На сегодняшний день в мире проживает большое количество людей, которые хоть раз в своей жизни столкнулись с фобией, а точнее со страхом, который очень трудно контролировать.
Фобия — это нервное расстройство, которое необходимо своевременно выявить и избавиться от него. Существует огромное количество видов фобий, которые заставляют человека бояться, впадать в панику, испытывать стресс. В этой статье мы опишем несколько советов, которые возможно помогут вам справиться с этой проблемой
Тест на риск падения
Выберите утверждения, с которыми вы согласны:
Вы падали хотя бы раз в течение прошедшего года
Вы принимаете 4 или более лекарств в день
У Вас когда-либо были инсульт и/или болезнь Паркинсона
У Вас бывает головокружение
Вы не можете без помощи рук подняться с кресла
Если Вы отвечаете на 4 из 5 пунктов утвердительно, то риск упасть и инвалидизироваться в течение ближайшего года у Вас – 97%. Если на 3 пункта утвердительно – 92%.
Аритмия
Ритм...
1. Одиночества и покинутости. Это те, кто в течение года пережили развод или смерть близкого, либо он находится далеко и не может приехать для совместного празднования (вахтовая смена, отбывание наказания, работа по контракту в другой стране и т. п.). Такие люди часто стараются побыстрее уснуть, даже не дождавшись официального поздравления, а то и вовсе не накрывая стол.
2. Приступов заболевания, которым страдают хронически (бронхиальной астмы, стенокардии,...
Страх перед будущим, неопределённость, постоянное напряжение и конфликты в семье создают дополнительный стресс в условиях пандемии коронавируса. Люди стараются расслабитсья и забыть о тревожных мыслях. Алкоголь принято считать средством борьбы со стрессом, бессонницей и тревожностью. Поэтому не удивительно, что статистика в этом году ползёт вверх. Данные говорят о том, что россияне стали пить больше. Если вас беспокоит этот вопрос, возможно, стоит сделать...
Беспокойство и тревога – это эмоции, которые поддерживают мотивацию, держат мозг в напряжении, и помогают сосредоточиться в стрессовых или опасных ситуациях. Это нормально иногда беспокоиться. Но частые навязчивые тревога и страх, не связанные с конкретной ситуацией, дают повод предположить генерализованное тревожное расстройство. Симптомы постоянной тревоги могут включать напряжение мышц, беспокойство, учащенный пульс, расстройство желудка, затруднения дыхания,...
На Западе все больше психологов и психиатров указывают на опасность продления масочного режима. Так, профессор социальной психологии Амстердамского университета Гербен ван Клейф утверждает, что ношение масок приведет к тяжелым социальным последствиям, исправлять которые придется не один месяц: «Люди — глубоко социальные животные… Мы с очень юного возраста учимся внимательно наблюдать за выражением лица других людей, чтобы понимать их нужды и...
Что мы заем об ужасе, испуге, затаенных страхах и фобиях? Пожалуй, то, что они есть у каждого. Он чисто детской боязни темноты до материнского страха за своих детей. От боязни высоты, с которой справиться непросто, но можно, до клаустрофобии, вылечить которую можно только под руководством опытного врача. Еще мы почему-то считаем, что в страхах признаваться стыдно, но тогда как избавиться от того, что лишает нашу жизнь свободы и радости?
У большинства людей он проявляется в легкой форме, практически не нарушая привычного хода жизни. Например, в боязни смотреть вниз с высокой горы, в нежелании развлекаться на аттракционах типа «чёртово колесо», заниматься горнолыжным спортом, альпинизмом и т. п. Не всем дано, как говорится, покорять вершины. Но есть и клиническая форма этого страха, когда люди боятся подниматься вверх по лестнице, а тем более, смотреть вниз через перила, пользоваться эскалатором,...
Зачастую, первопричины подобных проблем могут быть невероятно глубоко сокрыты, когда обнаружить их в принципе не удается. Естественно, в подобных ситуациях медики часто говорят о возникновении беспричинных панических атак, о беспричинной тревоге и беспочвенном страхе.
Действительно, надо понимать, что сами по себе подобные эмоции человека не являются строго патологическими, а это означает, что испытывать подобные чувства и эмоции для любого здорового человека и...
Но все же в первую очередь мы — биологические существа со свойственными нам защитными механизмами в условиях экстремальных ситуаций. Одной из подобных защитных реакций является страх. В той или иной степени страх находит свое отражение во всех аспектах жизни человека. Он может быть связан с военно-политической обстановкой, профессиональной деятельностью, спортом, семейными обстоятельствами и т. д. Кроме потенциально объяснимых негативных переживаний, человек...
Проявления меланхолии были описаны еще в Античности. Гиппократ ввел термины «мания» и «депрессия». В конце XIX века неме
Есть два механизма влияния депрессии на физическое здоровье. Во-первых, имеет место соматизация, при которой речь идет н
Существует несколько психотерапевтических направлений лечения депрессии. В частности, с депрессией работают психоаналити
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.