Ученые давно знают, что оптимизм полезен для физического (способствует правильному питанию и активности) и психического (улучшает противодействие стрессам) здоровья. Но что если вы скорее пессимист, чем оптимист?
Помимо того, что негативные эмоции тоже могут быть частью ЗОЖ, у вас огромные шансы стать оптимистом в будущем. Причем, не делая для этого вообще ничего. По данным нового исследования, мы все становимся оптимистичнее с возрастом, так что все, что нужно...
Вы разговариваете с человеком и замечаете его внутреннюю скованность, напряжение в голосе и движениях. Вашего собеседника выдает неуверенность мимики, хаотичная жестикуляция и определенная специфика речи. Значит, перед вами субъект, абсолютно беззащитный перед агрессией со стороны окружающего мира.
Вы легко считываете информацию о людях с неустойчивым мировоззрением и с патологиями в психике, но все ли в порядке у вас самих? Не пришло ли время проанализировать...
Ветераны вооруженных конфликтов, которые насмотрелись на смерть и разрушения, мирные жители, пережившие стихийные бедствия, жертвы изнасилования, полицейские и проститутки — все они нередко страдают от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Это тяжелое состояние психики имеет множество характерных для того или иного общества названий: в США это «вьетнамский синдром», в России — «чеченский», в обеих странах — «афганский».
Невидимые психологические...
Мой любимый страх.Я беру и управляю тобой каждый день.Это приносит мне настоящее наслаждение, кайф, и пожалуй сегодня это один из моих самых любимых релаксов.Я управляю тобой и ты подчиняешься мне. Безропотно и беззвучно.Я не буду договариваться с тобой, когда можно просто управлять. (Наверное этот страх самый легкий).Но так было не всегда. С начала ты управлял мной. Заставлял меня ждать. А чего ждать? Самого главного, самого страшного страха — страха...
Если вы подвержены эмоциональной зависимости от кого-то, осознаете это и хотите выйти в здоровую и светлую, свободную от этих цепей жизнь, то первый шаг вы уже сделали. Да, да. Им является осознание этой проблемы. То, что она в принципе у вас есть и в вашей душераздирающей боли, моральных унижениях и «наркотической» привязанности к другому человеку никто не виноват. Даже вы, а уж тем более тот, кого вы сами, добровольно, выбрали на роль «сладкого мучителя».
Прос...
Категория «точки сборки», как и категория «второго внимания» относится к числу наиболее сложных понятий и категорий в современной психологии и в частности психологии трансперсональной и интегральной, имеющей дело с изменением сознания и картины мира. Сложность данной категории объясняется тем, что она не принадлежит парадигме академической (научной) психологии, а является тем особым и абстрактным знанием, которое можно определить, как...
Эмоции человек может испытывать положительные и отрицательные. И если положительные продлевают человеку жизнь, то отрицательная может его просто убить. Одной из таких эмоций является гнев. Его испытывает каждый человек хотя бы раз в день, а многие и по несколько раз. Все отрицательные эмоции, которые мы испытываем, влекут за собой заболевания сердечно-сосудистой системы и других органов.
Основные исследования в данном направлении проводил Джозеф Шранд. По своему...
Ребенок не может справиться со своими чувствами, не умеет их верно интерпретировать? Часто это свидетельствует о сенсорном дезинтегративном расстройстве. Отсутствие реакции на определенные раздражители, или наоборот – чрезмерная чувствительность может существенно ухудшать состояние малыша, тормозить его развитие и мешать полноценной жизни. На помощь в таких случаях приходит терапия сенсорной интеграции.
Сенсорная интеграция основана на стимуляционных секвенциях....
«Две недели назад я стала замечать, что после еды в животе как будто камень, словно пища не переваривается, я все время чувствую горечь во рту, меня тошнит и мутит. Я обращалась к разным врачам, сделала всевозможные анализы и обследования, но все в норме, и никто ничего не находит. Я растеряна, мне становится все хуже, мне тревожно, я стала плохо спать… Доктор, давайте сделаем МРТ всех органов!» — так нередко начинается прием терапевта или, например,...
Всем известна поговорка «Сытый голодного не разумеет». В широком смысле речь идет о том, что мы не всегда можем понять человека, особенности состояния которого нам неизвестны. Если с физиологическими признаками болезней дело обстоит более-менее ясно (заметив их, мы осознаем, что человеку нездоровится), то с симптомами недугов, затрагивающих психическую сферу, все гораздо сложнее. Не совсем обычное поведение нередко воспринимается окружающими как смешное...
В течение последних нескольких лет исследования продолжали подчеркивать важность наличия здорового, сбалансированного ки
Проблема плохого настроения Есть сотни тысяч людей, которые принимают медикаменты, чтобы справиться с симптомами низкого
Активность в зрелом возрасте часто воспринимается как что-то необязательное, второстепенное. Считается, что после выхода
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.