Записи с меткой "планы"

Черная кошка в разбитом зеркале: почему суеверия до сих пор существуют

Черная кошка в разбитом зеркале: почему суеверия до сих пор существуют

Если дорогу перебежала черная кошка, стоит остановиться. Если вы предположили негативный исход события вслух, будет полезно три раза плюнуть через плечо. Кошелек ни в колем случае нельзя дарить пустым. Ну, а в разбитое зеркало не нужно смотреться.

Какими бы древними ни казались нам эти суеверия, мы продолжаем им следовать. И даже если ни одно из перечисленных не входит в вашу систему координат, уверены, есть что-то такое, во что вы точно верите. Например, в...

Читать полностью

Тревожное состояние и островок безопасности в трясине тревоги

Тревожное состояние и островок безопасности в трясине тревоги

Тревожное состояние захватывает вас постепенно, как трясина. Сперва тягучей тревогой связывает ноги, вы словно теряете возможность ходить, каждый шаг теперь дается вам с трудом. Каждый ваш рывок погружает вас в болото ужаса.Чем больше вы боретесь, пытаясь выбраться из тревожной жижи, охватывающей все тело, тем сильнее вас засасывает это состояние.

Тревожное состояние и островок безопасности в трясине тревоги

Ваши мысли схожи с мыслями человека, тонущего в...

Читать полностью

Здоровье в каждом вдохе

Здоровье в каждом вдохе

Человек может прожить без еды приблизительно месяц, без воды — несколько дней, а без воздуха — раз-два-три… Мы делаем около 1000 вдохов в час и каждый из них насыщает организм кислородом. Но вместе с тем отравляет пылью, газами, бактериями, аллергенами.

Общество много говорит о загрязнении атмосферы, но почти никогда о микроклимате жилища. А ведь на улице современный человек проводит времени намного меньше, чем в помещении.Это и уличная одежда, и бытовая химия,...

Читать полностью

Страхи и опасности

Страхи и опасности

Что такое страхи? Это энергетические сгустки, заполняющие наше поле, наше тело и пространство вокруг нас. Они портят нам жизнь и днем и ночью. Постоянно заставляют находиться в состоянии ожидания чего – то плохого и, тем самым, способствуют накоплению негатива. Как следствие этого – стресс. Мы боимся потерять уже нажитое, боимся плохих людей, быть обманутыми, униженными, боимся заболеть, умереть, боимся за себя, за детей и т. д. Происходит катастрофа...

Читать полностью

Тест на невротика: все зависит от того, знаете ли вы язык своего тела

Тест на невротика: все зависит от того, знаете ли вы язык своего тела

Уверены, вы достаточно знаете о психопатах, которые испытывают сложности с эмпатией и определением эмоций. И, вероятно, вы что-то знаете о невротиках, которые тревожатся по поводу и без. Но если для постановки первого диагноза нужны более обстоятельные тесты (например, список из 20 вопросов), то определить невротизм можно очень быстро. Как? Подскажет новое исследование.Вообще-то в работе, опубликованной журналом Personality and Individual Differences,...

Читать полностью

Как уберечь нервы?

Как уберечь нервы?

Всемирная организация здравоохранения официально признала стресс эпидемией XXI века. По статистике до 74% взрослых людей на планете испытывают хронический стресс, с которым не могут справиться. А многие врачи уверены, что стресс в наши дни — главный фактор, который влияет на здоровье. Последствия могут проявляться в виде апатии, затяжной усталости, тревожности, проблем с пищеварением, снижением либидо и нарушений памяти.Как ни печально, тревоги и волнения — наши...

Читать полностью

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Медики не относятся вегето-сосудистую дистонию (ВСД) к патологиям, требующим немедленного лечения. Это состояние включает в себя целый комплекс различных расстройств в работе организма, возникающих на фоне нарушения функциональности вегетативной нервной системы или других внутренних органов. У взрослых и детей проявляется одинаково. Лечение проводится в зависимости от выраженности симптоматики и причины возникновения ВСД.

Общая симптоматика ВСД
Вегетативная...

Читать полностью

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера

Причины развития болезни Альцгеймера
Точные причины неизвестны, но обычно болезнь Альцгеймера связывают с разрушением большого количества нервных клеток, недостаточностью веществ, необходимых для передачи нервных импульсов, наследственностью (генетическая предрасположенность), отравлением токсичными металлами, травмой головы, опухолью мозга, гипотиреозом.

Симптомы болезни Альцгеймера
На ранней стадии:

забывчивость, неспособность вспомнить недавние события,...

Читать полностью

Кратко о пограничной личности

Кратко о пограничной личности

Личности с пограничным расстройством (ПРЛ) крайне чувствительны и нестабильны в эмоциональных проявлениях. Друзья, коллеги, родственники, супруги зачастую не могут понять мгновенные перемены в настроении такого человека от одного незначительного слова. Метафора ощущения ПРЛ — это жизнь «без кожи», когда по сути для другого безобидное высказывание попадает на оголенный нерв и вызывает приступ ярости или обиды.

Детство человека с ПРЛ — это череда эмоционального...

Читать полностью

Про тревогу

Про тревогу

Каждый человек в своей жизни испытывал тревогу. Но не каждый знает, что тревога бывает разной… В этой статье речь пойдет о трех типах тревоги, которые можно выделить по способу их формирования.

1 тип. «Нормальная» тревога

Название, конечно, условное. Оно подчеркивает наличие настоящей причины, которая лежит в объективной реальности. Чем выше у человека уровень личной осознанности, тем адекватнее он способен оценивать существующую реальность.Пример: человек...

Читать полностью