Выспитесь
Приведите свой распорядок дня в норму. Помните: человек должен спать не меньше семи часов в сутки и укладываться в постель не позже 10 часов вечера. Ведь с 11 часов мозг уже начинает работать над восстановлением здоровья: вырабатывает гормоны, отвечающие за насыщение и голод, активизирует иммунную систему. Невыспавшийся человек раздражителен и не способен логически мыслить, поэтому часто становится зачинщиком ссоры.
Не становитесь Золушкой
Все...
Объятия могут помочь поднять расположение духа, которое было сильно испорчено во время ссоры. Как сообщается в PLoS ONE, те люди, которые смогли обнять других людей после ссоры, быстро возвращались в хорошее настроение, а также легче переживали конфликт. Примечательно, что объятия могли быть предложены со стороны знакомых или родственников, а не только со стороны партнеров или супругов. Независимо от того, кто обнимал, объятия производили положительный эффект.
Бл...
Стоит только искренне перестать гневаться, как вы начнете понимать все причины произошедшего и сможете лучше оценить ситуацию в целом. Попробуйте избавиться от стресса!
Выберитесь на природу или хотя бы посмотрите в окно. В ситуации стресса нам становится лучше и физически, и морально, когда мы находимся на природе. Расслабиться можно, просто посмотрев в окно, конечно, в том случае, если из окна виден парк, лес или хотя бы немного зелени. Доказано, что когда у...
Каждый человек хочет чувствовать понимание и поддержку, но способы, которые он использует для достижения внутреннего комфорта, порой отличаются друг от друга. Однако когда обе стороны смогут осознать и озвучить свои потребности, приняв мнение друг друга с уважением – именно в этом заключается секрет успеха большинства отношений.
Когда конфликт разрешается нездоровым образом, это может вызвать непоправимые последствия для отношений, которые дадут глубокую...
Психологи недавно выяснили, что первый от второй отличается тем, что во время спора мы слышим друг друга, во время же ссоры – практически глухи.
Безусловно, избежать ссор при любых отношениях, довольно проблематично. Конечно, обиды и претензии выказывать нужно. Каким образом, иначе, вторая половина догадается, что вас не устраивает? Однако делать это нужно грамотно, без личных оскорблений и обвинений. Запомните, что ссоры недопустимы перед выходом в свет и во...
Как помириться с мужем? С этим вопросом сталкивается любая, даже самая любящая женщина, ведь все мы живые люди и нередко между самими близкими возникаем недопонимания и даже ссоры.
Как помириться мужем
Когда ссора происходит без серьезной причины, помириться гораздо проще, ведь пустяки быстро забываются. Но если разлад произошел из-за серьезных проблем, расхождения во взглядах на принципиальные вещи, то помириться бывает достаточно трудно.
Каждый стремится...
Дорогой сердцу человек может причинить большую боль. И чем он дороже, тем сильнее больнее может ранить. Не каждый человек способен понять, что любимый нуждается в его поддержке и понимании, а иногда и в одобрении каких-то действий.
Со временем накапливаются обиды и происходят ссоры, которые отдаляют любящих людей друг от друга и охлаждают чувства. Зачастую ссора может произойти буквально на пустом месте, из-за незначительного пустяка, который в других...
Укладка тротуарной плитки в Краснодаре Тротуарная плитка – это один из самых популярных и практичных элементов ландшафтн
Одной из важнейших медицинских проблем 21го века на данный момент является проблема опухолевых заболеваний. Очень много
Лечение других видов необратимой деменции. Проведены двойные слепые, плацебо-контролируемые исследования эффективности л
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.