Записи с меткой "мнение"

Почему мы злимся и нервничаем, когда голодные

Почему мы злимся и нервничаем, когда голодные

Откуда берётся «голодный гнев»?
Причина такой реакции организма — внутренние процессы. Энергией нас обеспечивают:

белки, жиры и углеводы — распадаясь на простые сахариды (глюкозу, фруктозу);
аминокислоты;
свободные жирные кислоты.

Чем больше времени проходит с последнего приёма пищи, тем меньше питательных веществ циркулирует в крови. В том числе снижается уровень глюкозы. И если значения меняются значительно, мозг расценивает это как потенциальную угрозу жизни...

Читать полностью

Из-за чего трясутся руки и что с этим делать

Из-за чего трясутся руки и что с этим делать

С тремором (именно так называют непроизвольные ритмичные колебательные движения в различных частях тела) рук многие сталкивались хотя бы раз в жизни. Дрожь могут вызывать множество факторов, начиная с переутомления, волнения, испуга и заканчивая болезнью Паркинсона.

Из-за чего могут трястись руки
Тремор может быть физиологическим: например, при физической нагрузке, высокой температуре, курении, чрезмерном употреблении чая и кофе. Физиологическая дрожь в руках...

Читать полностью

Проблемы с памятью после коронавируса, Или туман в голове

Проблемы с памятью после коронавируса, Или туман в голове

Проблемы с памятью (кратковременной или долговременной) после коронавируса в зарубежной медицинской литературе стало принято называть «мозговой туман». Трудности с памятью и мышлением испытывают многие переболевшие коронавирусом.

«Мозговой туман» не является медицинским диагнозом. Это собирательный термин, который описывает ощущения:

заторможенности;
нечеткого мышления;
рассеянности;
плохой памяти.
Расскажем о симптоматике проблем с памятью после перенесенного...

Читать полностью

6 причин утренней головной боли

6 причин утренней головной боли

При неоднократном повторении необходимо срочно обратиться к врачу-неврологу, чтобы выяснить причины боли!

Головная боль по утрам совсем не редкое явление. Найти причину — это половина успеха в борьбе с болью. Что может вызывать эти приступы и что важно знать, чтобы их предотвратить.

Вот 6 причин по которым могут возникать боли.

Почему болит голова по утрам
1. Отравление химическими веществами (алкоголь, угарный газ и др.)
Происходит расслабление сосудов...

Читать полностью

Как снизить высокое давление

Как снизить высокое давление

Жизнь в последние годы не дает возможности расслабиться большинству населения нашей планеты. Негативные события следуют друг за другом практически без передышки. Понятное дело — изнервничались все порядком, что негативно сказывается на здоровье. Выражение: «Все болезни от нервов» актуально, как никогда. У многих людей, не страдавших ранее гипертонией, возникла проблемы с артериальным давлением.

Постоянное беспокойство, вспыльчивость, упрямство, склонность...

Читать полностью

Может ли человек с шизофренией жить нормальной жизнью?

Может ли человек с шизофренией жить нормальной жизнью?

Что такое шизофрения?
Тяжёлое психическое расстройство личности. Учёные не знают наверняка, почему оно возникает, однако некоторые исследователи предполагают, что всё дело в дисбалансе нейромедиаторов — веществ, которые передают информацию от клетки к клетке. Есть предположения, что это гены, а, возможно, пережитые в раннем возрасте инфекции.

Как проявляется шизофрения?
Вот главные симптомы:

Человек начинает избегать любых социальных контактов и много времени...

Читать полностью

Как справиться с беспокойством — 4 совета психиатра

Как справиться с беспокойством — 4 совета психиатра

КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И БЕСПОКОЙСТВОМ
Ограничте доступ к средствам массовой информации. Нам важно знать, что происходит, быть в курсе событий, но я думаю, что нельзя одержимо наблюдать за этим по 16 часов в день. Это оказывает негативное влияние на нашу психику.

Больше общайтесь с единомышленниками, с друзьями и соседями, делайте добрые дела и сосредоточьтесь на вещах, которые вы можете контролировать.

Займитесь заботой о себе — высыпайтесь, придерживайтесь...

Читать полностью

Как разучиться читать мысли и перестать тревожиться?

Как разучиться читать мысли и перестать тревожиться?

Уверена, вам нередко приходится быть свидетелем того, как люди читают чужие мысли. Нет бы свои читать и шлифовать, но нет, чужие интереснее) Я даже скажу, что вероятно вы сами так делаете, даже не замечая этого.Довольно часто чтение мыслей можно воспринимать как развлечение, но иногда такая практика, если воспринимать ее серьезно и не проверять, может доставлять немало проблем.В частности, «умение» читать мысли может являться причиной развития тревожности или...

Читать полностью

Причины употребления наркотиков.

Причины употребления наркотиков.

Прием наркотиков за последние годы стал всемирной проблемой. Наркоманией поражаются преимущественно молодые люди, подростки, девушки. Особенно опасным возрастом для приобщения к наркотикам считается подростковый возраст – возраст перемен и ломки характера. Переменчивое, с резкими колебаниями настроение и чрезмерная ранимость подростка создают условия для приобщения его к наркотикам и делают легкой добычей для преступных взрослых, торговцев наркотиками, уличных...

Читать полностью

Кто предрасположен к наркомании?

Кто предрасположен к наркомании?

К наркомании предрасположены люди, склонные к особо рискованному образу жизни:

Часто конфликтующие с окружающими их людьми (в общественных местах, дома, на работе);
Не умеющие обретать доверительных, теплых отношений с другими людьми, с собственной семьей;
Аутичные, замкнутые;
Пренебрегающие собственным здоровьем;
Со слабой иммунной системой;
Склонные к болезненным воспоминаниям, возврату болезненных эмоций, связанных с прошлым. Если таким людям в период...

Читать полностью