитивного мышления», который, согласно представлениям, позволяет человеку быть здоровей и прожить дольше. Были проведены многочисленные опыты, в рамках которых удалось подтвердить связь здоровья и оптимистичного взгляда на мир. Однако, по мнению авторов нового исследования, в данном случае неправильно воспринимается причинно-следственная связь, а если быть точнее, причина и следствие переставлены местами.

Болезнь...

Читать полностью

Что делать, если голова идет кругом?

Что делать, если голова идет кругом?

Именно врач определит, с чем связано развитие головокружения, и даст рекомендации по лечению. В случае если головокружение связано с нарушением кровоснабжения головного мозга, оно классифицируется как несистемное (не связанное с поражением вестибулярной системы). Такие головокружения могут проявляться как предобморочное состояние или как нарушение равновесия – это первые звоночки нарушений работы мозга, и в том числе астении. Если же причиной головокружения...

Читать полностью

Не хватает энергии? Проверь печень!

Не хватает энергии? Проверь печень!

В зоне ответственности печени практически все наши органы и системы. Она одновременно выполняет множество функций: выводит токсины из организма; образует желчь, которая помогает переваривать жиры; участвует в свёртывании крови; служит «депо крови»; запасает витамины и микроэлементы; регулирует уровень некоторых гормонов; отвечает за метаболизм.

Как печень влияет на энергию и самочувствие?

Как сообщает vseopecheni.ru, в печени происходит метаболизм практически...

Читать полностью

Сонный паралич или синдром старой ведьмы: страшно, но не опасно

Сонный паралич или синдром старой ведьмы: страшно, но не опасно

Представьте: вы проснулись посреди ночи от того, что неведомое существо хватает вас за горло. Вы в ужасе пытаетесь его сбросить, убежать, закричать, но ваше тело парализовано и всё, что вы можете – это ждать собственной гибели. Жуть? Ещё какая! Это и есть сонный паралич – расстройство, которое хотя бы раз в жизни испытывали 7% людей.

Виновата нечистая сила?
В 18-го веке Генри Фусели написал картину «Ночной кошмар»: женщина спит на спине, а на её груди сидит...

Читать полностью

Гипотония

Гипотония

Артериальная гипотензия — снижение артериального давления. Это заболевание наблюдается и у здоровых людей, это так называемая физиологическая гипотензия (когда артериальное давление понижено, но нет болезненных симптомов).Нередко гипотензия бывает у спортсменов вследствие расширения артериальных сосудов, подающих кровь к мышцам. Причем она более выражена у хорошо тренированных людей. Разумеется, в подобных ситуациях нельзя считать человека больным и назначать...

Читать полностью

Головная боль напряжения. Как справиться с головной болью

Головная боль напряжения. Как справиться с головной болью

Это очень неприятная боль уже потому, что трудно определить, что же на самом деле болит — голова или шея. При всех неисчислимых возможных причинах головной боли вообще наиболее часто встречается та, которая провоцируется напряжением глубоких разгибателей шеи, располагающихся прямо под затылком. Причины ее возникновения разнообразны и многочисленны. Это — стрессовые ситуации, умственные или физические перенапряжения,остеохондроз шейного отдела позвоночника,...

Читать полностью

Онемение конечностей

Онемение конечностей

1.ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Онемение, т.е. частичная утрата тактильной чувствительности рук и ног, пальцев, лица и т.д., – явление, известное абсолютно любому человеку. Возможно, не всем делали анестезирующую лидокаиновую инъекцию или орошение, но «отсидеть» или «отлежать» какую-либо часть тела доводилось каждому. Поэтому в данном случае эпидемиологическую оценку можно приводить со спокойной совестью и без риска ошибиться: частота встречаемости, хотя бы спорадической или...

Читать полностью

Какие витамины пить для восстановления и укрепления суставов и связок?

Какие витамины пить для восстановления и укрепления суставов и связок?

Витамин А. Этот витамин необходим для правильного формирования хрящей и костной ткани. Отсутствие или нехватка витамина А может привести к развитию остеопороза, проблемам с позвоночником, а также к ослабленному иммунитету. А как известно при плохом иммунитете человеку тяжело справляться с инфекционными заболеваниями, которые могут пагубно воздействовать на состояние суставов. Кроме этого витамин А способствует усвоению организмом кальция и фосфора.

Витамин Е и...

Читать полностью