Записи с меткой "лечение стресса"

Печенье с коноплей вылечит стресс

Печенье с коноплей  вылечит стресс

В настоящее время свободное употребление марихуаны (в том числе с продуктами питания – обычно с печеньем) разрешено уже в 5 штатах США. Однако легализация конопли никоим образом не отменяет ее опасных свойств – об этом предупреждает Минздрав США.

Сотрудники Центров по контролю и профилактике заболеваний, специализированного департамента министерства здравоохранения США, распространили пресс-релиз, посвященный недавнему трагическому происшествию, случившемуся в...

Читать полностью

Ароматерапия поможет избавиться от стресса

Ароматерапия поможет избавиться от стресса

Сила запахов колоссальна: они могут лечить, успокаивать, возбуждать, стимулировать работу мозга.

Словом, если не все, то очень многое. Одно из ценнейших качеств некоторых ароматов – их антистрессовый эффект. Об этих чудодейственных запахах и поговорим.

Усталость, волнения и стресс – наши постоянные спутники. Все дело в том, как человек реагирует на эти раздражители: поддается их вредному воздействию или нет.

Первый шаг для преодоления стрессового состояния – это...

Читать полностью

Гранатовый сок поможет избавиться от стресса

Гранатовый сок поможет избавиться от стресса

Ученые экспериментально подтвердили, что зерна граната и его сок способны замедлять рост раковых опухолей. А на днях результаты своей работы опубликовали британские ученые – сок граната очень полезен для снятия стресса.

Несмотря на многочисленные технические новшества, значительно облегчающие труд офисного работника (компьютеры, Интернет, мобильная связь), работа современного клерка, которого теперь чаще именуют «менеджером», сопряжена со значительными...

Читать полностью

Физические упражнения помогут избавиться от стресса

Физические упражнения помогут избавиться от стресса

Кто из нас не оказывался в ситуации, когда дел по горло, времени в обрез, а вас расстроил разговор с начальником, конфликт с коллегами или неприятное известие. Или налицо такой «вал» работы, что вы явно не успеваете все сделать и уже начали паниковать. Как справиться с этой ситуацией?

Стрессы нельзя копить в себе. Они старят, глупят, толстят, ускоряют развитие целлюлита и образование морщин, а главное, сильно снижают иммунитет со всеми вытекающими отсюда...

Читать полностью

Ученые разработали прибор для лечения стресса

Ученые разработали прибор для лечения стресса

Устройство работает через Bluetooth и действует на головной мозг.

Ученые разработали устройство Thync, позволяющее избавиться от стресса и поднять настроение. Небольшой девайс закрепляется в лобной области и управляется через с Bluetooth. Прибор регулирует деятельность специфических нейронов головного мозга. Разработчики сообщают, что сеанс не должен длиться дольше 20 минут.

Работа устройства основана на транскраниальной стимуляции постоянным током. Этот метод...

Читать полностью

Продукты питания, которые избавят от стресса

Продукты питания, которые избавят от стресса

Многие люди заедают стресс. И это вполне оправдано, считают специалисты. Но есть нужно определенные продукты. К примеру, черника, богатая витамином С и антиоксидантами, творит настоящие чудеса. Именно этих веществ не хватает телу в состоянии стресса.

Еще один антистрессовый продукт — молоко. Его хорошо использовать в качестве дополнительного источника энергии. Также, как показали исследования, молоко успокаивает нервы. Употреблять его в пищу можно любым...

Читать полностью

Основные способы быстрого лечения стресса

Основные способы быстрого лечения стресса

Стресс есть практически везде: дома, на работе, в отношениях, во время покупок, на отдыхе, в дороге. Желательно, от стресса вовремя избавляться, иначе нервной системе наступит конец. Есть несколько способов забыть о стрессе, точнее, пошаговых действий, выполняя которые можно добиться отличных результатов.

Как избавиться от стресса за 30 секунд:

1. Успокойтесь, во всех моментах жизни нужно вовремя суметь успокоиться.

2. Найдите укромное местечко, где Вы будете...

Читать полностью

SPA-процедуры вылечат от стресса

SPA-процедуры  вылечат от стресса

Большие нагрузки на работе, бешеный ритм жизни, загрязненный воздух и фаст-фуды могут привести к постоянным стрессам и депрессии, поэтому в медицинских центрах и салонах красоты стали предлагать антистрессовые SPA-процедуры, которые занимают немного времени.

Стоунтерапия – Spa процедура с камнями для расслабления

Эта процедура рекомендована тем, у кого проблемы с позвоночником, чьи мышцы постоянно напряжены, к примеру, автомобилистам и работникам офисов.

Постоянн...

Читать полностью

Диетическая кола не поможет избавиться от стресса

Ученые обнаружили причины того, почему многим людям, находящимся в состоянии стресса, непреодолимо хочется сладкого. Сахар уменьшает воздействие стресса на головной мозг и нормализует деятельность наиболее важных его участков.

Привычка «заедать» стресс кондитерскими изделиями, а также «запивать» его сладким чаем или кофе чрезвычайно распространена. Сюда же относится и стремление в стрессовой ситуации выпить стакан-другой сладкой газировки. Ранее ученые объясняли...

Читать полностью

SPA-процедуры способны избавить от стресса

SPA-процедуры способны избавить от стресса

Большие нагрузки на работе, бешеный ритм жизни, загрязненный воздух и фаст-фуды могут привести к постоянным стрессам и депрессии, поэтому в медицинских центрах и салонах красоты стали предлагать антистрессовые SPA-процедуры, которые занимают немного времени.

Стоунтерапия – Spa процедура с камнями для расслабления

Эта процедура рекомендована тем, у кого проблемы с позвоночником, чьи мышцы постоянно напряжены, к примеру, автомобилистам и работникам офисов....

Читать полностью