Записи с меткой "давление"

Как снизить давление

Как снизить давление

В норме артериальное давление составляет 110/70 или 120/80. В принципе, артериальное давление зависит от индивидуальных особенностей и часто люди всю свою жизнь живут с пониженным давлением (например, 90/60) и для них это считается нормой. Но, в любом случае, высокое давление (выше 120/80) – это не есть хорошо. Врачи называют такое давление «тихим убийцей».

На повышение артериального давления может влиять разные причины. К ним относятся – генетика, ожирение,...

Читать полностью

Как делать наклоны, чтобы нормализовать давление

Как делать наклоны, чтобы нормализовать давление

Причины проблем с давлением
Повышенное давление, а также его перепады связаны с уменьшением движения энергии в нижних конечностях. Наши стопы – это место, через которое «выходит» отработанная энергия из космоса и поступает жизненная энергия земли.

Специалист по восточной медицине Владимир Болсун говорит, что самые главные причины гипертонии – это блокировка энергетики ног, нервные стрессы, гиподинамия, нездоровое питание, нарушение водно-солевого баланса.

Малопод...

Читать полностью

5 поводов обратиться к врачу из-за «слегка повышенного» давления

5 поводов обратиться к врачу из-за «слегка повышенного» давления

Даже немного повышенное кровяное давление может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Врачи предупреждают: даже если ваши показатели 130/80 миллиметров ртутного столба или выше и держатся на этом уровне течение недели, стоит обязательно обратиться к врачу. Рассказываем, к каким проблемам со здоровьем может привести даже слегка повышенное давление.

Высокий риск деменции
Как отмечается в исследовании, опубликованном в European Heart Journal, у людей...

Читать полностью

Какое давление считается наиболее опасным?

Какое давление считается наиболее опасным?

Каждому человеку полезно знать свои показатели артериального давления. Они зависят от возраста и ряда других причин. Если вы понервничали или испытали физическую нагрузку, ваше давление будет выше нормального значения. Как правильно измерять артериальное давление и что полезно делать, чтобы держать этот показатель здоровья под контролем.

Артериальное давление – один из ключевых показателей состояния здоровья. Значения давления и их динамика расскажут о функциях...

Читать полностью

Панические расстройства, давление и фобии

Панические расстройства, давление и фобии

Страх — важная функция в нашей жизни. Он защищает нас от опасности, сигнализирует об угрозе. Однако, когда страхи определяют жизнь и поведение, мы имеем дело с болезнью, которая требует серьезного лечения. Для лечения можно выбрать психиатрическую клинику

Читать полностью

Гипертония: от чего возникает и как с ней бороться

Гипертония: от чего возникает и как с ней бороться

Гипертонией является состояние постоянно повышенного давления. У данного заболевания нет полового разграничения. Оно распространено как среди женщин, так и мужчин. Гипертония влечет за собой серьезные осложнения в сердечно-сосудистой системе. Такие резкие перепады давления зачастую ведут к гипертоническому кризису

Читать полностью

Витаминный салат из фруктов для гипертоников

Витаминный салат из фруктов для гипертоников

Многие, не только пожилые люди, страдают от повышенного давления. Причины могут быть врожденные и приобретенные. Большинству приходится постоянно жить на лекарствах. Если вас интересует информация

Читать полностью

Медики назвали пять способов снижения давления без таблеток

Медики назвали пять способов снижения давления без таблеток

Ученые заявили, что даже слегка повышенное давление в среднем возрасте увеличивает риск старческого слабоумия в пожилые годы. В связи с чем очень важно держать показатель давления под контролем.
При этом врачи назвали пять способов, как избавиться от высокого артериального давления без медикаментов:

Соль

Избегайте употребления соленых продуктов. Ваша норма — не более пяти граммов в день, что эквивалентно примерно одной чайной ложке. К слову, натрий оказывает...

Читать полностью

Что вызывает чувство давления в глазах?

Что вызывает чувство давления в глазах?

Давление на глаза — причины
Мигрень и другие головные боли
Мигрень часто связана с болью или давлением в глазах.

Симптомы мигрени
пульсирующая боль в голове;
тошнота;
рвота;
чувствительность к звуку;
чувствительность к свету.
Синусит (инфекция пазух)
Одним из основных симптомов инфекции пазух является пульсирующая боль и давление вокруг глазных яблок. Один из типов инфекции пазух — клиновидный синусит, который связан с болью в глазах.

Симптомы синусита
насморк...

Читать полностью

Медики назвали лучшие продукты, способные нормализовать давление

Медики назвали лучшие продукты, способные нормализовать давление

На улице постоянные температурные качели — за неделю температура поднимается выше нуля, потом падает до −10 градусов и снова возвращается к плюсовым значениям. Для метеозависимых людей это очень тяжело.

Больше всех от перепадов температуры, а значит и атмосферного давления, страдают гипер— и гипотоники. Предлагаем приготовить блюда из продуктов, регулирующих давление.

Для начала вспомним, какое питание рекомендуется тем, кто страдает от перепадов давления:

Много...

Читать полностью