Записи с меткой "советы"

Чем объемнее бокалы, тем больше вина выпивают люди

Чем объемнее бокалы, тем больше вина выпивают люди

За последние 300 лет размер бокалов для вина увеличился в Англии почти в семь раз, особенно заметный прирост – удвоение объема – произошел с 1990-х годов. Количество выпиваемого вина выросло в стране в четыре раза, хотя количество потребителей вина оставалось постоянным.

Исследователи из Кембриджского университета провели анализ данных восьми собственных исследований 2015-2018 годов о продажах вина в барах и ресторанах Кембриджа. В качестве «точки отсчета» они...

Читать полностью

Эта болезнь может предшествовать раку легкого даже у некурящих

Эта болезнь может предшествовать раку легкого даже у некурящих

Хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) называют группу заболеваний, при которых снижается количество воздуха, проходящего через легкие. К таким относятся, например, эмфизема легких и хронический обструктивный бронхит. Наиболее частые симптомы этой патологии – хронический кашель, одышка, ощущение нехватки воздуха, выделение мокроты. ХОБЛ – фактор риска тяжелого течения COVID-19.

Известно, что ХОБЛ связана с развитием рака, часто ему предшествует. Но в...

Читать полностью

Мерцательная аритмия требует изменения образа жизни

Мерцательная аритмия требует изменения образа жизни

Изменения в образе жизни – эффективная стратегия, которая может помочь в лечении мерцательной аритмии, уверены авторы нового научного заявления Американской кардиологической ассоциации, опубликованного в Circulation. Ученые отметили, что врачи и пациенты недостаточно часто прибегают к этому методу.

При мерцательной аритмии сокращение верхних камер сердца (предсердий) ускоренное и беспорядочное. Это мешает нормальной циркуляции крови и увеличивает риск...

Читать полностью

Раннее начало курения приводит к более сильной зависимости

Раннее начало курения приводит к более сильной зависимости

Людям, которые начали курить в раннем возрасте, чаще курят взрослыми, им сложнее бросить курить. Новое исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, подчеркивает необходимость предупреждения детского и подросткового курения.

Проблемы с курением были даже у тех, кто не постоянно курил в детском возрасте, а лишь немного «экспериментировал», пишут ученые.«Курение сигарет – риск для здоровья, которого можно избежать, и он часто коренится...

Читать полностью

Боль в спине во время месячных может говорить о серьезных проблемах

Боль в спине во время месячных может говорить о серьезных проблемах

Обычно дискомфорт в спине появляется в первые шесть дней цикла и связан со спазмами в области таза, типичными для месячных. Если изменяется гормональный фон, спазмы могут усиливаться. Они заставляют матку сокращаться, чтобы она избавилась от слизистой. Соответственно, усиливается и боль в области таза, спины.

Другая потенциальная причина болей в пояснице — эндометриоз. Это разросшиеся ткани слизистой оболочки матки. Они могут покидать пределы органа, формировать...

Читать полностью

Как избавиться от головокружений без таблеток

Как избавиться от головокружений без таблеток

Анализируем психологические причины головокружения Если человек часто страдает от головокружений, психологические причины болезни связаны с его устойчивым желанием чего-либо избежать, стремлением без лишних усилий устранить все свои проблемы.Такие люди часто не умеют и боятся брать на себя ответственность, подвержены стрессам, переоценивают свои проблемы. Подсознательно больные настроены на негатив, считают, что с ними не может произойти ничего хорошего. На...

Читать полностью

Материнский инстинкт обнаружен и у мужчин

Материнский инстинкт обнаружен и у мужчин

У мужчин тоже есть «материнский инстинкт», и он ничуть не уступает женскому. Об этом свидетельствует тот факт, что молодые отцы не хуже своих супруг узнают своих младенцев и определяют их крики и плач, считают исследователи. Антропологи всегда полагали, что только у женщин формируется материнский инстинкт, когда они вынашивают ребенка, и одно из его проявлений ‒ способность отличить плач и крики своего ребенка от чужих детей. Что касается мужчин, то у них такая...

Читать полностью

Здоровье ребенка: перегревание и тепловой удар

Здоровье ребенка: перегревание и тепловой удар

Всем известно, что находиться на солнце в жару далеко не полезно. Однако дети стремятся играть в любых условиях, и жаркое солнце их не пугает. Даже маленький ребенок, который еще не умеет ходить должен быть защищен от перегревания. Если ваш ребенок подолгу находится на свежем воздухе в любую погоду, Вы должны знать о потенциально опасном состоянии — перегревании организма, чреватом тепловым ударом

Читать полностью

Стресс и его влияние на здоровье

Стресс и его влияние на здоровье

Независимо от того является ли стресс краткосрочным, таким как пребывание в пробке, или глубоким, таким как развод или потеря работы, психологический стресс в любом случае негативно сказывается на вашем здоровье.

Ниже изложены способы влияния стресса на ваш организм, но не отчаиваетесь,… есть и хорошие новости. Упражнения, медитация и многое другое помогут уменьшить воздействие стресса в вашей жизни.

Страстное желание: аппетит

Исследования показали, что...

Читать полностью

Откуда берутся наши страхи и как их побороть?

Откуда берутся наши страхи и как их побороть?

Они совершенно серьезно боятся того, что их уволят или уменьшат зарплату. Таких людей все время преследует страх того, что именно в их подъезде произойдет утечка газа и они погибнут при взрыве. Многие панически боятся, что подхватят свиной грипп и умрут от этой коварной болезни. Кто-то опасается поездок из страха, что автобус, на котором они будут ехать, попадет в аварию и они пострадают. Откуда берется такая тревожность? Как от нее избавиться. Люди, живущие с...

Читать полностью