Апельсин и арбуз
Оба эти продукта богаты калием, который оказывается в дефиците, когда организм обезвожен.
Срочно всем пенсионерам! Нужно скорее обратиться в банк.
Оформить документы необходимо до 1 октября текущего года
При недостатке жидкости страдает весь организм, начиная с головного мозга и кровотока, заканчивая состоянием кожи и волос.
Недостаточное употребление чистой воды чревато частыми головными болями, которые будут возникать “непонятно из-за чего”....
1. Займитесь спортом
Известно, что физические упражнения положительно влияют на самочувствие, фигуру и здоровье человека. Но немногие задумываются о том, что спорт также улучшает настроение и помогает бороться с сезонной хандрой!
Дело в том, что физическая активность способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья. Недостаток этих веществ приводит к усталости, упадку энергии, плохому настроению, апатии. Опытные фитнес-тренеры рекомендуют посещать спортзал...
В своей статье исследователи упоминают, что до настоящего момента было неизвестно, как влияет прием оральных контрацептивов на мозг, особенно на эмоциональную память во время пубертата и ранней юности.
С помощью теста социального стресса Трира и магнитно-резонансной томографии (МРТ) исследователи проанализировали различия в структуре и активности мозга, а также в реакции на стресс у женщин, начавших принимать оральные контрацептивы в юности, во взрослом возрасте...
Алкоголизм и наркомания — хронические заболевания, вызванные патологическим влечением к спиртному или наркотическим препаратам, породившим зависимость. Почти все больные проходят стадию отрицания, когда считают, что у них нет никакой болезни, перестать употреблять они могут хоть завтра. Но наступает завтра, послезавтра, решение откладывается, пока человек не деградирует до финальной стадии зависимости. Согласно инструкции Международной классификации болезней для...
Усильте мотивацию. Не забывайте, что работа — это способ получить деньги. Деньги расширяют ваши возможности. Подумайте о том, что, пока коллеги в отпуске, можно поднапрячься и обойти конкурентов, занять освободившуюся вакансию или завести новые деловые связи. Ставьте задачу на день. Не отвлекайтесь на посторонние помехи: дружеские звонки, социальные сети, бесконечные перекуры. Не общайтесь с сотрудниками, которые слоняются без дела. Такое времяпрепровождение...
Еще стало популярно принимать перед сном БАДы с мелатонином – гормоном, регулирующим фазы сна и бодрствования. Но не всем этот компонент подходит. Такая терапия может, наоборот, сбить цикл и дать «побочку», как у снотворных.
А ведь расслабиться помогают и эфирные масла. К ним организм не привыкает, побочных эффектов не возникает, а действие достаточно сильное.
Как достичь душевного равновесия и какие масла выбрать, нам рассказала Инесса Климова – участник...
Ученые из King’s College London и Cambridge University обнаружили, что при аутизме нервные клетки головного мозга развиваются неправильно еще до появления человека на свет, на самых ранних стадиях организации мозга.
Исследователи взяли для анализа образцы волос у 9 аутистов и 6 здоровых людей. Им удалось выделить индуцированные плюрипотентные стволовые клетки (ИПСК) и после определенной обработки заставить их трансформироваться в нервные клетки – такие же, как...
В принципе, речь не только о трудовом коллективе: семья, друзья, случайные знакомые — со всеми и всегда нужна стрессоустойчивость. Добиться ее на самом-то деле совсем не сложно, хотя, признаться, достижение таковой требует систематического приложения некоторых усилий. Какие личностные компоненты нужны для достижения состояния психологической устойчивости — в предлагаемой вашему вниманию статье…
Всегда значительно меньше нервничаешь, когда хотя бы в общих чертах...
Депрессия является одним из самых распространенных психических расстройств, по оценкам Всемирной организации здравоохранения от нее страдают более 264 миллионов человек. Но при этом депрессия остается одним из самых стигматизированных заболеваний, поэтому даже сами больные нередко сомневаются в своем состоянии. А вдруг я все это выдумал? А вдруг мне и правда надо взять себя в руки и встать с кровати?
Очень часто это состояние сопровождается физиологическими...
Многие думают, что дискомфорт в области спины возникает только у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом или спортсменов. На самом деле болевой синдром может появиться у любого человека. Более того, длительное нахождение в неудобном статистическом положении считается одной из наиболее частых причин проблем с позвоночником.
Главные источники патологического состояния
Боль в пояснице обычно указывает на появление и развитие заболеваний опорно-двигательного...
Актуальность Точные патофизиологические механизмы развития деменции до сих пор неизвестны. Особенно неясной для понимани
Габапентиноиды, прегабалин и габапентин, ассоциированы с повышенным риском передозировки. Риск передозировки возрастает
Актуальность Риск повторной госпитализации после инсульта зависит от типа инсульта и его этиологии и выше, по результата
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.