Записи с меткой "позвоночник"

8 привычек, которые разрушают наш позвоночник – в буквальном смысле

8 привычек, которые разрушают наш позвоночник – в буквальном смысле

Курение
Курение плохо влияет не только на нашу сердечно-сосудистую систему, но и на позвоночник и может вызвать преждевременную дегенерацию позвоночных дисков. Дело в том, что эта привычка препятствует циркуляции крови и лимфатической жидкости в дисках, что приводит к их обезвоживанию и нехватке необходимых питательных веществ, а позже – и к разрушению. Поэтому чем дольше вы курите, тем хуже вашему позвоночнику.

Отказ от молочных продуктов
Для здоровья костей...

Читать полностью

Лордоз поясничного отдела позвоночника

Лордоз поясничного отдела позвоночника

Боли в поясничном отделе — одна из самых частых жалоб у пациентов. Иногда эти боли оказываются всего лишь симптомом серьезных заболеваний, а причина их может быть в следующем:
Травмы позвоночника, перенапряжения или повреждения мышц;
Малоподвижный образ жизни;
Воспалительные процессы защемления нервов;
Искривления позвоночника, грыжи и протрузии;
Болезни органов желудочно-кишечного тракта: поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника и печени;
Болезни...

Читать полностью

Почему болит позвоночник? Мануальный терапевт о причинах и профилактике

Почему болит позвоночник? Мануальный терапевт о причинах и профилактике

— Чтобы определить, находитесь ли вы в зоне риска по возникновению заболеваний позвоночника, предлагаю пройти короткий тест.

Постарайтесь честно ответить на следующие вопросы:

1. У вас периодически возникает чувство тяжести в шее или пояснице?

2. Ежедневно не менее двух часов вы проводите за рулем автомобиля?

3. У вас малоподвижная сидячая работа?

4. Вы часто сутулитесь?

5. Вы часто поднимаете тяжести?

6. Вы постоянно носите туфли на высоком каблуке?

7. У вас...

Читать полностью

Причины и лечение боли в крестцовом отделе позвоночника

Причины и лечение боли в крестцовом отделе позвоночника

Позвоночник – важнейший элемент опорно-двигательной системы, именно благодаря особенностям его строения человек имеет возможность стоять и передвигаться прямо. Не удивительно, что именно на позвоночник и приходится максимальная нагрузка в процессе жизнедеятельности, а целый ряд факторови условий приводит к деформациям и неприятным симптомам, которые их сопровождают. В зависимости от того, в каком именно месте локализированы болезненные ощущения, можно...

Читать полностью

Заболевания суставов и позвоночника

Заболевания суставов и позвоночника

Для того чтобы поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата, недостаточно пеших прогулок от транспорта до дома.
Но в мегаполисе из-за больших расстояний и нехватки свободного времени многие ведут малоподвижный образ жизни.
Из-за этого начинают развиваться заболевания опорно-двигательного аппарата, приводящие к болям в позвоночнике, очень распространенным в ХХI веке.Рассмотрим самые часто встречающиеся заболевания опорно-двигательного аппарата. Возможно,...

Читать полностью

Что нельзя делать после операции на позвоночнике

Что нельзя делать после операции на позвоночнике

Для устранения этой патологии выполняется операция по Хармсу, то есть полностью удаляется больной позвоночный диск, устанавливается система, создаётся лордоз — физиологический изгиб в поясничном отделе. После операции следует наблюдаться у лечащего врача в течение года, поскольку позвоночник перестраивается 10-12 месяцев. Пройдя реабилитационный период, пациент может делать всё: поднимать тяжести, вести активный образ жизни и заниматься спортом.

В первую очередь...

Читать полностью

Лечение болей в спине и позвоночнике

Лечение болей в спине и позвоночнике

Когда требуется обследоваться?
При любой резкой нагрузке на позвоночник, возможны микротравмы дисков. Если подобный процесс происходит хронически, возможна потеря эластичности дисков. В результате нервные корешки начинают зажиматься. Это приводит к дискомфорту и болям в различных отделах позвоночника.

Обследование может потребоваться, если:

Боль сохраняется при движении.
Происходит усиление в ночное время.
Очень заметные ощущения.
Появляются прострелы.

Симптомы
...

Читать полностью

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

При смещении позвонков, друг к другу близко прилегающих, артерии испытывают их давление. Через пережатую артерию кровь плохо попадает к мозгу, оттуда и характерные симптомы недостаточности — ухудшение зрения, шаткая походка, снижение слуха, шум в ушах, обмороки, дискомфорт при наклоне головы. Синдром шейной мигрени не имеет отношения к классической мигрени, а назван так из-за боли, охватывающей помимо шеи половину головы.

Цель лечения остеохондроза шейного...

Читать полностью

Грыжа шейного отдела позвоночника — симптомы, лечение

Грыжа шейного отдела позвоночника — симптомы, лечение

Сильная боль в шее, отдающаяся в голову и руки, может быть симптомом грыжи межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника.

Функция межпозвоночного диска.

Позвоночник делится на три секции: поясничных отдел, грудной, шейный отдел. Позвонки выстраиваются, как жемчужины на нитке близко друг к другу, образуют позвоночный канал, через который проходит спинной мозг

Читать полностью

Здоровье позвоночника — как сохранить и вылечить позвоночник

Здоровье позвоночника — как сохранить и вылечить позвоночник

Читать полностью