Депрессия может приносить пользу или, как минимум, сделаться позитивным фактором, сообщает The Independent, ссылаясь на мнение ученых.
На протяжении четырех лет норвежские ученые изучали состояние здоровья 60 тыс. человек, у которых были отмечены симптомы депрессии, повышенное беспокойство и тревожность, пишет rosbalt.ru. Оказалось, что чувство тревожности имеет позитивное влияние на организм. В результате кратковременных стрессов укрепляется иммунная и нервная системы, понижаются показатели холестерина, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы.
Депрессия — одна из самых страшных болезней нашего времени, способная сломать жизнь любому человеку, может быть и катализатором выживания. Специалисты выяснили: страдания при депрессии помогают избегать в дальнейшем опасных ситуаций, что приводит к лучшей адаптации в жизни; женщины, перенесшие депрессию, отличаются более высокой продолжительностью жизни; именно депрессия побуждает человека исключать из жизни факторы, способные привести к хроническому стрессу; люди, способные преодолеть депрессию, становятся сильнее.
Но не все страдающие от депрессии способны преодолеть душевные муки и увидеть позитивные последствия этой болезни. Почти всегда это удаётся тем, кто имеет главное подспорье выздоровления — поддержку близких и друзей.
