Почему «да»?
Мнения ученых и официальные позиции разных стран о вейпинге как средстве отказа от курения расходятся. Национальная система здравоохранения Британии (NHS) считает, что электронные сигареты помогают. Она рекомендует попробовать их в качестве «противоядия» от обычного курения и даже рассказывает про различные типы испаряющих устройств.
NHS апеллирует к исследованию 2019 года. Согласно его результатам, вейпы в сочетании с психологической поддержкой...
Преднамеренное вдыхание приятного аромата уменьшает желание закурить и может стать частью эффективной стратегии по отказу от курения, согласно американскому исследованию, опубликованному онлайн в Journal of Abnormal Psychology Американской психологической ассоциации.
Примерно половина взрослых курильщиков сообщает о попытках бросить курить, однако у каждого второго происходит рецидив в течение двух недель.«Даже с заменителями никотина рецидив является обычным...
В российском Минздраве разработана «Концепция осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2017-2022 годы и дальнейшую перспективу». Она была подготовлена по поручению министра здравоохранения Вероники Скворцовой. Концепция направлена на снижение распространенности табака в стране к 2025 году, а также поможет создать условия для дальнейшей борьбы с потреблением табака среди россиян.
Один из наиболее суровых пунктов нового...
Дым сигареты заставляет сердце биться быстрее, повышает кровяное давление и снижает температуру тела. Никотин сильно влияет на скорость «сжигания» жиров и углеводов. Повышение способности концентрироваться, успокаивающий эффект и активация центра вознаграждения – положительные субъективные эффекты, которые вызывают зависимость.
Отказ от никотина и возникающие симптомы делят на 6 стадий: Стабильная стадия курения: курильщик не готов бросить курить и ищет...
Всего лишь одна сигарета в день таит в себе смертельную опасность для человека, утверждается в исследовании.
Специалисты пришли к выводу, что даже умеренное курение может вызвать коронарную недостаточность и повышает риск возникновения инсульта. Они также предупреждают, что безопасного количества выкуренных сигарет не существует. По их мнению, даже одна сигарета в день может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.
В связи с этим исследователи рекомендуют...
Курение является негативной привычкой, от которой очень тяжело избавиться, и это не зависит от того, какое количество сигарет выкуривается в день.
Всем известно, к каким последствиям может приводить курение: тромбозы, нарушение сердечно-сосудистой системы, рак легких, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, разрушение нервной системы, репродуктивных возможностей организма и т.д.
Все курильщики знают, насколько опасна их привычка. Более того, девять из десяти любителей табака неоднократно пытались бросить курить, но безуспешно. Причина чаще всего одна – зависимость от никотина, которую можно преодолеть с помощью современных препаратов.
Принцип замены.
Наиболее эффективным методом борьбы с курением зарекомендовала себя никотинзаместительная терапия. Препараты, используемые в данном методе, содержат очень маленькое количество никотина, что способствует уменьшению симптомов, которые появляются у людей в первое время отказа от табака: перепады настроения, огромное желание продолжить курить, раздражительность.
Правда и ложь о никотине.
За многолетний период использования препаратов никотинзаместительной терапии было развеяно множество мифов. Самый популярный состоял в том, что наиболее вреден в табаке никотин.
Исследования же показали, что опасность для организма больше представляют смолы, угарный газ и радиоизотопы, которыми изобилует табачный дым. Никотин вызывает только зависимость, из-за которой тяжело отказаться от курения.
Следующее заблуждение: курение помогает сосредоточиться и благотворно влияет на эмоциональное состояние. На самом деле, продолжительное курение негативно влияет на сосуды мозга. Курильщики в большей степени раздражительны, имеют проблемы со сном.
Надежда есть!
Победа над курением будет принадлежать тем, кто имеет твердое желание бросить вредную привычку. А помогут в достижении этой цели препараты, содержащие никотин. Жевательную резинку и трансдермальные пластыри можно приобрести в аптеках. Наибольшую популярность приобрел пластырь «Никоретте». Это связано с тем, что размещается он на коже, согласно инструкции, утром и обеспечивает поступление в кровь терапевтической дозы никотина до 16 часов. В результате снижается тяга к курению и, в дальнейшем, ведет к полному отказу от табака.
Большинство людей наверняка слышало мнение о том, что курение сигарет помогает избавиться от стресса. Однако, это мнение совершенно не верно.
Издание The Daily Mail утверждает, что курильщики, отказавшиеся от своей пагубной привычки, будут менее подвержены воздействию стрессов. Такие результаты были получены после проведения исследования уровня тревожности среди полутысячи курильщиков.
Ученые из Оксфордского Университета и Лондонского королевского колледжа фиксировали тревожность испытуемых в процессе курения и после того, как они бросали свою вредную привычку. Перед началом исследования 20 процентов курильщиков заявили, что именно курение выводит их из состояния стресса.
Далее участникам исследования предложили избавиться от никотиновой зависимости, пройдя специальный курс терапии. Через полгода 68 испытуемых из 491 совершенно прекратили курить. Как показали дальнейшие исследования, именно у этих людей значительно уменьшился уровень тревожности.
Оставшаяся доля испытуемых, которые не смогли избавиться от курения табака , показали более высокий уровень тревожности, чем перед началом эксперимента. Данные результаты позволяют сделать вывод о том, что курение не помогает избавиться от стресса.
Миф о расслабляющем эффекте никотина, скорее всего, был придуман курильщиками, которые не могли отказаться от своей вредной привычки, для того, чтобы оправдать свои действия. В подобном случае сигарета могла сгладить лишь тревожное состояние, вызванное самим курением, но вывести из ежедневного стресса она не в состоянии.
Исследование Национального института токсикомании в Мериленде показало: сигареты как бы подготавливают мозг к употреблению наркотиков типа кокаина, изменяя схему его работы, пишет The Daily Mail. Это может объяснить, почему так много подростков, употребляющих наркотики, начинают с сигарет и алкоголя.
Надо сказать, идея о том, что разрешенные средства, вызывающие зависимость, делают человека более восприимчивым к запрещенным наркотикам, была высказана еще в 1975...
Изменения в отделах головного мозга, отвечающих за эмоциональное состояние и настроение, могут объяснить, почему многие курильщики испытывают настоящие страдания, бросив курить, а некоторые из них вновь возвращаются к своей вредной привычки.
Канадские ученые провели исследование, в котором приняли участие курильщики с различной степенью зависимости от табака, и пришли к выводу, что у людей с особенно серьезной зависимостью после отказа от курения в головном...
Мышечные дистрофии — это группа хронических наследственных миопатии, которые характеризуются прогрессирующим течением и
Типичная прозопалгия — это пароксизмальная невралгия тройничного, языкоглоточного и верхнегортанного (ветвь блуждающего)
Плазмообмен (плазмаферез) проводится с целью очистки плазмы больного от антител к белкам ацетилхолиновых рецепторов. Пос
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.