Гипертонией является состояние постоянно повышенного давления. У данного заболевания нет полового разграничения. Оно распространено как среди женщин, так и мужчин. Гипертония влечет за собой серьезные осложнения в сердечно-сосудистой системе. Такие резкие перепады давления зачастую ведут к гипертоническому кризису. Больше информации про гипертонию можно найти на сайте https://davlenie.guru/gipertonija.
Причины появления:
В большинстве случаев определить причину возникновения повышенного АД не удается. Однако существует ряд болезней, следствием которых является гипертония.
1. Почечные заболевания;
2. Сахарный диабет;
3. Заболевания на гормональном уровне;
4. Использование оральных контрацептивов;
5. Употребление средств, которые приводят в снижению работоспособности мозга (расслабляющие наркотические вещества);
6. Некоторые растительные лекарственные препараты.
Также существует ряд факторов, которые могут усугубить уже имеющуюся ситуацию:
1. Это заболевание передается по наследству в семье;
2. Лишний вес;
3. Чрезмерное употребления алкоголя;
4. Курение;
5. Затягивающиеся стрессовые ситуации.
Симптоматика:
Повышение АД может и не сопровождаться явными симптомами. Человеку старше 30 лет рекомендуется измерять артериальное давление каждые 5 лет. Риск возникновения этой болезни у данной группы сводится к 25%. Статистика возникновения гипертонии у людей старшего возраста имеет показатель 80-90%.
Если у человека возникает:
частая головная боль;
отдышка при физических нагрузках (даже при подъёме по лестнице);
головокружения (даже при смене положения)
потемнение в глазах;
кровотечение из носа,
то в этом случае необходимо посетить медицинскую клинику.
Диагностика.
Диагностику гипертонии производят с помощью измерения АД. Измеряют манометром (тонометром). Он состоит из манжета, стетоскопа, самого прибора, измеряющего давление и прибора, который «вкачивает» воздух.
Такую проверку можно провести в городской поликлинике или же в домашних условиях. Также, сейчас не редкость увидеть в аптеках столик с прибором, измеряющим давление.
Но одноразовое повышенное давление не может означать гипертонию. На протяжении всего дня давление человека может падать и подниматься. Это зависит и от факторов внешней среды (спертость воздуха в помещении, высокая влажность, большое количество людей, затрудняющее передвижение), и от внутренних факторов (чувство тревожности, стрессовая ситуация, волнение, страх и т.д). Для того, чтобы поставить правильный диагноз, следует измерять АД на протяжении полного дня. Только после этого можно судить о постоянно повышенном/пониженном давлении.
Как бороться с гипертонией?
Лечение повышенного АД зачастую состоит в изменении образа жизни.
Следует пересмотреть рацион питания и исключить жирную, острую пищу, снизить степень употребления алкоголя до минимума, исключить кофе, чай и сильно газированные напитки. Желательно начать составлять план минимальных физических нагрузок на день, чаще бывать на воздухе, заняться йогой, медитацией или растяжкой.
Автор: Ксения Репинина
