Записи в рубрике: Психология

Хотите улучшить настроение? Уберитесь в квартире

уборка квартиры
Почти 4 из 10 любительниц уборки признались: это их скрытая страсть, о которой они никогда не расскажут своей второй половинке. В среднем женщины тратят на уборку более четырех часов в неделю, убираясь обычно сразу после того, как устроили беспорядок.

Комментирует психолог Джейн Маккарти: «Возможно, позитивный эффект производит сам факт рутинного действия или ощущение контроля над ситуацией. Женщина сразу видит результат своей работы. Более того, гордость за...

Читать полностью

Невнимательность и то, как с ней бороться

невнимательность
Как вы уже догадались, речь пойдёт о невнимательности, которая является камнем преткновения не только в супружеских, но и профессиональных, дружеских и интимных отношениях. Действительно, многие беды взрослых и детей порождаются этой чертой характера.

Попробуем разобраться в причинах и способах преодоления невнимательности, доставляющей столько хлопот как самому носителю черты, так и окружающим его людям. Дело в том, что в человеческий мозг ежесекундно...

Читать полностью

О вреде одиночества

одиночество
Для любви причин не нужно. А вот для того, чтобы не быть в одиночестве причина есть.

Чувство одиночества может нанести вашему организму вред.

Одинокие люди чаще подвержены воспалительным процессам, и у них чаще возникают реактивации латентных вирусов, к такому заключению пришли на ежегодном собрании Общества личностной и социальной психологии в Новом Орлеане.

Человек — существо социальное, для процветания во всех сферах жизни ему необходимы устойчивые...

Читать полностью

Уколы ревности наверняка ощущал каждый человек

ревность
Ситуация 1. Телефонный звонок. Приятный женский голос вежливо спрашивает Андрея. «Это тебя», — говорю я и тактично удаляюсь в соседнюю комнату. Дальше следуют минуты напряженнейшего вслушивания в банальный разговор с целью обнаружения скрытого смысла. Потом допрос с пристрастием: кто звонил, зачем, как она выглядит. И стандартные ответы: коллега; по работе; толстая, с кривыми ногами. Спокойнее почему-то не становится. В душе начинается «мильон терзаний». Перед...

Читать полностью

Флирт – это не только жесты, позы и стрельба глазами, как все думают

флирт
В первую очередь флирт – это соблазнение словами и умом. Но, начитавшись различных советов по технике флирта, многие женщины начинают флиртовать так, что со стороны это выглядит комично. И как результат – мужчины лишь подсмеиваются, либо бесцеремонно предлагают секс, неправильно поняв жесты соблазнения. В итоге, и мужчина, и женщина остаются недовольны последствиями такого флирта.

Какие же ошибки могут допускать женщины, когда флиртуют?

Неслучайно флирт – это...

Читать полностью

Учимся себя уважать

самоуважение
К кому вы должны проявлять внимание в первую очередь? К матери? К отцу? Быть может, к бабушке и дедушке? К мужу? Детям? Вы еще не догадались?

К себе, конечно же, к себе. Чем больше вы уважаете себя, тем лучше сумеете уважать других. По-моему, невозможно уважать другого, не уважая в первую очередь самого себя.

Имейте о себе самое положительное мнение. Такой подход может изменить вашу жизнь.

Как уважать себя?

Не упускайте для этого ни одной возможности.

Начнем с...

Читать полностью

Сокращение рабочего дня оказывает на самочувствие людей

сокращение рабочего времени
Данное исследование опиралось на результаты национального опроса семей Кореи (Korean Labor and Income Panel Survey), проводимого в период с 1998 по 2008 год среди горожан.

С целью повышения уровня жизни, поддержания индустрии отдыха и развлечений, а также снижения отрицательного эффекта сверхурочной работы, в Южной Корее в 2004 году была введена пятидневная рабочая неделя (до этого времени там был лишь один выходной в неделю), и рабочее время сократилось с 44...

Читать полностью

Секрет счастья раскрыт

счастье

Наша жизнь переполнена практичностью и продуктивностью. Мы уверены, что если такая цель не стоит, то и делать этого не стоит. На самом деле, иногда в жизни лучше не иметь целей. Мы тратим наше время на то, чего не хотим делать, чтобы в светлом (и неопределенном) будущем иметь свободу делать то, что нам нравится.

Мы ищем счастья в вещах. Мы ищем счастье в принятии других, в обладании вещами и социальном статусе. Мы ищем счастье даже в обещаниях всех благ в...

Читать полностью

Плохое настроение

настроение
Меня иногда настигает плохое настроение. Или то настроение, которое в обществе принято называть ПЛОХИМ. “У меня плохое настроение…” – так говорят.

Тоскливо говорят. И позволяют себе в него погружаться. На самом деле, настроение не плохое, а, скажем, грустное, печальное, обвиняющее, тоскливое, стыдливое, погруженное, нерадостное, невеселое и т.д. Давайте разберемся, что же это за явление такое и что можно сделать, когда тебя «накрыло».

Пройдемся по симптомам. Не...

Читать полностью

Как наладить отношения с нарциссом

нарцисс
За пятнадцать лет в психологическом консультировании и двенадцать — в психотерапии я выслушала несколько сотен женских рассказов о несчастной любви. Вспоминая самые трагические любовные истории, связанные с отсутствием взаимопонимания между партнерами, манипулированием и даже психологическим садизмом, я понимаю, что почти любая из них приводит нас к теме нарциссизма.

О чем речь?
Модное нынче слово «нарциссизм» введено в общественное сознание еще Фрейдом. Он, в...

Читать полностью