ПОХОД К ПСИХОТЕРАТЕВТУ многие до сих пор переживают как серьёзное преодоление, практически революцию. В американских фильмах герои ходят к психотерапевтам как на работу, в России записаться на приём — переломное событие, на которое отваживаются далеко не все. И зря, ведь состояния вроде той же депрессии — это не каприз, с которым надо справляться самостоятельно, а заболевание, которое можно лечить. Выбрать хорошего врача вообще непросто, а найти подходящего...
Сразу же хочу сказать: лично я, прожив половину, а может даже и больше жизни, так до сих пор и не знаю, как правильно ответить на этот вопрос. А быть может такого понятия как «правильно» вообще не существует и каждый решает для себя эту дилемму в рамках своего душевного развития и воспитания? С другой стороны, основы воспитания теперь так стремительно меняются — то, что раньше было за гранью возможного, теперь с успехом рекламируют как образец для...
Подобные состояния знакомы очень многим, но есть способы с ними справиться. Их используют в своей практике многие психологи, они точно работают и займут у вас всего несколько минут.
1. Повторяйте проблему, пока не надоест
Если бы у вас был страх ездить в лифте, что бы помогло от него избавиться? Прокатиться на лифте 1000 раз подряд. Сначала вам было бы очень страшно, но постепенно страх бы ослабевал, а в конечном итоге вы бы просто устали кататься на лифте. Так...
Нарушениями иммунитета объясняют самые разные недомогания, а эксперименты с малоизученными средствами, призванными его улучшить, ставят не только на себе, но и на детях.
Вместе с кандидатом медицинских наук, членом Европейской академии аллергологов и клинических иммунологов (EAACI), врачом-иммунологом Умаром Хасановым и врачом — аллергологом-иммунологом медицинского центра «Атлас» Екатериной Пушковой мы попробовали разобраться, как устроена иммунная система, так...
О том, что женский коллектив — это особенная структура, я писала ранее. Очень тяжело организовать плодотворную работу в месте, где царит постоянная конкуренция. Мы девушки всегда скептически относимся к другим представительницам прекрасного пола. Женскому полу, так же как и мужскому, присуще чувство соперничества.
В принципе, в мире не существует идеального, дружного коллектива. Кто-то нам ближе по тем или иным причинам, с кем-то мы заводим настоящую дружбу, ну...
Мужские комплексы по большой части происходят от неправильной оценки себя и окружающих. Они тесно переплетены с заблуждениями. Например, среди мужчин часто гуляет мнение, что все женщины любят мужчин с большим половым органом, и соответственно, чьи размеры, не соответствуют стандартам, является для их обладателей комплексом. Избавить от такого комплекса – заблуждения может только любимая женщина. Ей только стоит показать, что она в восторге от близости с ним....
В ситуации, когда мы точно знаем, почему у нас плохое настроение, например, поругались с любимым, исправить положение довольно просто – нужно всего лишь помириться. В ситуации, когда грусть появилась из-за наших определенных ошибок, выход тоже несложен – эти самые ошибки исправить. Но ведь бывает и так, что просто непонятно из-за чего нападает хандра… В таком случае действовать нужно немного по-другому. Знали ли вы, что почти 100% случаев такого самоощущения...
Особенности подросткового периода
Подростки – это уже не дети, но и ещё не взрослые. Кто-то переживает данный период спокойно, без конфликтов с родителями, окружающими и собственным я. Кто-то это переживает средне – без особых конфликтов и проблем, но, тем не менее, с наличием небольших проявлений трудностей подросткового возраста. Случается и так, что чадо может очень сложно пережить данный период, и в этом случае очень важно не стать его врагом, а также...
Изначально слово «агрессия» переводится как «идти к, приближаться» — то есть двигаться к чему-то, прилагать усилия и вкладывать энергию, чтобы что-то получить, взять, как-то изменить окружающую среду так, чтобы она была мне «съедобна» и интересна. Например, в отношениях с людьми, когда мы хотим, чтобы контакт с другим человеком, был для нас интересен, чтобы он нас «насыщал» и удовлетворял. Получается, когда мы хотим чего-то от другого человека, чтобы нам это...
От того, что и как мы едим, зависит не только продолжительность нашей жизни и физическое здоровье, но и здоровье нашего мозга, а также его способность сопротивляться возрастным когнитивным изменениям. Если вы прямо сегодня начнете немного менять свои пищевые привычки, вы существенно повысите свои шансы встретить сотый День рождения в здравом уме, твердой памяти и отличном настроении!
Не переедайте
Как правило, мы съедаем на 20−30 процентов больше, чем нам на...
Актуальность Хроническая аксональная полинейропатия является частым поражением нервной системы и ее распространенность п
Актуальность Пациенты, выжившие после спонтанного интракраниального кровотечения могут иметь показания к назначению стат
Каждое современное жилье обустроено бытовой техникой. Перед ее выбором и окончательной покупкой человек знакомится с осн
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.