Записи с меткой "планы"

Как пережить похмелье

Как пережить похмелье

Иногда один коктейль в баре после работы превращается в два. Или в четыре. Что ж, случается! За незабываемые воспоминания (или их отсутствие) всегда следует утренняя расплата. Пока единственный способ предотвратить похмелье — пить меньше или не пить вообще. Но сказать легко, а вот сделать… 75% людей, которые испытывали похмелье, хоть раз из-за этого пропускали работу. Ведь отсидеть день в офисе, например, после отлично отпразднованного корпоратива кажется...

Читать полностью

Правда ли кофе помогает протрезветь

Правда ли кофе помогает протрезветь

Правда ли кофе помогает протрезветь? Кофеин, может ли он сгладить негативные последствия от потребления алкоголя? Многим из нас кажется, что да. Конечно, речь идет не о пользе/вреде алкогольных напитков для здоровья, но о возвращении человека в состояние здравого ума и твердой памяти. И немногие из нас задумываются о том, что этот способ может быть не таким уж хорошим, каким выглядит. Исследования на тему, например, показывают, что протрезветь с помощью крепкого...

Читать полностью

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, сокращённо ДППГ — это неврологическое заболевание, которое при определённых положениях головы приводит к коротким эпизодам головокружения.

«Разгадка» данной болезни кроется в самом названии:

доброкачественное — не опасное для жизни;
пароксизмальное — возникает периодически;
позиционное — зависит от перемены положения;
головокружение — основной симптом, с которым люди обращаются к врачу.

ДППГ...

Читать полностью

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Вегетативная (автономная) нервная система (ВСН) является частью нервной системы организма, контролирующей деятельность внутренних органов и обмен веществ во всём организме. Она располагается в коре и стволе головного мозга, области гипоталамуса, спинном мозге, и состоит из периферических отделов. Любая патология этих структур, а также нарушение взаимосвязи с ВСН могут стать причиной возникновения вегетативных расстройств.

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это...

Читать полностью

Каталепсия

Каталепсия

Каталепсия представляет собой состояние, напоминающее сон, во время которого наблюдается понижение чувствительности, как к внешним стимулам, так и к внутренним. К данному состоянию часто применяется определение «восковая гибкость». В этом случае человек может сохранять любую, приданную ему позу, не прилагая для этого никаких усилий. Появляется расстройство двигательной сферы, которое выражено в том, что отдельные части тела сохраняют положение, типичное для...

Читать полностью

3 вида стресса и как с ними бороться

3 вида стресса и как с ними бороться

Каждый день мы сталкиваемся с разнообразными источниками стресса. В преддверии праздников причин для беспокойства прибавляется. Мы переживаем, что не хватит денег на подарки, расстраиваемся из-за конфликтов с родственниками. Глобально существует всего три вида стресса. Разобравшись, к какому виду относится проблема, поймем, как с ней справиться.

Многих из нас стресс гложет постоянно, как в течение дня, так и ночью, мешая заснуть. Вызванная им повышенная...

Читать полностью

Реабилитация после инсульта: восстановление речи

Реабилитация после инсульта: восстановление речи

Инсульт – это тяжелое осложнение сердечно-сосудистых и некоторых других заболеваний. При этом состоянии из-за острой ишемии или кровоизлияния погибает определенная часть мозговых клеток. Если это будет речевой центр, тогда пациентам, перенесшим инсульт, многое приходится начинать с нуля, снова учиться говорить, чтобы полноценно общаться с окружающими – нужна реабилитация после инсульта.

Потеря речи после инсульта
У каждого из нас бывают такие моменты, когда мы...

Читать полностью

Что такое оксидативный стресс

Что такое оксидативный стресс

Оксидативный стресс – это процесс, который вызван нарушением обмена веществ и нарушением обмена энергии в организме человека.

В литературе часто понятие оксидативного стресса приравнивают и отождествляют с понятием окислительного стресса. Причина такого состояния кроется в том, что в организме начинают происходить процессы окисления свободными радикалами жирных кислот.

Происходит так называемое окисление таких веществ, как: липиды и белки. То есть, иначе говоря,...

Читать полностью

Стресс и депрессия: ошибки и мифы

Стресс и депрессия: ошибки и мифы

После окончания войны во Вьетнаме в американских военных госпиталях оказалось около миллиона бывших солдат в очень тяжелом состоянии: у них не было ранений в обычном смысле, но их мучили воспоминания об ужасах войны. Большинство этих людей, пытаясь унять страдания, стали алкоголиками или наркоманами.За многие годы те, кто пытался помочь жертвам экстремального стресса, опробовали самые разные методы лечения. Пока однажды группа исследователей не доказала, что у...

Читать полностью

Фактор стресса: что есть и где брать силы для борьбы с ним

Фактор стресса: что есть и где брать силы для борьбы с ним

Согласно китайской медицине, «весенний» стресс развивается на фоне недостатка энергии. Если предположить, что в нашем теле есть определенное количество жизненных сил (или энергии ци) и они необходимы нам для поддержания здоровья, активности, обогрева, то недостаток сил будет восприниматься организмом как сигнал тревоги.

Симптомы недостатка энергии очевидны: быстрая утомляемость, постоянное желание спать, перепады настроения. Если на этом этапе не предпринять...

Читать полностью