Записи с меткой "здоровье"

Детский стресс приводит к депрессии

Детский стресс приводит к депрессии

Американские ученые из Университета штата Пенсильвания установили взаимосвязь между увеличенным количеством тучных клеток (клеток нейроимунной системы) и риском возникновения депрессивных состояний в зрелом возрасте, сообщает издание Naked-science.ru.

В ходе эксперимента исследователи сравнивали показатели травмированных и не травмированных крыс, разделив их по гендерному признаку. Травмой в данном случае считалось отлучение малыша от матери на длительный...

Читать полностью

5 женских привычек которые очень раздражают представителей сильного пола

5 женских привычек которые очень раздражают представителей сильного пола

Нежелание принимать решения
Привычка перекладывать абсолютно всё на своего партнёра не просто раздражает, а бесит. Мужчины, конечно, любят чувствовать свою важность и нужность, но не когда их 24/7 нагружают решением всяких ерундовых вопросов, которые дама могла бы на себя взять. Могла, но не хочет. А вот полностью расслабиться и предоставить действовать за себя партнёру – хочет. Проблема ещё и в том, что это всё воспринимается как что-то само собой разумеющееся....

Читать полностью

3 совета психолога женщине, которую бросил муж

3 совета психолога женщине, которую бросил муж

Проявите заботу к себе, выразите эмоции: поплачьте, позлитесь, выпишитесь.
Найдите «опорную фигуру» для поддержки. Это может быть ваша мама, подруга или соседка, с которой за чаем можно обо всем поговорить, и которая расскажет свою жизнеутверждающую историю.
Пожалуйста, постарайтесь не привлекать детей в свои союзники, чтобы пережить измену. С бывшим мужем станьте друг для друга союзниками в вопросе заботы и любви к своим детям.
«И помните о том, что да – это...

Читать полностью

Привычки, которые помогут сохранить женское здоровье

Привычки, которые помогут сохранить женское здоровье

Каждая женщина всегда хочет излучать молодость и красоту, поэтому важно воспитать в себе привычки, которые помогут сохранить женское здоровье. Просто красиво одеваться и замазывать лицо косметическими средствами, надеясь, что этого никто не видит, это не выход, стало известно сайту rsute.ru.

Важно следить за своим питанием и не только за качеством потребляемых продуктов, но и за рациональностью потребления пищи. На теле женщины отражается ее образ жизни. Важно...

Читать полностью

Гаджеты вызывают у подростков депрессию и тревожность

Гаджеты вызывают у подростков депрессию и тревожность

Гаджеты вызывают у подростков депрессию и тревожность. К такому выводу, как сообщает журнал Preventive Medicine Report, пришли американские ученые.

В рамках исследования ученые проанализировали данные национального опроса родителей о здоровье детей за 2016 год. Это позволило выявить закономерность между временем, проведенным у экранов гаджетов, и психическим состоянием детей и подростков.

Так, у тинейджеров 14-17 лет, проводящих у экранов гаджетов семь и более...

Читать полностью

Почему нельзя спать дольше необходимого

Почему нельзя спать дольше необходимого

Все в один голос твердят: «Нужно высыпаться, чтобы быть молодыми/красивыми/здоровыми…». Но сколько нужно спать для такого эффекта и что будет, если переспать?

Зачастую из-за свободного времени человек слишком расслабляется и начинает злоупотреблять сном, растягивая это до 12 часов, сообщает Рамблер. Это не способствует лучшему самочувствию, вот почему:

Головные боли

Проблема сразу появляется у тех, кто склонен к головным болям. Особенно часто это встречается на...

Читать полностью

Чем опасна послеродовая депрессия, и как с ней справиться

Чем опасна послеродовая депрессия, и как с ней справиться

У 28-летней Ольги это была вторая беременность, незапланированная, однако об аборте она даже и не думала. «Дети – это большая радость и счастье, данное свыше», – говорила она. На протяжении 9 месяцев дел хватало: воспитание двухлетней дочери Софьи, плановые походы в женскую консультацию и за покупками по магазинам, ремонт в однокомнатной квартире – все это приходилось делать и контролировать самой. Муж уезжал в длительные командировки, родители жили далеко,...

Читать полностью

Медики подсказали, как сохранить здоровье в межсезонье

Медики подсказали, как сохранить здоровье в межсезонье

Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье. Известный врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон простудных инфекций важно придерживаться полноценного поливитаминного питания.

Специалист считает полезным пройти обследование, которое бы показало, каких микроэлементов не хватает организму, и скорректировать в питание в соответствии с этими данными.

Также, по словам специалиста, очень важны отдых и сон,...

Читать полностью

«Заработать» инсульт рискует каждый пятый опрошенный томич

«Заработать» инсульт рискует каждый пятый опрошенный томич

Эксперты и волонтеры СибГМУ подвели итоги анкетирования, проведенного во Всемирный день борьбы с инсультом. У чуть менее половины опрошенных был выявлен низкий уровень риска возникновения инсульта, высокий — у каждого пятого.

Анкета включала в себя 23 фактора инсульта, каждый из которых имел определенное количество баллов в итоговом зачете. Общая сумма баллов, выбранных признаков, позволяла отнести каждого респондента к той или иной группе риска.

«Низкий уровень...

Читать полностью

Какие болезни может повлечь за собой психологическая травма

Какие болезни может повлечь за собой психологическая травма

Некоторые люди не признают психологические травмы, относятся к ним халатно: «Само пройдет, это же несерьезно». Такая позиция в корне неправильна. Психологическая травма — проблема не менее, а нередко и более серьезная, чем «обычная» соматическая травма, как, например, перелом. Более того, если ее игнорировать, не делать ничего, чтобы ликвидировать ее последствия, такая травма может спровоцировать конкретные заболевания, рассказал АиФ.ru врач-психиатр Игорь...

Читать полностью