Проведенное биологами и психологами из университета Вирджинии исследование выявило влияние света на формирование страхов. Правда, опыты были проведены на мышах, ведущих ночной образ жизни, но их результаты вполне можно перенести на человека. «Мы изучили влияние света на появление страха, потому что свет оказывает глубокое воздействие на поведение и физиологию. Свет играет важную роль в модуляции сердечного ритма, циркадного ритма сна и бодрствования,...
Записи с меткой "память"
Улучшение памяти и сообразительности — это реально!
Под воздействием стресса когнитивные способности уменьшаются. Человек начинает замечать, что стал забывчив, раздражителен, глуповат. Если раньше легко мог перемножать в уме двузначные числа — то сейчас едва помнит таблицу умножения. Такое случается практически со всеми. И дело не в том, что с возрастом мы глупеем. Просто усталость мозгаимеет свойства накапливаться. Не стоит бояться такой деградации: человеческий мозг тоже может устать, и тоже нуждается в отдыхе...
Депрессия негативно сказывается на памяти
Представители Техасского университета смогли установить, что депрессивное состояние, как и постоянные негативные мысли, отрицательно сказываются на рабочей памяти. Специалисты показали, что из-за подобных депрессивных размышлений разрушаются все мыслительные процессы.
В рамках эксперимента через соответствующую обработку прошло семьдесят пять студентов. У тридцати из них наблюдались разные проявления депрессии, а у остальных – такие признаки отсутствовали.
Первую...
Ученые выяснили причины ухудшения памяти при эпилепсии
Новое исследование показало: нарушение памяти у людей с эпилепсией может быть связано со снижением плотности клеток в определенных участках гиппокампа. Это область мозга, отвечающая за обработку и хранение воспоминаний. В исследовании сотрудников Университета Сан-Паулу приняли участие 72 пациента с височной эпилепсией.
Известно: у людей с этой формой эпилепсии, вызванной склерозом гиппокампа (TLE-HS), нарушена память. Особенно сложно для них вспомнить детали...
Мужская память слабее женской
Группа ученых из Америки пришла к выводу, что у женщин память намного лучше, чем у мужчин. Во время проведения многочисленных исследований специалистам удалось разобраться, с чем связана подобная тенденция. Для участия в исследованиях были приглашены 1246 человек в возрасте 30-95 лет.
Все дело в том, что у представительниц женского пола в организме имеется уникальный гормон известный под названием эстроген. Это вещество обеспечивает нервным клеткам головного...
Вспомнить все
Каждому хочется иметь хорошую память и всегда помнить о том, чего нельзя забывать. Но зачастую очень тяжело воспроизвести в памяти даже несложные вещи. Например, вспомнить поздоровавшегося человека или голос в телефонной трубке. Монстр, называемый болезнью Альцгеймера, уже поглотил более 4,5 миллионов человек во всем мире и ежегодно требует добавку не менее 350 тысяч.
За несколько лет упорных исследований было обнаружено, что любители свежих соков, которые...
Особенности развития памяти
Память – это свойство человеческого мозга, без которого трудно представить себе жизнь человека. Все мы рождаемся с заложенной в нас возможностью запоминать различные события.
Но встречаются люди и с феноменальной памятью. Они запоминают огромное количество информации и могут воспроизводить ее очень быстро. В редких случаях это природный дар, а в большинстве случаев – результат определенной тренировки и целенаправленного развития памяти.
Человек, обладающий...
Особенности улучшения памяти
Если ты периодически жалуешься на «плохую память», считая это ее природным свойством, то ты ошибаешься. Хорошей памятью обладают практически все, другое дело – ее необходимо тренировать и поддерживать в тонусе, чтобы она тебя не подводила в самый неподходящий момент.
В этой статье мы расскажем тебе об упражнениях для тренировки памяти и дадим общие рекомендации для ее улучшения.
Правильное питание
Чтобы память служила тебе верой и правдой, необходимо тщательно...
Забудьте о кроссвордах – если хотите сохранить хорошую память в пожилом возрасте
Оказывается, только некоторые виды деятельности способствуют сохранению острой памяти в старости. К ним не относятся прослушивание классической музыки и разгадывание кроссвордов. Чтобы «не потерять голову», пожилой человек должен заниматься деятельностью, требующей немалых интеллектуальных усилий.
В исследовании ученых из Техасского университета приняли участие более 200 человек в возрасте от 60 до 90 лет. Каждому из добровольцев дали задание – заниматься...
Улучшаем память
На самом деле, не до шуток, когда речь идет о такой важной способности человеческого мозга, как запоминание и хранение информации. Сегодня многие проходят тесты на iq и прибегают к упражнениям для тренировки памяти перед собеседованием. Но почему бы не заняться собой до этого момента…
Причиной частичной потери памяти, кратковременных провалов могут быть многие факторы — от перегруженности мозга до более серьезных проблем, таких как инсульт или травмы головы.
Хот...