Записи в рубрике: Психология

Кризис среднего возраста

кризис среднего возраста
То, что могло порадовать мужчину вчера, спустя какое-то время становится уже менее значимым вечеринки, красотки, романы в один миг сразу становятся менее привлекательными, а в голову приходят мысли о надвигающейся старости. Но попытки осознать суть жизни не всегда бывают успешными.

Если вы чувствуете нечто подобное, не отчаивайтесь, вашему состоянию имеется имя – кризис среднего возраста. Словосочетание «кризис среднего возраста» большинству из нас известен, но...

Читать полностью

Хотите использовать физические нагрузки с пользой для здоровья, но ленитесь?

спорт
Спорт – один из важнейших факторов общего развития личности на протяжении всего жизненного пути. Под спортом здесь я буду подразумевать общее совершенствование тела с целью достижения физической гармонии.

Помимо наращивания мускулатуры и занятий с тяжестями, сюда же можно отнести йогу, цигун, ушу, плавание, бег и др. дисциплины. Главное сделать свой выбор и действовать.

Мотивация
Как и в любом начинании в занятиях спортом решающее значение имеет мотивация. Мы...

Читать полностью

Устраняем психологическое страдание

психологические страдания
Необходимо сделать несколько глубоких, осознанных вдохов и выдохов. Во время вдоха Вы как бы осознаете, что вдыхаете Вашу жизненную энергию, счастье, здоровье и все самое лучшее. Во время выдоха, Вы выдыхаете страдание и боль. Если почувствовать это напрямую не получается, можно просто представить, словно у Вас это получается. Как правило, срабатывает почти мгновенно. Достаточно всего два-три вдоха и выдоха. Эффективность этого метода объясняется тем, что...

Читать полностью

Отношения, расставляем приоритеты

отношения
Живем ли мы просто так, или же находимся на пути к чему-то конкретному? Куда нас ведет наша жизнь? Возможно, кто-то ощущает свой пункт назначения как расплывчатое «никуда».

Кто-то полагает, что идет к богатству, славе, утолению желаний и к реализации своей «мечты». Другой человек также не вполне ясно может различать эту цель как нечто светлое и благое. Кто-то даст уверенный ответ, которому могут соответствовать такие слова как: добродетели, Бог, любовь,...

Читать полностью

Двойственность переживаний

переживания
Идея греха подразумевает, что человек совершивший ошибку должен быть наказан. Если бы эта идея из мира двойственности таки оставалась на уровне концепции, все было бы просто, ведь грех как концепция не страшен.

И если подходить к этому чисто материалистично, концепция греховности может показаться занудным церковным домыслом, выдуманным, чтобы контролировать общество. Однако на сущностном уровне нашей психики существует «механизм», отдельные «детали» которого...

Читать полностью

Обнаружена связь между склонностями поздно ложиться спать и манипулировать окружающими

асоциальное поведение
Невыспавшийся человек вряд ли будет любезен и добродушен с окружающими. Однако наш режим сна и бодрствования, по-видимому, влияет на характер гораздо глубже.

Питер Джонасон и его коллеги из Университета Западного Сиднея (Австралия) обнаружили, что у «сов» в личности чаще присутствуют антисоциальные черты, которые иногда называют тёмной триадой: макиавеллизм, психопатия и нарциссизм.

Определили это довольно просто: пригласили 250 студентов и проанализировали их...

Читать полностью

Выявлены основные причины ссор влюбленных

ссора
Американские психологи выяснили, что вкладывают в понятие «любовь» представители обоих полов. Авторы исследования опросили около 2000 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 40 лет и пришли к выводу, что они вкладывают в слово «любовь» абсолютно разные значения.

Так, для представительниц прекрасного пола любовь означает заботу, нежность, понимание, уважение, преданность и признание.

Участники-мужчины отметили между тем доверие, восхищение, одобрение, поощрение,...

Читать полностью

Как избежать ссоры с любимым

ссора
Дорогой сердцу человек может причинить большую боль. И чем он дороже, тем сильнее больнее может ранить. Не каждый человек способен понять, что любимый нуждается в его поддержке и понимании, а иногда и в одобрении каких-то действий.

Со временем накапливаются обиды и происходят ссоры, которые отдаляют любящих людей друг от друга и охлаждают чувства. Зачастую ссора может произойти буквально на пустом месте, из-за незначительного пустяка, который в других...

Читать полностью

Манипуляции в общении

общение
В коммуникации с себе подобными, сами того не осознавая, люди часто используют манипулятивные методы, особенно, когда они хотят от другого человека чего-то добиться. Поскольку понятие «манипуляция» все понимают по-разному, поэтому рассмотрим вначале, что такое манипуляция и разберемся «по понятиям».

Я предложу определение этого понятия принятое в разделе психологии, который называется психотехникой общения и изучает процесс коммуникации между людьми.

Манипуляция...

Читать полностью

Стоит ли навязывать свою помощь другим

навязывание помощи
В этой заметке я хочу рассмотреть одно интересное явление – навязывание своей помощи другим людям. Можно еще и так сформулировать: знание, что надо делать другому человеку и подталкивание его к этому. Знакомо?

Бывает это довольно часто – человек видит проблему другого и из лучших побуждений начинает ему помогать выбраться из этой ситуации. Начинает давать советы, тратить на этого другого свое время и внимание. При этом он абсолютно счастлив и спокоен – он...

Читать полностью