Записи с меткой "память"

Надежные средства для улучшения работы мозга

Надежные средства для улучшения работы мозга

К сожалению, некоторые люди не понаслышке знают принцип действия многих лечебных препаратов, предназначенных для улучшения работы мозга. Необходимость в их периодическом либо постоянном приеме, может быть вызвана самыми разнообразными факторами, естественной старостью, полученными некогда травмами или определенными заболеваниями, угнетающими полноценную деятельность данного важного органа

Читать полностью

Как правильно тренировать свою память?

Как правильно тренировать свою память?

У многих в жизни наступают периоды, когда появляются проблемы с памятью. Как отмечают доктора, редкая забывчивость еще не повод сильно переживать. Для эффективной деятельности мозга, способность забывать не менее важна, чем навыки отличного запоминания. Уникальная возможность «самоочищения» посредством забывчивости ,помогает нашему мозгу освобождать место для новой, возможно более важной и более актуальной информации.

Однако ничто не помешает восстановить...

Читать полностью

Почему с возрастом память тоже стареет

Почему с возрастом память тоже стареет

Возрастное ухудшение памяти — удел подавляющего большинства людей, в том числе тех, кого минует деменция. Но несмотря на то, что связь между старением мозга и тела хорошо известна, характер этой ассоциации остается загадкой.

Исследователи из шведского Университета Умео пять лет бились над ее разгадкой и в результате представили свою объяснительную модель. По мере старения человеческого тела крупные артерии (например, аорта) становятся более жесткими и теряют...

Читать полностью

Ученые из Оксфорда научились удалять плохие воспоминания из памяти

Ученые из Оксфорда научились удалять плохие воспоминания из памяти

Эксперт по имплантированным устройствам нейромодуляции в функциональной нейрохирургической группе доктор Лори Пикрофта проинформировал, что теперь современная наука может удалять плохие воспоминания и заменять их положительными эмоциями при помощи специальных «имплантов памяти». Подобные технологии получили название Total Recall. Замена воспоминаний также поможет людям побороть депрессию, стресс и облегчить симптомы различных заболеваний. «Импланты памяти...

Читать полностью

Стресс ухудшил память и уменьшил размер мозга у людей зрелого возраста

Стресс ухудшил память и уменьшил размер мозга у людей зрелого возраста

Биологи из Университета Техаса провели исследование с многочисленной выборкой, чтобы узнать, как повышенный уровень кортизола влияет на когнитивные способности и память после 40 лет. Они выяснили, что повышенный стресс приводит к ухудшению памяти. Работа опубликована в журнале Neurology.

Руководитель исследования Садха Сешадри (Sudha Seshadri) объяснила причину, по которой ученые занялись этой проблемой:

«На примере животных мы знаем, что чрезмерный стресс...

Читать полностью

Психолог: Интимная близость помогает сохранить память в пожилом возрасте

Психолог: Интимная близость помогает сохранить память в пожилом возрасте

Секс помогает сохранить память в пожилом возрасте. К такому выводу пришел австралийский психолог Марк Аллен, его работа опубликована в журнале Archives of Sexual Behavior.

Ученый провел исследование с участием 6000 людей в возрасте от 50 лет и старше и пришел к выводу, что несмотря на то, что со временем секс память не улучшает, он может помочь поддержать ее на более высоком уровне. Этому способствует глубокая эмоциональная связь с партнером.

Также исследование...

Читать полностью

Сидячий образ жизни ухудшает память

Сидячий образ жизни ухудшает память

Давно известно, что малоподвижный образ жизни не добавляет нам здоровья, а совсем наоборот. Представители многих «сидячих» профессий, вынужденные проводить весь день за рабочим столом, могут «похвастаться» хроническими проблемами.
Это и лишний вес, и проблемы с опорно-двигательной системой, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения пищеварения и даже простатит с геморроем. Нервная система, высшие психические функции — не исключение.

Ученые из Калифорнийского...

Читать полностью

Учимся запоминать: мозг и память

Учимся запоминать: мозг и память

Важно знать, что мозг для того, чтобы проанализировать увиденную информацию использует лишь половину своих ресурсов. Если сказать иначе, мощность уходит на обработку зрительных процессов, а вот другие 50% уходят на остальные потребности организма. Зрение порой может подавлять другие чувства людей, ведь оно является фундаментом того, как мы интерпретируем мир.

Мы видим текст как отдельные изображения, то есть, каждая буква для вас сейчас является отдельной...

Читать полностью

Как перестать стареть: ученые раскрыли как сохранить молодость

Как перестать стареть: ученые раскрыли как сохранить молодость

Старение мышц и всего тела можно остановить и даже обратить вспять. Новый способ разработали ученые из Гарварда: сам метод основан на имитации эффекта физических упражнений.

Чем старше мы становимся, тем хуже функционируют наши органы. Это происходит потому, что снижается приток крови. Кроме того, замедляется и клеточный метаболизм.

Новый препарат, основанный на никотинамиде мононуклеотида и сероводорода, был проверен на контрольной группе подопытных белых...

Читать полностью

Заставить мозг работать: какие методы действительно помогают

Заставить мозг работать: какие методы действительно помогают

Встаньте с дивана
Физические упражнения улучшают память и познавательные способности — и тому есть вполне убедительные доказательства. В одном эксперименте испытуемых просили решить задачи на умственную деятельность, а в перерыве одной группе предлагалось делать зарядку, а другой — отдыхать сидя. Так вот, результаты решения таких задач у тех, кто потренировался, были выше, чем у лежебок. Объяснить это можно влиянием определенных химических веществ — так...

Читать полностью