Когда «настроение на нуле», вряд ли тебе вообще чего-нибудь хочется. Ну, разве, чтоб оставили в покое и не мучили советами, как от него избавиться. И все-таки рискнем, вдруг пригодится…
Согласно рекомендациям профессора Уайзмана, первый и самый простой способ улучшить настроение и избавиться от гнетущего чувства тревоги или апатии – это встретиться со старым другом, которого вы давно не видели и с которым длительное время не общались.
Следующие два простых...
В какой либо период жизни каждый из нас лично был знаком с тем, что наука называет «депрессивный эпизод». Но в любом случае исходный момент депрессии — тревога. Последние исследования активности мозга человека свидетельствуют — депрессия и тревога имеют взаимосвязь. Причем стрессовые ситуации жизни способствуют нивелированию всех проявлений подавленности настроения, а подчас его и предотвращает.
Депрессию и тревогу в комплексе обычно не рассматриваются....
Специалисты из Великобритании бьют тревогу. Согласно их последним исследованиям, в настоящее время все больше людей страдает от бессонницы. Причем с каждым годом количество таковых увеличивается.
Опрос, проведенный среди более 1000 человек, позволил установить, что более 50% в этом году спят в среднем меньше часов в сутки, нежели в прошлом году.
20% респондентов признались, что спят меньше 5 часов в день. У 10% на засыпание уходит минимум 2 часа, а 25%...
На сегодняшний день более 200 000 человек в Австралии страдают различными формами слабоумия, такими как болезнь Альцгеймера. При том количестве представителей молодого поколения, страдающих от этого заболевания, количество больных может увеличиться до 1 миллиона человек к 2050 году.
Большинство больных слабоумием людей находятся под постоянной опекой членов своих семей. Забота и помощь родственников играет для них жизненно-важную роль. Однако проведенные...
Около 20 процентов людей хоть раз в жизни перенесли более или менее глубокую депрессию. Большинство из них не считают себя больными, поэтому они нуждаются в особо организованной помощи. Они должны знать, что это не постыдное заболевание, которое дискредитирует человека, и что современная медицина и психология могут помочь в решении этой проблемы.
Ещё одна проблема в том, что статистика учёта этих заболеваний сложна. Независимо от войн, природных катаклизмов...
Как подавить состояние тревоги, что съесть, чтобы поднялось настроение? Об этом и многом другом врач-психотерапевт Владимир Кузнецов.
«День сурка»
— Весной у многих ухудшается настроение, начинается депрессия. Как менее болезненно пережить это время?
Н. Филина, Архангельск
— Главное, почему депрессия начинает развиваться – это монотонность и однообразие. Каждый день одно и тоже. Бесконечный «день сурка». А когда всё повторяется, то у человека нет...
Зацикленность на «правильной» еде. Воистину тревогу начинают бить западные врачи. По их мнению, становится все больше людей, буквально одержимых здоровым образом жизни (ЗОЖ). Как правило, они зациклены на здоровом питании. То есть бесповоротно отказываются не только от вредных привычек — курения и алкоголя, — но и от жареного, жирного, мучного и кофеина. Тем не менее, как пишет The Daily Mail, эти люди далеко не так счастливы, как они хотели бы....
По данным сайта ВОЗ, характерные признаки психического или поведенческого расстройства – это нарушения мышления, настроения или поведения, которые выходят за рамки существующих культурных убеждений и норм. В большинстве случаев эти симптомы связаны с угнетенным состоянием человека и препятствуют выполнению им своих функций.
При психических расстройствах развиваются симптомы, которые замечают пациенты или их близкие:
– физические (боль и нарушения сна);
–...
Спиртовые настойки трав в большинстве случаев используются для опьянения. Зеленый змий продолжает душить Россию. Алкоголизация населения имеет при этом весьма специфическую медицинскую составляющую. Речь идет о массовом, бесконтрольном и вызывающем негативные последствия употреблении спиртовых аптечных настоек.
По данным исследований фармацевтического рынка, с 2002 года и по настоящий день спиртосодержащие медицинские настойки являются лидерами по объемам...
Тревога — неизменный спутник человека. Мы переживаем за своих близких, волнуемся по поводу своего здоровья, не можем уснуть из-за проблем на работе. Поводы для тревоги могут быть серьезными и не очень. Однако, когда переживания становятся настолько сильными, что угрожают нормальной жизни и здоровью человека, необходимо принимать меры к их устранению.
Тревожные расстройства — одни из самых распространенных. В течение жизни примерно у 50% населения выявляются...
По словам эксперта, рисование, лепка или работа с цветом позволяют вытащить напряжение наружу, минуя внутреннего цензора
Многие люди просыпаются примерно в одно и то же время каждую ночь и начинают задаваться вопросом, не случилось ли чего с
Аутотрансплантация зуба — это не «экзотическая процедура», а проверенный метод реконструктивной стоматологии, когд
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.