Записи с меткой "показатели"

Около половины россиян страдают от нарушений сна

Около половины россиян страдают от нарушений сна

Опрос проводился 5 марта, в нем приняли участие 1600 человек. Полученные данные эксперты ВЦИОМ сравнили с результатами аналогичного опроса, проведенного 9 лет назад. Оказалось, что за этот период доля россиян, которые крепко спят по ночам, снизилась с 59% до 50%. О различных нарушениях сна заявили 44% респондентов.

Чаще всего на плохой сон жалуются женщины — 53% россиянок сообщили о частых ночных пробуждениях. Каждая четвертая участница опроса заявила, что по...

Читать полностью

Почему функции головного мозга с возрастом ослабевают и как это предотвратить?

Почему функции головного мозга с возрастом ослабевают и как это предотвратить?

Период развития человека делится на три фазы: рост, стабилизация и старение. Последнее происходит в возрасте около 40 лет. Хотя возрастные изменения еще не видны невооруженным глазом, наш организм потихоньку начинает «тормозить», его жизненные функции замедляются. Наиболее заметными признаками старения являются появление морщин и проблемы со здоровьем. Внутренние органы перестают функционировать должным образом. Печень, позвоночник и желудок уже работают хуже, а...

Читать полностью

Остеохондроз позвоночника. Выбираем здоровье

Остеохондроз позвоночника. Выбираем здоровье

Остеохондроз (от греческих слов: «osteon» — кость и «chondros» — хрящ) – это дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани, преимущественно межпозвоночных дисков, который проявляется болями и ограничением движений в пораженных суставах.

Кто из нас в нашем современном мире бешеных скоростей, компьютеров и работы по двенадцать-двадцать часов в сутки не знаком с этим заболеванием? Не знакомых можно пересчитать по пальцам. А ведь защемление определенного...

Читать полностью

Радикулит

Радикулит

Передняя часть спинного мозга человека содержит нервные клетки, отвечающие за движения, а задняя — за чувствительность. Соответственно, спереди из него выходят передние, или двигательные, корешки, а сзади — задние, или чувствительные. Они выходят справа или слева из позвоночного канала через специальные отверстия, а затем соединяются между собой, превращаясь в позвоночные нервы. Позвоночные нервы образуют сплетения и разветвляются по всему телу.

При радикулите...

Читать полностью

Абдоминальная мигрень

Абдоминальная мигрень

Точные причины не установлены, предполагается мультифакторная этиология. Многочисленные наблюдения больных с АМ показали важную роль психологических аспектов: особенностей характера ребёнка и родителей, сложившихся в семье взаимоотношений. К заболеванию склонны беспокойные, легковозбудимые дети, имеющие повышенную чувствительность к боли, дискомфорту. Ситуацию усугубляет неустойчивая психика родителей (особенно матери) – в семьях детей с АМ высок риск...

Читать полностью

6 способов избавиться от боли в спине без лекарств

6 способов избавиться от боли в спине без лекарств

Когда дискомфорт в позвоночнике или острые боли дают о себе знать в повседневной жизни, а нет возможности подойти к вопросу комплексно, можно начать доступные, но действенные меры в виде простых физических упражнений.

Несколько раз в течении дня, нужно встать спиной к стене, выпрямиться, чтобы макушка головы прикасалась к стене, распрямить плечи, чтобы лопатки максимально прижались к стене, ниже крестец, ягодицы и пятки тоже прикасались к стене. Поясничным...

Читать полностью

Остеопороз как снизить риски

Остеопороз как снизить риски

Актуальна ли эта проблема сегодня?
Возможно, об остеопорозе не говорят на каждом углу, но недооценить актуальность этой проблемы сложно. Это причина миллионов переломов каждый год, от него страдают одна из трех женщин и один из пяти мужчин старше 50 лет. В развитых странах распространенность остеопороза сравнивают с эпидемией

Что такое остеопороз
Остеопороз – заболевание, при котором костная ткань становится менее плотной (теряет минералы). Кости становятся...

Читать полностью

Ревматоидный артрит пальцев рук: 6 первых симптомов

Ревматоидный артрит пальцев рук: 6 первых симптомов

Раннее распознавание симптомов может предотвратить неуклонное прогрессирование болезни, которая без лечения уже через несколько лет приводит к хроническим болям, уродующим деформациям, потере трудоспособности и инвалидности.

Результат лечения любого заболевания зависит от того, насколько своевременно было оно диагностировано – ведь чем раньше будет поставлен верный диагноз, тем быстрее врач подберет эффективную терапию. При ревматоидном артрите пальцев рук...

Читать полностью

Киберхондрия: чем опасен поиск симптомов в интернете

Киберхондрия: чем опасен поиск симптомов в интернете

Мнимый больной или настоящий?
Яркий пример пациента-ипохондрика описан в пьесе Мольера «Мнимый больной». Хотя в 1673 году, когда и была написана эта комедия, у людей не было интернета, тревожные расстройства уже существовали. Мольер показал ипохондрию в сатирическом ключе. Но нужно сказать, что сама судьба посмеялась над тем, кто смеялся над ипохондрией. В первых спектаклях Мольер играл роль Аргана, того самого «мнимого больного». И четвертый спектакль стал для...

Читать полностью

Белая горячка (алкогольный делирий)

Белая горячка (алкогольный делирий)

Алкогольный делирий (белая горячка) – психоз, возникающий на фоне чрезмерного употребления алкоголя. Часто наркологи фиксируют патологию у лиц со второй и третьей стадиями алкоголизма. Состояние психоза развивается через несколько дней после резкой отмены алкоголя. Больные сталкиваются со зрительными, слуховыми и тактильными галлюцинациями, продолжительное время пребывают в бессознательном состоянии. Предвестниками делирия становятся бессонница, нарастающее...

Читать полностью