Записи в рубрике: Психология

Голод способен сделать людей более щедрыми

щедрость
В ходе исследования специалисты пришли к выводу, что люди, испытывающие голод, более склонны к сочувствию малоимущим. Участников исследования попросили ничего не есть в течение 4 часов, а затем разделили их на две группы, одной из которых дали выпить сладкий напиток, а второй – без сахара.

«Результаты исследования показали, что чем выше уровень сахара у человека в крови, тем меньше он сочувствует социальным проблемам других людей, – комментируют специалисты. –...

Читать полностью

Взаимоотношения в семье

взаимоотношения
В жизни каждой из нас однажды наступает момент, когда в этой самой жизни появляется «мужчина мечты», с которым ты хотела бы построить семью.

Но взаимоотношения между мужчиной и женщиной – далеко не самая простая вещь в этом мире. Это не экзамен, который можно будет пересдать в случае неудачи: на кону личное счастье.

Итак, в первую очередь подумайте о том, где и как вы собираетесь жить. Помните, что какими бы прекрасными не были отношения с родителями, каждой...

Читать полностью

Психотерапия поможет сохранить семью

психотерапия
Немецкие психологи утверждают, что такая методика, как семейные расстановки по Хеллингеру помогают устранить ссоры и недопонимание между супругами.

Семейные расстановки по Хеллингеру, по утверждению приверженцев этой альтернативной методики, помогут узреть корень всех несчастий конкретного брака – истинную причину разлада и раздоров в «ячейке общества». В ходе расстановки по Хеллингеру терапевты помогают разобраться в своих чувствах и решить конфликты между...

Читать полностью

Повышаем самооценку

самооценка
Многие люди испытывают комплексы при общении с другими. Статья включает 10 советов о том, как повысить самооценку и добиться эффективного общения с окружающими.

У всех в мыслях есть стремление повысить самооценку и не важно, если вы активно стремитесь к этой цели, либо подсознательно работаете над этим вопросом. Вся проблема в том, что вы на самом деле точно не знаете, как добиться в этом успеха. Вы действуйте интуитивно, опираясь на внешние сигналы.

Может вы...

Читать полностью

После обеда люди склонны врать больше

вранье
Если вы намерены совершить важную покупку, например, мебель или авто, лучше всего навестить автосалон утром. По мнению ученых, есть надежда, что до полудня люди более честны, чем после.

Из предыдущих исследований специалисты знают, что отсутствие отдыха и постоянные размышления над принятием каких–либо решений приводят к снижению самоконтроля и стрессам. Потому ученым стало любопытно, как может отражаться на честности человека время суток.

Команда...

Читать полностью

Способы психологической разрядки

психологическая разрядка
Умение расслабляться очень важно для психического и физического здоровья. С помощью различных техник релаксации можно научиться управлять своими отрицательными эмоциями и пополнять свои жизненные силы. Как это сделать? Как расслабляться?

1.Медитация. Медитация – один из лучших способов расслабления. Ее суть заключается в том, чтоб просто сидеть. Это можно делать с открытыми или закрытыми глазами. Главное выбрать такое время, чтоб можно спокойно в течение десяти...

Читать полностью

Феномен одиночества

одиночество
Человечество рассматривает одиночество как хорошее или плохое, как то, с чем нужно бороться или, наоборот, принимать его, и одногласно признает, что одиночество обуздало современный мир.

Известно, что одиночество продуктирует большой город. Тысячи его клонов размножаются по мере его разрастания, и дорастают до все больших размеров. Это случается потому, что в нынешнем индустриальном технологическом мире диктуются суровые правила игры: призма обязанностей, целей...

Читать полностью

Повторные раздражения эмоциональных зон

эмоции

Повторные раздражения эмоциональных зон, а возможно, и хроническая травматизация этих зон вживленными электродами сопровождались стойкими, хроническими изменениями вегетативных функций. Эти изменения регистрировались перед опытом, поэтому не могли быть следствием непосредственного раздражения. Как можно видеть из табл. 6, существуют отчетливые различия фоновой частоты сердцебиений, дыхательных движений и кровяного давления у кроликов с реакциями СР и избегания. Выраженная тахикардия и учащение дыхательных движений, принимавшие иногда характер одышки, могут указывать на развитие стресса у «отрицательных» кроликов. О том же свидетельствуют и характерные изменения в поведении, проявляющиеся в «одичании», тревоге, агрессии. Психиатр, наверное, классифицировал бы эти сдвиги как «психопатизация личности». Кролики с реакцией СР, напротив, становились дружелюбными, общительными: они проявляли повышенный интерес к окружающему и не боялись экспериментатора.

Читать полностью

Женщины запрограммированы природой таким образом, чтобы недружелюбно реагировать на подобных себе

откровенная одежда
Ученые пришли к этому выводу после анализа поведения групп гетеросексуальных женщин. Исследователи проверяли, как дамы реагируют на женщин, одетых строго или же сексуально привлекательно.

Из 46 женщин в возрасте 19 и 23 лет все, кроме двух, более грубо и субъективно относились к женщинам, носящим короткую юбку, высокие сапоги и кофту с декольте. Соавтор изыскания Трэйси Вэланкорт рассказывает: «Участницы эксперимента предполагали, что откровенно одетые...

Читать полностью

Психологический настрой на успех в спорте

психологический настрой в спорте

Мысленные выполнения каких-либо упражнений помогает нам в освоении новых установок, навыков и в воспитании в себе черт характера.

Разумеется, что в реальности происходящие события и наше представления о них значительно отличаются. Тем не менее, психологи и нейрофизиологи уверяют, что большая часть нервных окончаний (нейронов) участвующих в реальности будут также задействованы и в воображаемой ситуации. А значит, существует взаимосвязь между воображением события и событием как таковым.

Ученые утверждают, что когда вы смотрите на какой-либо объект, то увиденное воспринимается и осознается через передачу сигналов по нервным окончаниям, который поступают из глаза в мозг, и дальше – в центральную нервную систему. Если вы закроете глаза и попытаетесь предельно четко представить себе этот же самый объект, то на создание образа в вашем сознании будут работать десятки тысяч все тех же самых нервных клеток. Аналогично, если вы в своем сознании представите себе что выполняете какое-то конкретное действие определенным образом, то и в реальной ситуации ваше воображение окажет воздействие на то, как вы это будете делать.

Fortis imaginatio generat causum переводится с латыни, как «сильное воображение порождает событие».

По утверждению психологов, если легкоатлет мысленно отработает то, как он выполнит свою комбинацию на брусьях, либо другом снаряде, то качество его исполнения повысится и в реальности. Так же, пользой от мысленных тренировок является то, что они учат лучше сохранять самообладание в реальных соревнованиях.

Все вышеизложенное можно сказать и в отношении огромного количества других навыков. Тренировка и подготовка в мыслях, мысленная проработка непременно принесут результат в реальной ситуации. Многие тренера используют общеизвестный факт о том, что мысленная тренировка крайне полезна для профессионального спортсмена в подготовке их к соревнованиям. Да, и, думается, что каждый временами тренируется в своем воображении. Безусловно, упражнения, выполняемые только в воображении, без реальных тренировок, к успеху не приведут. И все же нельзя недооценивать силу мысли и силу ее влияния на психологическое состояние и настрой.

Читать полностью