Записи с меткой "советы"

Эффективность поздней тромбэктомии при инсульте

Эффективность поздней тромбэктомии при инсульте

Актуальность

У пациентов с острым ишемическим инсультом оптимальным считается выполнение тромбэктомии в течение первых 6 часов от момента возникновения симптомов. Может ли быть эффективна более поздняя тромбэктомия? Попытке поиска ответа на этот вопрос и было посвящено данное исследование.

Методы

Участниками ретроспективного многоцентрового когортного исследования были пациенты из регистра German Stroke Registry-Endovascular Treatment. Все они имели 5 и менее...

Читать полностью

Симптомы воспаления седалищного нерва. Лечение проблем седалищного нерва

Симптомы воспаления седалищного нерва. Лечение проблем седалищного нерва

Расположение и функции седалищного нерва Седалищный нерв — самый крупный в человеческом теле. Волокна пяти нервов, составляющих крестцовое сплетение, сливаются в один ствол. Ствол нерва лежит в нижней части позвоночного канала, затем проходит тазовую полость и выходит из неё через большое седалищное отверстие. Это отверстие прикрыто грушевидной мышцей, через щель этой мышцы нерв выходит под большой ягодичной мышцей. Под нижним краем этой мышцы нерв идёт дальше и...

Читать полностью

Как справиться с депрессией самостоятельно

Как справиться с депрессией самостоятельно

Параллельно с психотерапией вы можете самостоятельно облегчать свое состояние. По мнению психотерапевтов, на психологическое здоровье положительно влияют:

Стабильный режим дня: человек в депрессии буквально «теряет опору под ногами» и не хочет заботиться о себе. Ежедневные повторяющиеся действия помогают быть в макисмально возможном тонусе. Кроме того, они дарят ощущение контроля — это очень важно, особенно если человек ощущает депрессию как нечто извне.
Общение...

Читать полностью

Стресс и дистресс. Как справиться с дистрессом

Стресс и дистресс. Как справиться с дистрессом

Реакции стресса выработаны эволюцией не случайно.
Стресс должен помогать нам.

Ведь он мобилизует ресурсы организма в изменяющихся обстоятельствах, помогая находить новые решения и справляться с трудностями. Причем стресс способен добавлять ресурсов и психологическому, и физиологическому состоянию человека.

Когда происходит психологическая мобилизация человека –
он может быстрее реагировать, принимать наиболее успешные решения, гасить сильные эмоции в опасный...

Читать полностью

5 психологических причин послеродовой депрессии

5 психологических причин послеродовой депрессии

Очень важно понимать, что, оказавшись в состоянии депрессии после родов – не нужно себя корить или испытывать чувство вины.

Только тех, кто обратился за помощью, насчитывается более 13% от общего количество женщин в послеродовой период.

И если плохое настроение, раздражительность и усталость сохраняются в течение месяца, а затем проходят, то можно считать, что адаптация (привыкание) к новой жизни прошли быстро и безболезненно.

Проблема возникает тогда, когда...

Читать полностью

Причины депрессии

Причины депрессии

Причины депрессивных расстройств в современной медицине принято делить на три группы:

психологические;
социокультурные;
биологические.
Психологические факторы. Подавляющее число больных отмечает, что «накануне» депрессии в их жизни имелось большое количество стрессов (конфликты в семье и на работе, перенесенные инфекции, переутомление и др.).

Безусловным толчком к уходу в депрессию может послужить психотравма, вызванная смертью дорогого человека, потерей работы,...

Читать полностью

Признаки тяжелой формы депрессии

Признаки тяжелой формы депрессии

Во время глубокой депрессии происходит изменение в работе головного мозга: биохимические и физиологические процессы нервных клеток протекают по-другому. За настроение и активность человека отвечают мозговые вещества или, как их еще называют, «гормоны счастья» – дофамин, серотонин, норадреналин. Если мозговая деятельность нарушена, то наступает апатия, возникает нехватка энергии. Чтобы не допустить потерю интереса человека к жизни и вовремя начать правильное...

Читать полностью

Виды депрессии

Виды депрессии

Специалисты выделяют три вида депрессии по уровню тяжести: легкую, умеренную и тяжелую. Тяжелая может проходить как с психотическими симптомами (бредовые идеи, галлюцинации, навязчивые мысли), так и без них. Необходимо уметь отличать тяжелую стадию от других, чтобы знать, какие именно методы придется применить, чтобы помочь человеку в трудной ситуации.

В состоянии легкой или умеренной депрессии пациент обычно продолжает ходить на работу, общаться с людьми, хотя...

Читать полностью

Можно ли выйти из тяжелой депрессии самостоятельно

Можно ли выйти из тяжелой депрессии самостоятельно

Мы выяснили, что при тяжелой форме депрессии визит к врачу – это обязательный шаг, уж слишком велик риск возникновения серьезных последствий. Но поддержать себя или близкого человека в процессе лечения возможно и самостоятельно при помощи простых методов.

Какие же действия следует предпринять, чтобы выйти из депрессии?

Изолировать или значительно сократить внешние раздражители. Для этого можно взять больничный или отпуск на работе.
Вести трезвый образ жизни....

Читать полностью

Жизнь важнее: как распознать детскую депрессию

Жизнь важнее: как распознать детскую депрессию

Ребенок всегда был белый и пушистый, а тут вдруг испортился. Был милый и дружелюбный, а стал злой и истеричный. Был почти отличник, а скатился на двойки и тройки. Был такой позитивный, а стал нытик. Кажется, пришли гномы, унесли хорошего ребенка, принесли какого-то гадкого подменыша.

Долгое время считалось, что никакой депрессии у детей вообще не бывает – что депрессией на сложные обстоятельства жизни может реагировать только сформированная личность. Потом врачи...

Читать полностью