Записи с меткой "с оветы"

Какая бывает депрессия и от чего она возникает — профилактика пограничных состояний

Какая бывает депрессия и от чего она возникает — профилактика пограничных состояний

Современная медицинская практика знает огромное количество способов, позволяющих снизить темпы развития патологий, связанных в первую очередь с нервами:

• уменьшение стрессовых нагрузок — намеренное избегание негативных переживаний и стрессогенных ситуаций;
• нормализация режима сна и бодрствования — удаление последствий инсомнии;
• правильное питание — употребление в пищу полезных продуктов, применение тех или иных диетических регламентов;
• исключение из жизни...

Читать полностью

Депрессия — это серьезно?

Депрессия — это серьезно?

Эмоциональная и физическая боль, социальная изоляция, снижение концентрации внимания и способности принимать решения – все то, что приносит с собой глубокая депрессия и может стать причиной утраты всего того, что вам дорого.

Глубокая депрессия часто приводит к разрушению важных взаимоотношений с супругами, любимыми, с родителями, детьми и друзьями.

Депрессия может стать причиной неудач на работе и в учебе, потери работы, денежных средств, и способности выполнять...

Читать полностью

Когда послеродовую депрессию начали изучать как отдельное заболевание?

Когда послеродовую депрессию начали изучать как отдельное заболевание?

Послеродовая депрессия привлекла внимание врачей относительно недавно — в ХХ веке. Но стоит оговориться, что существуют различные нарушения психики в послеродовом периоде, они были описаны в разное время. Выделяют три основных варианта расстройства психической сферы в послеродовом периоде. Первый — так называемый baby blues («послеродовой блюз»), неустойчивость настроения, продолжающаяся несколько дней (до недели) после родов. Послеродовой блюз проявляется в...

Читать полностью

Варианты депрессий у подростков

Варианты депрессий у подростков

Рассмотрим несколько типов (А. Е. Личко,1979):

меланхолический;
делинквентный;
ипохондрический;
астеноапатический.
Меланхолический вариант депрессии
У подростка возникают суицидальные мысли, повышается артериальное давление, появляются головные боли, чувство нехватки дыхания. Этот вариант депрессии приближается к депрессии у взрослых.

Делинквентный вариант депрессии
Его трудно диагностировать, так как на первый план выступают выраженные поведенческие нарушения,...

Читать полностью

7 способов сохранить хорошую память до старости

7 способов сохранить хорошую память до старости

Что такое память? Это те знания и умения, которые мы накапливаем за всю прожитую жизнь. Если провести аналогию с компьютером, то в мозг человека так же, как и в машину, поступает информация, затем она кодируется и складывается в определенной ячейке. Когда же нужные сведения понадобятся, они извлекаются и используются.

Но вот беда: с возрастом память ослабевает и нам бывает трудно найти в ней нужную информацию. Процесс этот вполне естественный, но его можно...

Читать полностью

Иглоукалывание

Иглоукалывание

Что такое иглоукалывание и как оно работает
Иглоукалывание, или акапунктура, – это древний метод лечения, основанный на воздействии иглами на так называемые биологически активные точки тела. Его также называют рефлексотерапией, иглорефлексотерапией.

Иглоукалывание зародилось в Древнем Китае более 6 тысяч лет назад. В основе его лежит учение о жизненной энергии ци, которая циркулирует по организму по особым каналам – меридианам, благодаря чему все органы и...

Читать полностью

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения, или цефалгия напряжения — самый распространенный из видов головной боли. Наблюдается примерно у 90% обратившихся за лечением. У женщин встречается чаще, чем у мужчин. Бывает как эпизодической, так и хронической формы.

Характеризуется ощущениями сжимания, сдавленности головы, бывает опоясывающая, стягивающая как обруч. Может локализовываться в отдельных частях (лоб, затылок, виски), а может проявляться тупой монотонной болью всей головы.

Читать полностью

Депрессия может оказаться предвестником инсульта

Депрессия может оказаться предвестником инсульта

Депрессия — частая проблема людей, перенесших инсульт. Это состояние называют постинсультной депрессией. Согласно новому исследованию, проведенному международной командой ученых, порой депрессия, наоборот, предшествует инсульту. Исследователи обнаружили, что симптомы депрессии часто появлялись за некоторое время до инсульта, а после него заметно усиливались. Результаты работы опубликованы в журнале Neurology.

В выборку вошли 10 797 человек, средний возраст...

Читать полностью

Депрессия рушит брак

Депрессия рушит брак

– Кажется, что сегодня у всех депрессия, и это даже модно. Может быть, мы уже привыкли жить в таком состоянии?

– Это опасное заблуждение, в котором пребывает население. У нас считают, что депрессия – это грустное настроение, подавленность или хандра, которые уходят за счёт силы воли, правильного поведения, воспитания. Но это серьёзное психическое расстройство, которое в случае некачественной терапии приводит к инвалидизации. В стране и так более миллиона...

Читать полностью

Причины депрессии

Причины депрессии

Люди, подверженные заболеванию, испытывают уныние, теряют интерес к занятиям, которые раньше приносили удовольствие. Человек в состоянии депрессии неспособен заниматься повседневными делами, у него постоянно присутствует чувство вины, падает самооценка. Нарушается концентрация внимания, присутствует заторможенность реакций, наступает бессонница, пропадает аппетит и, как следствие, снижается вес. По статистике, около 16% людей на протяжении жизни испытывают...

Читать полностью