Записи с меткой "показатели"

Депрессия у пожилых людей: 5 фактов, которые стоит знать каждому

Депрессия у пожилых людей: 5 фактов, которые стоит знать каждому

Одно из самых тяжелых заболеваний, которое лишает нас радости, энергии, смысла жизни – это депрессия. К сожалению, от нее не застрахован никто: и взрослые, и дети, и мужчины, и женщины – в любом возрасте мы можем столкнуться с этим неприятным заболеванием. Статистика ВОЗ предупреждает: 7% пожилых людей страдают от депрессии, а среди людей старше 60 лет почти 6% всех случаев инвалидности так или иначе связаны с этим заболеванием. К сожалению, первые признаки...

Читать полностью

Два простых способа вернуть себе силы и энергию

Два простых способа вернуть себе силы и энергию

Глядя на детей, многое взрослые размышляют: «Откуда у них сил столько сил и энергии?» Эти маленькие «моторчики» могут играть, бегать, прыгать, бесконечно что-то придумывать… Как у малышей это получается? Психолог Анна Захарова выделила две суперспособности детей, которыми полезно воспользоваться и взрослым.

Эти супергерои отлично преодолевают практически любой стресс, справляются с любой сложной психологической задачей, а если эти суперспособности припорошить...

Читать полностью

Психологические тренинги для подростков

Психологические тренинги для подростков

Подростковый возраст часто называют трудным, проблемным, кризисным. Это вполне объяснимо с психологической и физиологической точек зрения, но всем нам — и детям, и родителям, нужно пережить этот период и сделать это нужно достойно.

Помочь решить проблемы и конфликтные ситуации, возникающие в подростковый период могут специальные тренинги, призванные не только обозначить проблемы и показать пути их решения, но и на практике научить подростков решать свои проблемы.

Читать полностью

Выдержите ли вы неделю наедине с собой?

Выдержите ли вы неделю наедине с собой?

Пять дней в одиночной камере? Легко! Или не очень…
Британский канал в конце 2017 года провел уникальный телеэксперимент. Он запустил шоу «В одиночестве». Было выбрано 5 добровольцев, которые должны были провести 5 дней в изоляции от внешнего мира. У каждого была комфортная одиночная камера со всеми удобствами. Главное условие шоу гласило, что в камеру можно взять только три предмета, и это может быть что угодно, но только не электронные гаджеты. Казалось бы, что...

Читать полностью

Названы повседневные привычки, вызывающие боли в спине

Названы повседневные привычки, вызывающие боли в спине

По словам доктора Керна Сингха, профессора кафедры ортопедической хирургии Медицинского центра Университета Раша, боль в пояснице стала закономерным результатом индустриализации и старения населения. «Современные люди ведут преимущественно сидячий образ жизни, а также едят слишком калорийную еду. Как итог — появляется лишний вес, который создает чрезмерную нагрузку на опорно-двигательный аппарат», — отметил специалист.

Какие повседневные привычки могут...

Читать полностью

Как избавиться от шума в голове?

Как избавиться от шума в голове?

Звуки могут быть разными. Кто-то жалуется на свист, кого-то донимает звон, а есть и те пациенты, которые мучаются от непрекращающейся очень громкой пульсации. Прежде чем начинать паниковать и думать, как избавиться от него, нужно понять, отчего появился шум в голове.

Причины могут быть всякими. Самая безобидная и распространенная – переутомление. Как правило, звук при этом пульсирующий и непостоянный, и иногда он даже может исчезать самостоятельно без каких-либо...

Читать полностью

Доброкачественное Пароксизмальное Позиционное Головокружение

Доброкачественное Пароксизмальное Позиционное Головокружение

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) выявляется с частотой 34,3% среди лиц с головокруженими различной природы; проявляется короткими (от нескольких секунд до нескольких минут) приступами головокружения, возникающими при перемене положения тела.

В типичных случаях головокружение развивается в строго определённом положении головы,смена положения которой (больной поворачивается, например, на другой бок) приводит к прекращению...

Читать полностью

Оценено влияние стресса во время беременности на развитие мозга плода

Оценено влияние стресса во время беременности на развитие мозга плода

Ученый привлекла для участия 50 беременных женщин, их средний возраст составил чуть больше 33 лет. Лимперопулос исследовала состояние мозга плода каждой участницы с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), а также провела анкетирование с использование шкалы тревоги Спилбергера. Это информативный способ самооценки уровня тревожности в данный момент как устойчивой характеристики человека.

Исследование показало, что будущие дети матерей с повышенным уровнем...

Читать полностью

Ищем причину головокружения

Ищем причину головокружения

Ощущение вращения тела и предметов, которые вас окружают может привести к потере сознания. Если вы недавно перенесли сильную простуду, причиной головокружения может быть воспаление внутреннего уха вследствие вирусной инфекции. При этом зачастую появляется тошнота и рвота. Рекомендуется постельный режим и антигистаминные препараты.

Причиной головокружения также являются болезни сердца — нарушения сердечных сокращений и низкое кровяное давление, когда снижается...

Читать полностью

Что такое тревожное расстройство и как оно проявляется

Что такое тревожное расстройство и как оно проявляется

Как распознать у себя тревожное расстройство
Основное проявление болезни – постоянная тревога, сохраняющаяся в течение полугода при объективном отсутствии серьезных поводов для волнений и неадекватно сильных эмоциональных реакциях на незначительные раздражители.

На практике это означает, что из-за слишком сильных переживаний вы отказываетесь от общения, работы, хобби и полезных дел, составляющих привычную жизнь. Перечислим другие симптомы.

Нарушения сна. Вы...

Читать полностью