Стресс и усталость, к сожалению, почти непременные спутники нашей жизни. И раз уж невозможно полностью исключить их появление, то стоит найти какой-нибудь приятный и простой способ от них избавляться. И такой способ есть – нужно просто принять ванну, и вода унесет с собой все неприятные мысли и восстановит энергетику вашего тела.
Очень важно при этом создать для себя комфортную атмосферу вокруг. В этом пригодятся свечи, аквалампы, а после ванны – мягкие и ласковые полотенце, халат и тапочки.
Для каждого жизненного обстоятельства нужен свой рецепт ванны. Кукурузная ванна – четверть литра кукурузного крахмала растворенного в воде, придаст вашей коже устойчивость к вредным воздействиям и прогонит стресс. Ну а лучше всего снимет усталость массажер ванночка для ног, который представлен на сайте http://medical-market.ru/category/gidromassazhery/.
При болезни ванну нельзя делать, но если недуг только начал чувствоваться или уже стало лучше, стоит принять укрепляющую ванну. Например ванну из соли, для приготовления которой нужно взять морскую или поваренную соль в количестве полкилограмма или килограмм соответственно. Температура воды не должна быть слишком велика. Ванна оказывает болеутоляющее и успокаивающее действие.
Тонизирующим эффектом обладают ванны из морских водорослей или хвойного экстракта. Необходимые для их приготовления компоненты продаются в аптеках.
Чрезвычайно полезны ванны с эфирными маслами. Розмариновое и мятное масло бодрят, масло шалфея и бергамота выводят из депрессии, а на кожу благотворно влияют масла кокоса и ванили.
Автор: Алексей Марьянов
