Совет для избавления от страхов.Если страх все-таки не дает вам покоя, последуйте такому совету: положите одну руку на лобные бугры (женщинам — правую, мужчинам — левую), а другую — на затылочные бугры и держите их так до тех пор, пока ваши мысли о страхе или любые другие плохие мысли не рассеются. Эта процедура называется «рассеивание стресса и страха». После того, как вы уже не сможете думать о страхе, гневе, обиде и т.д. (поверьте, это возможно), поменяйте...
Причины страха Поиск причины страха — главнейший фактор, с которого следует начинать решение возникшей проблемы. Фобию порождают неприятные случаи на дороге в прошлом, заниженная самооценка начинающего водителя, страх перед другими участниками дорожного движения или то, что автомобиль вдруг станет неуправляемым. Проанализировав ситуацию, необходимо понять, какие факторы являются второстепенными. Их может быть несколько, кроме того, они могут накладываться один...
Некоторые дети бывают чрезвычайно чувствительными. Им требуется время, чтобы привыкнуть к новой обстановке, людям и ситуациям. Например, если ребенок впервые идет в школу или спортивную секцию, он сможет получать от этого удовольствие только через некоторое время, когда привыкнет к обстановке.
Время от времени каждый ребенок испытывает страх. Маленькие дети изучают окружающий мир, получают новый опыт и сталкиваются с определенными трудностями или неожиданными...
Я работаю воспитателем в детском саду. Сначала ходила на работу с удовольствием, далее выучилась на учителя начальных классов, мне нравилось повышать свою квалификацию. Но начались придирки со стороны начальства, коллеги за спиной стали проявлять зависть, это выводило меня из себя. Спала плохо, обдумывала до полуночи все ситуации. Потом начались приступы гипертонии, лежала в больнице.
Днем чувствую себя почти нормально, а вот с наступлением вечера начинаются...
У многих детей бывают периоды, когда они подвержены ночным страхам. Эти страхи могут иметь различную форму, начиная с общеизвестных «монстров под кроватью» и заканчивая страхом того, что когда ребенок проснется, родителей не окажется в доме, или обыкновенной боязнью темноты. Если такой страх возникает у ребенка лишь изредка и не мешает спать – беспокоиться не о чем. Однако подобные страхи со временем могут усиливаться и приводить к бессоннице. Чтобы с вашим...
Некоторые дети бывают чрезвычайно чувствительными. Им требуется время, чтобы привыкнуть к новой обстановке, людям и ситуациям. Например, если ребенок впервые идет в школу или спортивную секцию, он сможет получать от этого удовольствие только через некоторое время, когда привыкнет к обстановке.
Время от времени каждый ребенок испытывает страх. Маленькие дети изучают окружающий мир, получают новый опыт и сталкиваются с определенными трудностями или неожиданными...
Они совершенно серьезно боятся того, что их уволят или уменьшат зарплату. Таких людей все время преследует страх того, что именно в их подъезде произойдет утечка газа и они погибнут при взрыве. Многие панически боятся, что подхватят свиной грипп и умрут от этой коварной болезни. Кто-то опасается поездок из страха, что автобус, на котором они будут ехать, попадет в аварию и они пострадают. Откуда берется такая тревожность? Как от нее избавиться. Люди, живущие с...
Каждая женщина ждет того момента когда под сердцем начнет зарождаться новая жизнь. С наступлением этого долгожданного момента, приходит и чувство страха. Это абсолютно нормальное явления для всех беременных женщин, соотношение это достигает 90%.
Особенно присуще такое состояние тем женщинам, у которых это будет первая беременность, но и многие у кого есть уже ребенок, все равно впадают в панику. Физиологические изменения в организме, страх о ребенке, о здоровье,...
Что такое глоссофобия?
Глоссофобия, или логофобия, — это страх устной речи при большом скоплении людей, и она имеет несколько разновидностей:
пейрафобия — страх публичных выступлений в целом;
лалофобия — заикание на сцене или же боязнь говорить из-за возможного появления заикания;
вербофобия — боязнь отдельных слов.
Боязнь выступать перед аудиторией не является болезнью, но доставляет немало неудобств по жизни, если в должностные обязанности человека входит...
Что мы знаем о страхе? Ну, как минимум, то, что это … страшно и хочется, как можно скорее избавится от этого чувства. Страх затрагивает и эмоциональную, и физическую сферу человеческого существования.
Страх — реакция на неопределённость. Он, как и возбуждение, инстинктивен в ситуациях, где старая и новая картины мира не интегрированы. Эмоция страха — это комплекс ориентировочных (симпато-адреналиновых) реакций. По сути, организм готовится к ответу на...
Послеродовая депрессия привлекла внимание врачей относительно недавно — в ХХ веке. Но стоит оговориться, что существуют
Существует три основных фактора: наследственность, психическая травма и соматические (телесные) нарушения. В настоящее в
В большинстве случаев послеродовые депрессии довольно хорошо корректируются, и помочь таким пациенткам можно и нужно. К
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.