Записи в рубрике: Стресс

Испанцы чаще жалуются на рабочий стресс

Испанцы гораздо чаще других европейцев жалуются на стресс, связанный с профессиональным переутомлением, а также дискриминацией и сексуальными домогательствами на работе, показал обзор Университета Валенсии /Испания/ и Университета Вааса /Финляндия/. В исследовании участвовало свыше 3 тыс. человек. Специалисты заметили, что испанские сотрудники имеют более высокий процент всех видов психологического давления на рабочем месте, причём страдают от них в равной...

Читать полностью

Стресс настигает женщин вдвое чаще

стресс

Женщины в два раза сильнее подвержены стрессам из-за большей чувствительности к гормону, который организм производит при тревоге, считают нейробиологи из Детской больницы в Филадельфии, США.

Ученые провели исследование на лабораторных крысах, которых привели в состояние стресса, заставив плавать.

Выяснилось, что нервные клетки мозга у самок грызунов более чувствительны гормону кортикотропину, выделяющемуся при стрессе.

Также оказалось, что самцы крыс...

Читать полностью

Справиться со стрессом женщинам мешает сама природа

Депрессия и другие связанные со стрессом психические расстройства чаще встречаются среди женщин, чем мужчин. Неврологи Детской больницы Филадельфии /США/ считают, что женщины более чувствительны к низким уровням важного гормона стресса и в меньшей степени способны адаптироваться к высокому уровню стресса. Именно по этой биологической причине женщины могут быть в два раза более уязвимы для стрессовых расстройств, чем мужчины.

Уже давно признано, что женщины чаще...

Читать полностью

Творческая работа приводит к стрессу и психическому напряжению

Творческая деятельность приносит не только удовлетворение от самовыражения, но и может привести к определённым психическим проблемам. За интересную работу придётся «расплатится» хроническим стрессом и проблемами в семье, считают исследователи Университета Торонто /Канада/.

Социологи опросили свыше 1 тыс. 200 человек с творческой работой, требующей креативности и личного подхода к делу, задавая им такие вопросы, как «Как часто у вас есть возможность узнать...

Читать полностью

Отдых на природе – лучшее средство от усталости и стресса

Чувствуете усталость и вялость? Решение, которое советуют терапевты, может на первый взгляд показаться неожиданным — психологи рекомендуют почаще выбираться на природу. По словам специалистов Университета Рочестера и Virginia Commonwealth University /США/ и Университета МакЖилль и Concordia University /Канада/, прогулки, пикники и походы в зелёные природные зоны обладают положительным эффектом не только на физическое, но и психическое и социальное самочувствие....

Читать полностью

Длительный стресс и депрессия могут привести к развитию раковых заболеваний

Длительное стрессовое состояние и депрессия могут привести к развитию онкологических заболеваний. К такому заключению пришли американские ученые из хьюстонского Центра Андерсона по изучению рака, сообщает британская радиовещательная корпорация Би-би-си. В течение последних лет мировая наука предполагала существование зависимости между депрессивным состоянием и раковыми заболеваниями. Однако сейчас впервые получены соответствующие доказательства на биологическом...

Читать полностью

В Европе признались: кризис увеличил стресс и заболеваемость

Медицинский мир Европы озадачен поисками общей для всех европейских стран стратегии снижения уровня профессиональных заболеваний, которым во многих случаях является стресс, и несчастых случаев на производстве. Разговор об этом ведется на проходящей сейчас в Барселоне (Испания) Конференции Еропейской стратегии охраны здоровья и безопасности на производстве.

Согласно данным, представленным там, экономический кризис увеличил риск заболеваний и несчастных случаев на рабочих местах, связанных в со стрессом и депрессий. Число дней нетрудоспособности по причине этих состояний составляет уже 50-60% от общего числа.

Представители санитарных служб Европы планируют в последующие два года снизить число такого рода профессиональных заболеваний и несчастных случаев на 25%.

Факт такой нежнейшей заботы об охране здоровья трудящихся, хотя бы в Европе, радует, хотя и заставляет лишний раз подумать о том, что эта самая Европа по-прежнему нас очень опережает.

Между тем, в основе такого подхода – простой расчет, о котором открыто говорят на Конференции. Дело в том, что последствиями кризиса и стресса является исчезновение молодых трудоспособных людей с рынка рабочей силы и большая стоимость затрат на их лечение и реабилитацию. Чтобы избежать этого и быстрее добиться всеобщего прогресса, нужны совместные усилия государства, медиков, работников и хозяев предприятий. Разумно. Может и нам всем дружно понадпрячься?

Читать полностью

Сигнал тревоги, или Как справиться с тревожным расстройством и стрессом

Тревога — неизменный спутник человека. Мы переживаем за своих близких, волнуемся по поводу своего здоровья, не можем уснуть из-за проблем на работе. Поводы для тревоги могут быть серьезными и не очень. Однако, когда переживания становятся настолько сильными, что угрожают нормальной жизни и здоровью человека, необходимо принимать меры к их устранению.

Тревожные расстройства — одни из самых распространенных. В течение жизни примерно у 50% населения выявляются...

Читать полностью

Стресс может запустить генетический механизм депрессии

Депрессия и шизофрения могут развиться из-за действия стимулов окружающей среды и часто признаки таких заболеваний проявляются в ответ на стрессовые жизненные события. Однако некоторые люди имеют более высокую предрасположенность к развитию психических болезней из-за определённых генетических особенностей своего организма.

Так, большое число пациентов с депрессией имеют генетические изменения, которые затрагивают работу белка, используемого клетками для...

Читать полностью

Биологическая связь стресса и депрессии открыла новые пути лечения

депрессия

Ученые из Университета Западного Онтарио обнаружили биологическую связь между стрессом, тревожностью и депрессией. Определение связующего механизма на уровне мозга проведено во главе со Стивеном Фергюсоном. Ранее он выявил молекулу, отвечающую за депрессию. Ученые нашли ингибитор для этой молекулы, помогающий справиться с последствиями стресса.

Они проводили опыты на мышах и изучали молекулы, чтобы найти связь между состояниями и опробовать ингибитор....

Читать полностью