Записи с меткой "планы"

Методы борьбы с головной болью после алкоголя

Методы борьбы с головной болью после алкоголя

Недомогание после употребления спиртного вызвано отравлением ацетальдегидом. Чаще всего при похмелье беспокоят головные боли, слабость, головокружение. Интенсивность симптоматики определяется количеством выпитого спиртного. Наиболее остро на алкоголь реагируют женщины и лица с дефицитом веса.

Устранить болезненные проявления помогут специальные средства с антипохмельным действием, препараты народной медицины и витаминные комплексы. К радикальным методам терапии...

Читать полностью

Читая убеждения, мысленно визуализируйте их

Читая убеждения, мысленно визуализируйте их

Вы думаете, что у вас 30 кг лишнего веса – это наследственность, рождение ребенка, совпадение, злой рок? Нет, это работа вашего подсознания, которая сделала вас таким, какие вы есть. Подсознание, в свою очередь, было запрограммировано установками извне. Если бы вам с раннего детства и до сегодняшнего момента внушали, что вы должны есть только полезную еду и заниматься спортом, то вы бы имели проблемы с лишним весом?

Вы же прекрасно понимаете, что вредная еда...

Читать полностью

Бессонница досталась нам от охотников и собирателей

Бессонница досталась нам от охотников и собирателей

Антропологи выяснили, что старческая бессонница может быть эволюционной стратегией, с помощью которой наши далекие предки — охотники и собиратели, жившие разновозрастными семейными группами, защищались от врагов. Чтобы доказать это, антропологи из университета Невады в Лас-Вегасе и из разных других научных центров съездили в экспедицию в Танзанию и исследовали одну из родовых групп народа хадза.

Хадза называют «бушменами Восточной Африки», это небольшой народ,...

Читать полностью

Биоритмы — мифы и реальность

Биоритмы — мифы и реальность

Вы замечали, что в определенные периоды ваша жизнь периодически делает необъяснимые скачки? Вдруг, откуда ни возьмись, бьют за край эмоции, повышается чувствительность, которая внезапно может смениться полной апатией. Творческие и бесплодные дни, счастливые и несчастные моменты, резкие скачки настроения. Подмечено, что возможности человеческого организма меняются периодически. Организм живет циклически. По прошествии определенного периода он делает круг и...

Читать полностью

Привычка кусать губы

Привычка кусать губы

У каждого человека есть привычки. Кто-то каждое утро пьет кофе, и день без этого не начинается. Кому-то уже в течение многих лет очень важно переходить дорогу только в определенном месте. Для кого-то жизни нет без неспешной вечерней прогулки, причем в любую погоду…

Привычки бывают совершенно разными: полезными и вредными, милыми и раздражающими, но любые привычки очень быстро становятся частью нас самих, своеобразными «особыми приметами». Но что же такое...

Читать полностью

Почему гипертонический криз так опасен?

Почему гипертонический криз так опасен?

Гипертонический криз – это резкий скачок артериального давления. Очень важно учитывать тот факт, что для каждого человека существует своя критическая цифра.

Гипертонический криз опасен тем, что высокое давление оказывает негативное влияние на внутренние органы, что, как правило, оборачивается серьезными заболеваниями. Криз возникает в результате игнорирования стабильно высокого давления или в результате хронических заболеваний (сахарный диабет, заболевания...

Читать полностью

Нервный тик

Нервный тик

Непроизвольное однотипное сокращение определенных мышц называется нервным тиком или тикоидным гиперкинезом. Ощущение невольного подергивания века при сильных эмоциях наверное знакомо многим. Но обычно такой тик быстро проходит сам по себе и не является патологией.

Но бывает, что тик повторяется вновь и вновь. Угрозы для жизни он, конечно, не представляет, но способен сильно ее испортить, вызывая психологический дискомфорт. Кроме того, тик может свидетельствовать...

Читать полностью

Зачем и как критиковать?

Зачем и как критиковать?

Почему оцениваем и критикуем других людей и их поступки? Например, потому что привыкли. Нас с детства оценивали и преподносили это как заботу, воспитание.Или таким образом мы как бы поднимаем собственную самооценку, обесценивая кого-то другого. Моя подружка пришла в красивом платье, а я нет? Скажу ей, что я бы себе такое платье не купила.

Можно найти разные причины. Мы очень часто используем систему: правильно — не правильно. Стоит ли критиковать,...

Читать полностью

Психотерапия. Почему долго?

Психотерапия. Почему долго?

Тем, кто читает меня как автора впервые и не хочет вдаваться «в меня»: пришла в терапию достаточно поздно. Ближе к 40 годам. Есть статья «Довольные терапией, отзовитесь!», в которой я писала, каков был мой путь «туда». Но сегодня тема иная.
Подозреваю, что, если бы прохождение своей терапии не было обязательным условием работы психолога, занимающегося психотерапией, может я так и не попала бы в этот процесс.
Потому что страхи, причины избегать терапии были как...

Читать полностью

Болезнь Альцгеймера обратили вспять с помощью «электромагнитной шапочки»

Болезнь Альцгеймера обратили вспять с помощью «электромагнитной шапочки»

Одним из наиболее многообещающих направлений в терапии болезни Альцгеймера сегодня считается использование электромагнитных волн. В новом эксперименте ученых из Университета Южной Флориды и Калифорнийского университета в Беркли данный метод лишь подтвердил свои преимущества.

Специалисты из вышеназванных университетов объединили свои усилия и основали компанию по разработке медицинского оборудования под названием NeuroEM Therapeutics. На базе этой фирмы они...

Читать полностью