Усталость надпочечников проявляется в виде таких признаков: тревожность, излишнее напряжение, изнуренность, тяга к соленой, сладкой еде, лакрице, низкое либидо, бессонница. Как можно диагностировать адреналиновую усталость, чтобы предотвратить это нежелательное состояние организма?
Каковы причины развития адреналиновой усталости? Их на самом деле не так уж мало. Например, напряженная психологическая атмосфера на работе, эмоциональное потрясение, сложности на...
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
1.Соедините ладони перед грудью.
Разверните кисти на 90 градусов относительно друг друга, тогда запястья не будут сгибаться слишком сильно.
Сомкните ладони как можно сильнее, словно стараясь раздавить лежащее между ними яйцо. Если вам трудно представить это, зажмите между ладонями теннисный мяч. Выполняйте пять-десять минут в несколько подходов. При правильном выполнении вы почувствуете, как сильно напрягаются грудные мышцы. Регулируя высоту...
Вы замечали, как эмоции влияют на тело и самочувствие? Когда вы спокойны или чувствуете себя в безопасности, дыхание замедляется и углубляется. Так действует парасимпатическая нервная система, которая оказывает расслабляющий эффект. Противоположные эмоции — страх, боль, напряжение, дискомфорт — учащают дыхание, делают его поверхностным. Так активируется симпатическая нервная система, которая отвечает за реакции организма на стресс. То же воздействие имеет место...
Синдром обструктивного апноэ во сне (СОАС) — это клиническое нарушение, которое характеризуется частыми остановками дыхания у спящего человека, и сопровождается сильным храпом. Во время этих остановок поступление кислорода в организм и выведение углекислого газа приостанавливаются. Чтобы открыть дыхательные пути, мозг вызывает короткое пробуждение, из-за чего качество сна значительно ухудшается. Каждая остановка дыхания сопровождается резким повышением...
Лаванда
Во Франции лаванду используют как пряность и добавляют в супы, рыбу, курицу и даже овощи. Но мы не во Франции и можем получить от аромата лаванды другие преимущества. Её запах помогает расслабиться и улучшить настроение. Лаванда практически мгновенно успокаивает разум и тело, благодаря чему может быть полезной в лечении бессонницы.
Шоколад
Сладкое лакомство известно своими фантастическими свойствами в пользу здоровья при умеренном употреблении. Аромат...
Геморрагический инсульт — это патологическое состояние, для которого характерно разрыв сосудов с последующим кровоизлиянием в мозг.
Происходит нарушение нормального функционирования части мозга. Согласно этому теряется и контроль над функциями, за которые отвечала его пораженная часть.
В зависимости от локализации разрыва сосудов различают субарахноидальное и внутримозговое кровоизлияние.
Да при субарахноидальном кровоизлиянии происходит разрыв сосудов, что...
Терпеть боль очень сложно, а головную – особенно тяжело и к тому же не безопасно. Когда справиться с болевыми ощущениями не способны даже анальгетики, мы бьем тревогу! Что это? МИГРЕНЬ. Она обрушивается внезапно, как шквалистый ветер, и очень часто — в молодом возрасте (в так называемый пубертатный период).
Приступы мигрени очень часто начинаются в период полового созревания (10-17 лет). В это время в организме подростка происходят гормональные изменения — он...
Для множества современных людей боли в спине являются тем фактором, который значительно ухудшает качество их жизни, не давая совершать даже самые простые действия без дискомфортных ощущений.Не многие знают, что в большинстве своем проблемы со спиной вызваны так называемым корешковым синдромом, который развивается на протяжении долгого времени, что затрудняет диагностику на ранних стадиях развития болезни. Что же представляет собой корешковый синдром и возможно...
Тремор является основным признаком склероза и чаще всего провоцирует заболевания верхних конечностей. Тремор так же встречается голосовых связок, туловища. Тремор головы – признак серьезного неврологического заболевания. Больные жалуются на трясучку головы, рук и многих других частей тела. Данное заболевание приносит не так боли, как неудобства. Это: минимум возможности удобно есть, пить, самостоятельно одеваться.
Основные причины тремора головы:
Наркотическая...
В психологии и психотерапии выделяется такое научное понятие, как театральное расстройство личности. У людей с таким расстройством наблюдается склонность к драматизму. Их эмоциональное состояние в крайней степени не устойчиво. Самооценка искажена и целиком зависит от того, одобряем ли человек окружающими.
Чувство собственного достоинства часто спрятано настолько глубоко, что не может иметь какого-то значения. Поведение таких людей становится напористым или...
Если говорить про нутрициологию, она выступает отдельной наукой по питанию. Весь спектр рассматриваемых вопросов заключа
Материалы и методы Было проведено исследование, которое включило 119 967 госпитализаций из-за COVID-19 и представляет со
Амилоидоз – достаточно редкое заболевание, связанное с отложением в различных органах и тканях фибриллярного белка – ами
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.