Ученые из США выяснили, что женщины в 2 раза чаще сожалеют об ошибках своей молодости, чем мужчины. К такому мнению пришли ученые из Северо-западного университета в Иллинойсе. Исследователи выяснили, что большая часть тревог и сожалений у женщин связанны именно с отношениями со своими бывшими мужчинами. При этом статистика показывает, что около 44 процентов женщин сожалеет об ошибках, которые были допущены ими в годы своей молодости, в то время как о том же...
Записи с меткой "тревога"
Исследователи выяснили, с чем связаны большая часть тревог и сожалений у женщин
Как справиться с беспокойством в общественном месте
Меня волнует одна проблема. Как только я оказываюсь в общественном месте, будь то метро или автобус, и слышу смех, шепот, мне кажется, что это направлено в мой адрес. Такие ситуации меня сильно беспокоят, я начинаю паниковать.
Всегда оборачиваюсь, чтобы увидеть, кто стоит у меня за спиной. В такие моменты хочется куда-то скрыться, чтобы меня не замечали. Подскажите, как справиться с этим беспокойством? Как начать не обращать на это внимание?
Боюсь, что...
Гаджет, стресс побеждающий
По сообщениям hitech.vesti.ru, в Массачусетском технологическом университете при участии двух компаний, Affectiva и Neumitra, приступили к разработке наручных датчиков, которые призваны помогать в лечении тревожных расстройств. Разработчики планируют при помощи данных гаджетов оповещать владельцев обо всех физиологических изменениях в организме и предупреждать о наступающем приступе тревоги.
Как пишет Technology Review, алгоритмы будут помогать в структурировании собранных данных и выявлять, что именно привело к данному состоянию, а также предостерегать от такого поведения.
Исследователи поставили перед собой непростую задачу, ведь им нужно определить, какие конкретно стрессовые ситуации или события влияют на физиологическое состояние организма. При этом прибор должен автоматически отфильтровывать посторонние элементы, такие как потоотделение во время физических нагрузок или повышенное волнение при просмотре футбольного матча с участием любимой команды.
Одна из компаний, Neumitra, уже имеет опыт в создании подобных приборов. Для одной из больниц специалисты этой компании разработали устройство под названием bandu. С помощью этого браслета данные отправляются на смартфон, где происходит их анализ и обработка.
Стоимость такого прибора достаточно велика и составляет почти 2000$, но в ближайшем будущем планируется выпуск более дешёвой версии.
Самые беспокойные люди – курильщики
Сотрудники Школы медицины при Университете Виргинии провели ряд исследований, в ходе которых выяснили, что бросить курить никотинозависимым мешает тревога. Те, кто решил избавиться от этой вредной привычки, острее реагируют на стресс и успокаиваются, только когда вдыхают табачный дым.
По мнению американских ученых, никотин, содержащийся в сигаретах, дает лишь сиюминутное успокоение, после которого курильщики так же остро переживают проблему, как и до перекура,...
Как быстро избавиться от стресса
Когда «настроение на нуле», вряд ли тебе вообще чего-нибудь хочется. Ну, разве, чтоб оставили в покое и не мучили советами, как от него избавиться. И все-таки рискнем, вдруг пригодится…
Согласно рекомендациям профессора Уайзмана, первый и самый простой способ улучшить настроение и избавиться от гнетущего чувства тревоги или апатии – это встретиться со старым другом, которого вы давно не видели и с которым длительное время не общались.
Следующие два простых...
Тревога и депрессия – взаимосвязь или следствие
В какой либо период жизни каждый из нас лично был знаком с тем, что наука называет «депрессивный эпизод». Но в любом случае исходный момент депрессии — тревога. Последние исследования активности мозга человека свидетельствуют — депрессия и тревога имеют взаимосвязь. Причем стрессовые ситуации жизни способствуют нивелированию всех проявлений подавленности настроения, а подчас его и предотвращает.
Депрессию и тревогу в комплексе обычно не рассматриваются....
Бессонница — болезнь нового тысячелетия
Специалисты из Великобритании бьют тревогу. Согласно их последним исследованиям, в настоящее время все больше людей страдает от бессонницы. Причем с каждым годом количество таковых увеличивается.
Опрос, проведенный среди более 1000 человек, позволил установить, что более 50% в этом году спят в среднем меньше часов в сутки, нежели в прошлом году.
20% респондентов признались, что спят меньше 5 часов в день. У 10% на засыпание уходит минимум 2 часа, а 25%...
Всесторонняя помощь в лечении слабоумия
На сегодняшний день более 200 000 человек в Австралии страдают различными формами слабоумия, такими как болезнь Альцгеймера. При том количестве представителей молодого поколения, страдающих от этого заболевания, количество больных может увеличиться до 1 миллиона человек к 2050 году.
Большинство больных слабоумием людей находятся под постоянной опекой членов своих семей. Забота и помощь родственников играет для них жизненно-важную роль. Однако проведенные...
Одиночество – симптом болезни
Около 20 процентов людей хоть раз в жизни перенесли более или менее глубокую депрессию. Большинство из них не считают себя больными, поэтому они нуждаются в особо организованной помощи. Они должны знать, что это не постыдное заболевание, которое дискредитирует человека, и что современная медицина и психология могут помочь в решении этой проблемы.
Ещё одна проблема в том, что статистика учёта этих заболеваний сложна. Независимо от войн, природных катаклизмов...
Психотерапевт В.Кузнецов ответил на вопросы
Как подавить состояние тревоги, что съесть, чтобы поднялось настроение? Об этом и многом другом врач-психотерапевт Владимир Кузнецов.
«День сурка»
— Весной у многих ухудшается настроение, начинается депрессия. Как менее болезненно пережить это время?
Н. Филина, Архангельск
— Главное, почему депрессия начинает развиваться – это монотонность и однообразие. Каждый день одно и тоже. Бесконечный «день сурка». А когда всё повторяется, то у человека нет...
Последние статьи
Фебильные судороги представляют собой эпилептические припадки, вызываемые высокой температурой и не связанные с интракра
В латеральных желудочках могут располагаться опухоли различных гистологических типов. Они включают внутрижелудочковые ме
а) Исходы случайной травмы головного мозга у ребенка. Прогноз для детей с черепно-мозговой травмой зависит непосредствен