Записи с меткой "тревожность"

Частые пробуждения по ночам повышают вероятность инфаркта

Частые пробуждения по ночам повышают вероятность инфаркта

Если вы относитесь к тем людям, которые спят мало, а всю ночь просыпаются и ворочаются под одеялом, то эта печальная новость для вас. Японские ученые доказали, что низкое качество сна наряду с его нехваткой существенно повышают риск инфарктов. Таковы результаты исследования с участием почти 13 000 человек. Выяснилось, что невысыпающиеся люди также вполовину чаще сталкиваются с тяжелейшей стенокардией. Речь идет, прежде всего, о тех, кому нужно более получаса для...

Читать полностью

Исследование: депрессия и тревожность не связаны друг с другом

Исследование: депрессия и тревожность не связаны друг с другом

В подавляющем большинстве случаев страдающим депрессией ставят диагноз тревожного расстройства. Группа исследователей из Новосибирска выяснила, что центры активности мозга, «курирующие» депрессию и тревожность, противоположны в своих действиях. Результаты работы помогут усовершенствовать методы дифференциальной диагностики и лечения.

Читать полностью

Надо ли подавлять состояние тревожности?

тревожность

Часто ли вы испытываете чувство беспокойства или тревоги? Как объяснить это состояние? Как избавится от него и стоит ли делать это?

Зачастую тревога охватывает нас в самый неподходящий момент. Для начала необходимо научиться анализировать свое состояние. По какому поводу возникло чувство беспокойства и к чему оно может привести?

Тревога – это отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределенности, ожидание негативных событий, трудноопределимые...

Читать полностью

Алкоголь усиливает тревожность

тревожность

Жизнь современного человека сопровождается непрерывными стрессами. Постоянное нервное напряжение на работе, спешка, страх оставить невыполненными важные дела – это основные причины, по которым возникает нервное перенапряжение. Отпуск пролетает очень быстро, выходных для отдыха бывает недостаточно, и в результате человек тянется к спиртному.

По мнению американских ученых, самой частой причиной попыток «утопить горе в вине» являются хроническая усталость,...

Читать полностью

Психические проблемы могут сделать кости хрупкими

психические проблемы

Тревожность и прочие симптомы депрессии делают ваши кости слабее. С таким предупреждением выступили исследователи из Университета Дикин в Австралии и ряда норвежских университетов, пишет The Times of India. Эксперты проанализировали данные более 8000 мужчин и женщин, проживающих в Центральной Норвегии, и выявили связь между депрессивными симптомами и снижением минеральной плотности костей.

Участники эксперимента прошли сканирование минеральной плотности...

Читать полностью

Зависимость от мобильных приложений может привести к развитию тревожности

мобильники

С одной стороны новые технологии делают нашу жизнь проще и удобней. И все же психологи не рекомендуют людям слишком уж полагаться на мобильники и планшеты, сообщает Economic Times.

Дэниель Варгис из Королевского Австралийского и Новозеландского колледжа психиатрии предполагает, что пользователям смартфонов лучше всего не культивировать свою зависимость от мобильника.

«То, что мы полагаемся на технологии все больше — общая тенденция. Когда технологии недоступны,...

Читать полностью

Яблочный сок помогает людям с болезнью Альцгеймера

яблочный сок

Не так давно ученые открыли, что яблочный сок позволяет людям, страдающим болезнью Альцгеймера, успокоиться и прийти в улучшенное душевное состояние.

Исследователи сделали такие выводы по результатам эксперимента, проводившегося на протяжении месяца. Каждый день участники исследования пили по два стакана напитка. У всех было отмечено улучшение состояния: стало более адекватным поведение, уменьшились проявления слабоумия, уровень тревожности.

Медики говорят, что...

Читать полностью

Депрессия интернет зависимости

депрессия, интернет-зависимость

Согласно результатам научных исследований, депрессию и тревожность вызывает у подростков постоянное использование интернета и потребление большого количества информации. Отсутствие интернет соединения уже вызывает раздражение у некоторых подростков.

По результатам исследования, в два раза чаще впадает в депрессивное состояние молодежь, привыкшая к использованию всемирной сети – по сравнению с теми, кто этим не увлекается. Более тысячи подростков были опрошены...

Читать полностью

Медики нашли в мозге нервный узел, помогающий бороться с тревогами

мозг

Обнаруженный учеными нервный узел головного мозга, активация которого приводит к снижению степени тревожности у мышей, может быть использован в новом поколении препаратов для борьбы с нервными расстройствами и депрессиями у людей, сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Nature.

Выявленный нервный узел представляет собой маленький пучок нейронов. Он соединяет между собой две части так называемой мозжечковой миндалины — маленькой...

Читать полностью

От сезонной депрессии больше всего страдают молодые женщины

депрессия

Согласно исследованию, в Северной Европе от сезонной депрессии страдает 12 миллионов человек и чаще всего ей подвержены женщины в возрасте от 20 до 50 лет. Сезонная депрессия может возникнуть и у детей, и молодежи, реже у пожилых людей, публикует сообщение СNN сайт kliinik.ee.

Чаще всего сезонная депрессия возникает в государствах, расположенных далеко от экватора. В результате чего изменения продолжитель­ности светового дня в зависимости от времени года...

Читать полностью