Записи с меткой "Стресс"

Стрессовое состояние может довести до преждевременной смерти

Стрессовое состояние может довести до преждевременной смерти

Исследователи из Университета Орегона изучали, как стресс воздействует на людей. Они рассмотрели два основных типа стресса — стресс от повседневных дел, например, от работы или ссор с друзьями и родными, и стресс, связанный с такими значительными событиями, как увольнение и смерть близкого человека.

Стресс — трудное испытание и для мужчин, и для женщин. Реакция человека, а не количество стрессовых событий, определяет, насколько серьезными будут последствия. В...

Читать полностью

Стресс может вызвать появление пятен на коже

Стресс может вызвать появление пятен на коже

Ученые из французской компании Estée Lauder совместно с коллегами из Weill Cornell Medical College обнаружили связь между проблемами кожи и молекулой стресса… случайно!

Релакс, умение побаловать себя и расслабиться – все это может быть ключом к здоровой коже – точно так же как воспалительное состояние кожи, количество пятен или выраженность сыпи могут ухудшиться вследствие сильного стресса. Так звучат результаты исследований, проведенных при помощи...

Читать полностью

Ученые выяснили последствия влияния стресса на различные организмы

Ученые выяснили последствия влияния стресса на различные организмы

Исследователи Университета Рокфеллера установили молекулярные механизмы, которые влияют на восприимчивость к стрессу у мышей.

Медики уверены, что это приведет к лучшему пониманию развития психических расстройств, тревоги и депрессии. Один из авторов исследования Bruce McEwen говорит: «Как и люди, каждое животное имеет уникальный опыт, который проходит через его жизнь. И мы подозреваем, что эти жизненные переживания могут изменить экспрессию генов и, как...

Читать полностью

Продукты которые помогут избавиться от стресса

Продукты которые помогут избавиться от стресса

Эти продукты советуют специалисты для успокоения, релаксации и в качестве натурального «антистресса». Попробуйте улучшить свое настроение при помощи легких и низкокалорийных фруктов.

Грецкие орехи

Эти орехи, содержащие важнейшие кислоты (включая группу омега-3), полезны для сердца, для укрепления памяти, а жирные кислоты омега-3 еще и контролируют уровень «стрессового» гормона кортизола и адреналина, не давая ему слишком расти. Лучше всего добавлять слегка...

Читать полностью

Стресс делает мужчин бесплодными

Стресс делает мужчин бесплодными

Стресс является однозначным фактором риска снижения фертильности у мужчин из-за ухудшения качества спермы, заявляют ученые. Следовательно, парам, желающим завести ребенка, нужно сначала позаботиться о психическом состоянии.

Психологический стресс вреден для спермы, негативно влияет на концентрацию сперматозоидов, их внешний вид, способность оплодотворять яйцеклетки. Чем сильнее стресс, тем меньше сперматозоидов в эякуляте. Более того, повышается риск того, что...

Читать полностью

Продукты питания которые помогут победить стресс

Продукты питания которые помогут победить стресс

Ученые провели анализ метаболизма у женщин, которые подвержены частым стрессам. Оказалось, что чем больше женщина нервничает и переживает, тем медленнее у нее перерабатывается пища.

Особенно, если женщины пытаются заедать стресс высококалорийными вредными продуктами. В связи с этим нет ничего странного, что женщины, которые часто подвержены стрессу, поправляются в среднем на 5 кг.

В эксперименте ученых участвовало 58 женщин-добровольцев среднего возраста,...

Читать полностью

Стресс может навредить планированию ребенка

Стресс может навредить планированию ребенка

Стресс считается однозначным фактором для риска снижения фертильности у мужчин вследствие ухудшения качества спермы, говорят ученые. Следовательно, парам, которые желают завести ребенка, нужно вначале позаботиться о своем психическом состоянии.

Психологический стресс достаточно вреден для спермы, негативно влияет на всю концентрацию сперматозоидов, их внешний вид, возможность оплодотворять яйцеклетки. Чем сильнее будет стресс, тем меньше окажется сперматозоидов...

Читать полностью

Стереотипы могут довести родителей до стресса

Стереотипы могут довести родителей до стресса

Для многих родителей их работа и то, как общество ее видит, может стать психологической проблемой. Исследование, проведенное учеными из Университета Айовы, показало: родители, работающие по профессиям, которые общество расценивает как агрессивные, слабые или беспристрастные, вероятно, испытывают больше стресса, чем те, чьи профессии рассматриваются как благоприятные для воспитания детей — хорошие, сильные и заботливые.

В своем исследовании ученые объединили...

Читать полностью

Хорошая память ухудшит последствия стресса

Хорошая память ухудшит последствия стресса

В 2001 году в Канаде произошла авиакатастрофа. 306 человек, присутствовавших на борту рейса 236 авиакомпании Air Transat, 25 минут находились в условиях чрезвычайной ситуации. Пилоту удалось посадить самолет на маленьком острове. 18 пассажиров и члены экипажа были ранены, однако все остались живы. На борту была доктор Маргарет Маккиннон, которая решила провести исследование.

Она и ее коллеги из Университета Торонто пригласили поучаствовать в исследовании 15...

Читать полностью

Правильное питание вылечит стресс

Правильное питание вылечит стресс

Существуют данные о том, что различные продукты могут повысить риск развития сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Новое исследование показало: от рациона питания зависит и наше эмоциональное благополучие. При этом связь между едой и настроением крайне сложна. Чувствительность к еде различается так же, как и восприимчивость разных людей к одним и тем же заболеваниям.

Многие люди в состоянии стресса меняют свой рацион питания. Так поступало...

Читать полностью