Записи с меткой "планы"

Алкоголизм: честные цифры и статистика вреда

Алкоголизм: честные цифры и статистика вреда

Алкоголь в нашей культуре и истории имеет целый багаж мифов и заблуждений. С одной стороны, алкоголизм осуждается обществом. С другой – напротив, рассказы о том, как мы выпили и покуролесили, воспринимаются со смехом и одобрением; в культуре образ человека с бокалом скорее светский и привлекательный, чем наоборот. С третьей, алкоголь воспринимается многими недостаточно серьезно: как способ повысить коммуникабельность, снять легкую головную боль или улучшить...

Читать полностью

Что такое эндопротезирование суставов

Что такое эндопротезирование суставов

Возрастные изменения для многих женщин — это не только морщины на лице и угасание детородной функции. Очень многие, даже те, кто уделяет время занятию спортом и правильно питается, страдают от целого ряда заболеваний суставов — артроз, коксартроз, энходрома, асептический некроз головки и многие другие. Все они причиняют сильные болевые ощущения, ограничивают подвижность и в целом негативно сказываются на качестве жизни. Причиной возникновения данных заболеваний...

Читать полностью

Нейропатические боли в спине

Нейропатические боли в спине

Какой бывает боль?
Ноцицептивная боль возникает при раздражении чувствительных рецепторов на коже, например, в результате ожога, пореза, ушиба или другого внешнего раздражителя.

Психогенной называют особую разновидность боли, когда дискомфортные ощущения не связаны с наличием эндогенных патологий и носят психоэмоциональный характер. Мнимый болевой синдром обычно является последствием стрессовых ситуаций и может сопровождаться повышенной тревожностью и...

Читать полностью

Расстройства движения (дискинезии)

Расстройства движения (дискинезии)

Гиперкинез — что это?
Любой осмысленной двигательной активностью руководит кора головного мозга. Именно здесь возникает побуждение к действию, которое по нервным волокнам поступает в спинной мозг, откуда и посылаются импульсы в мышцы. Поддерживать центр тяжести тела и координировать движения, не особо задумываясь, мы умеем благодаря мозжечку. А за мышечный тонус, ритмичность и плавность движений отвечают подкорковые ядра головного мозга. Благодаря им мы способны...

Читать полностью

Как избавиться от головной боли естественным способом

Как избавиться от головной боли естественным способом

Головная боль – это общее неврологическое состояние, которое каждый человек хоть раз испытывал в своей жизни. Головные боли различаются по частоте и интенсивности болезненных ощущений. Некоторые испытывают головные боли один или два раза в год, в то время как другие – более 15 дней в месяц. Чем чаще случаются головные боли и мигрени, тем они больше мешают вашей повседневной деятельности. Существует множество методов, при помощи которых вы можете лечить головной...

Читать полностью

Что с нами делает недостаток сна

Что с нами делает недостаток сна

Недосып — это частая проблема в современном обществе, и страдает от нее немало людей. Недостаток сна неоднозначен, некоторые люди более уязвимы, другие (например, пожилые) — менее. Последствия тоже бывают разнообразны, иногда вы все-лишь зеваете весь день, а иногда недосып серьезно снижает качество жизни, приводит к ожирению, болезням сердца и прочим неприятностям.

Факты о бессоннице «на один укус»
бессонница снижает внимание и способность качественно...

Читать полностью

Спи, моя радость, усни! Почему мы катастрофически недосыпаем и как это изменить

Спи, моя радость, усни! Почему мы катастрофически недосыпаем и как это изменить

Все, кто когда-либо встречался бессонницей, точно знают, как после нескольких ночей или недель недосыпания снижается качество жизни. Падает концентрация даже на самых важных делах, начинает страдать память, не хочется заниматься любимыми делами, повышается тяга к еде и сладкому.

Это всего лишь небольшой перечень того, что ждет человека, который какой-то время пренебрегал одной из самых важных, жизненно необходимых потребностей — качественным и продолжительным...

Читать полностью

Что такое психосоматика и психосоматические заболевания

Что такое психосоматика и психосоматические заболевания

Так называют те болезни, основными причинами которых являются не столько физиологические причины, сколько причины психологические. К примеру, если главной причиной заболевания является депрессия, то такой недуг будет называться психосоматическим.

Психосоматика − это отнюдь не выдумка и не плод фантазии медиков. Чтобы доказать это, можно привести простейший пример − тошноту и расстройство желудка в результате сильного переживания. Многие люди при сильном волнении...

Читать полностью

Что такое пассивная агрессия?

Что такое пассивная агрессия?

Что это?
Что такое пассивная агрессия? Это подавление гнева, удержание его внутри себя. Человек – живое существо, которому свойственны эмоции, причём они должны находить выход. Но проявляют их не все люди: одни показывают чувства и не скрывают гнев, другие же подавляют агрессию. Но она никуда не девается, а становится пассивной, незаметной окружающим, но негативно влияющей на психологическое и эмоциональное состояние человека.

Интересно, что термин появился во...

Читать полностью

Антидепрессанты преимущественно неэффективны в лечении боли в спине и остеоартрита

Антидепрессанты преимущественно неэффективны в лечении боли в спине и остеоартрита

АНТИДЕПРЕССАНТЫ НАЗНАЧАЮТ ПРИ БОЛИ
Антидепрессанты используют далеко не только в лечении депрессии. Их рекомендует большая часть руководств по лечению боли в спине и руководства по лечению остеоартрита. Эти лекарства обычно назначают, когда обезболивающие первой линии оказываются неэффективными.

Для борьбы с болью врачи назначают антидепрессанты двух классов – трициклические (амитриптилин) и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС,...

Читать полностью