Записи в рубрике: Депрессия

Учёные изучили возможность развития депрессии после инсульта

Учёные изучили возможность развития депрессии после инсульта

Возникнуть депрессия может по совершенно разным причинам — возраст, одиночество, диабет, высокий уровень соматических заболеваний, а также степень тяжести инсульта. Её появление нужно стараться предотвратить, поскольку она существенно повышает вероятность смертельного исхода.

Для этого подойдут, к примеру, антидепрессанты. Также очень полезной будет психотерапия, поскольку пациентам очень важно дать понять, что жизнь не кончена. Это позволит обрести...

Читать полностью

Как справиться с зимней депрессией

Как справиться с зимней депрессией

Многие не любят серые зимние дни. Как только начинаются холода, падает настроение, мучает сонливость, нет желания куда-либо ходить, хочется только спать. Это сезонное аффективное расстройство или сезонная депрессия. Данный диагноз даже включен в Международную классификацию болезней, хотя не все ученые согласны с тем, что эти изменения в организме в холодное время года можно считать заболеванием.

Причины появления сезонной депрессии
Впервые о ней заговорил...

Читать полностью

Люди в депрессии хуже реагируют на критику

Люди в депрессии хуже реагируют на критику

Автор исследования Леони Кобан рассказывает: «В общем, моя научная работа затрону то, как эмоции и поведения сказываются на социальном контексте, до сих пор человечество мало знает о психологических и мозговых механизмах, которые входят в основу социальный последствий для самого человека».

Ученый добавил, что как человек воспринимает свое «я» и то, как он относится к своему «я», обладает главным значением для человеческого опыта. Эстетика и самовосприятие могут...

Читать полностью

«Иди поплачь, нытик!» или 5 опасных мифов о депрессии

«Иди поплачь, нытик!» или 5 опасных мифов о депрессии

Что ж, на пороге уже поздняя осень — далеко не самая радостная пора. Сырость, недостаток дневного света, общая сумрачность. У многих людей именно в этот период наступает ощущение подавленности, уныния и даже безысходности. У части из них опытный специалист выявит настоящую клиническую депрессию. Но что, собственно, это такое? И как отличить заболевание от банальной усталости или затянувшегося плохого настроения? А главное — что делать?

Миф №1. Депрессия —...

Читать полностью

Что такое устойчивость к депрессии?

Что такое устойчивость к депрессии?

По данным ВОЗ, депрессия является одним из распространенных психических расстройств. От нее страдает более 300 миллионов человек из всех возрастных групп. А сезонной депрессии подвержен примерно каждый пятый житель планеты, причем 4 из 5 пациентов — женщины. Однако иногда, даже если человек генетически предрасположен к депрессии и живет в северных широтах, где ощутима разница между продолжительностью светового дня в разные времена года, депрессии у него не...

Читать полностью

Голубоглазые более устойчивы к сезонной депрессии

Голубоглазые более устойчивы к сезонной депрессии

Новое исследование показало, что голубоглазые и сероглазые люди менее подвержены сезонному аффективному расстройству (САР), чем кареглазые и темноноглазые люди.

В исследовании, опубликованном в журнале Behavioural Science & Psychology, приняли участие 175 студентов из двух университетов — Южного Уэльса и Кипра. Ученые раздали им анкеты для оценки степени изменения настроения в зависимости от времени года, а также определения изменений сна, аппетита, веса и...

Читать полностью

Психология детского рисунка для родителей

Психология детского рисунка для родителей

Почему и зачем дети рисуют?
Рисование — в точности как игра — занятие стихийное. Еще не умея говорить, ребенок может подолгу «калякать», водить карандашом по бумаге, да и не только по бумаге!

Понять, что изобразил ребенок до трех лет, не всегда удается. Однако даже и такие крохи способны рассказать в рисунках истории, в которых действуют разные персонажи: люди, предметы и/или животные.

Рисование — деятельность, которая благоприятствует развитию речи,...

Читать полностью

Японские учёные определили три различных типа депрессии

Японские учёные определили три различных типа депрессии

Не секрет, что лекарства от депрессии спасают людей не всегда. Недавнее исследование японских учёных может объяснить причину безрезультативности медикаментов в некоторых случаях. Они впервые выявили три подтипа депрессии, к каждому из которых, по всей видимости, необходим свой подход.

Депрессия (или большое депрессивное расстройство) затрагивает примерно 300 миллионов людей по всему миру, и эти показатели, согласно данным ВОЗ, растут. Несмотря на...

Читать полностью

Депрессия — это не только психологические проблемы. Мифы о болезни века

Депрессия — это не только психологические проблемы. Мифы о болезни века

Когда говорят «депрессия» — подразумевают психологические проблемы. Однако это миф. Миф, способный запутать. Ведь, понимая депрессию лишь как проблему психологии, многие люди пытаются справляться с ней самостоятельно. Стоит сделать небольшой экскурс в мир психологии, и мы узнаем: депрессия бывает эндогенной и экзогенной. Вспомним, что греческая приставка «экзо-» есть в таких словах, как экзотика, экзоскелет. Она означает нечто внешнее. То есть экзогенная...

Читать полностью

Морковка и бананы. Продукты, которые помогут побороть осеннюю депрессию

Морковка и бананы. Продукты, которые помогут побороть осеннюю депрессию

Витамины и минералы
Хорошее настроение связывают с серотонином, очень важным гормоном, он оказывает влияние на принятие решений, настроение, поведение человека в обществе и так далее. Чтобы организм получал серотонин в достаточном количестве, требуются некоторые вещества, витамины и минералы. Это аминокислота триптофан, витамины группы B, магний, цинк, витамин D.

Триптофан — незаменимая аминокислота, ее можно получить только с пищей, человеческий организм ее не...

Читать полностью