Записи с меткой "Стресс"

Небольшой стресс улучшает память, но его длительное воздействие может привести к депрессии

стресс

По мнению исследователей из США и Чехии, нервная встряска помогает лучше запомнить информацию. К такому выводу ученые пришли после эксперимента с грызунами: мышей научили выбирать определенный поворот в лабиринте, потом их разделили на две группы, и одну из них выпустили в ванну, заполненную водой. Животные, выбираясь из нее, перенесли немалый стресс, но затем ориентировались в лабиринте даже лучше, чем до купания. Нервное потрясение активизировало их память....

Читать полностью

«Хронический стресс может привести к депрессии и даже язве желудка»

стресс

Избежать этого поможет антистрессовая терапия с помощью современных препаратов, а также закаливающие процедуры и ежедневная утренняя зарядка. Каждый из нас хоть раз в жизни перенес сильный стресс — провалился на экзаменах, пережил смерть родственника или предательство близкого человека. Почему одни люди даже после сильного потрясения недолго печалятся, а другие становятся нервными, плаксивыми, впадают в депрессию? На этот и другие вопросы мы попросили ответить...

Читать полностью

Как cправиться с весенней депрессией

весна

Начать радоваться жизни и солнышку помогут внимание близких и маленькие радости. Не за горами весна. Но вдруг вы замечаете, что ее приход вас совсем не радует – мучает усталость, головные боли, хочется лежать на диване и ничего не делать.

– Скорее всего, это весенняя депрессия, – комментирует Ольга Чумакова, врач-психиатр. – С февраля по апрель с такими проблемами ко мне обращается около 100 человек ежегодно.

На днях молодая успешная калининградка пришла на...

Читать полностью

В Оренбурге начала работать единственная в области клиника первого психотического эпизода шизофрении

оренбург

В Оренбурге на базе областной клинической психиатрической больницы №1 начала работать единственная в Оренбуржье клиника первого психотического эпизода шизофрении. По информации, полученной «ОНлайн» в министерстве здравоохранения Оренбургской области, здесь будут помогать пациентам с впервые возникшим заболеванием шизофренией.

Как уточнили в министерстве, первый психотический эпизод характеризуется психозом, а также тяжелым биологическим и социальным стрессом...

Читать полностью

Любовь матери делает нас менее восприимчивыми к стрессу

молоко

Китайская мудрость гласит, что любовь имеет влияние не только на душу, но и на разум. Канадские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что любовь матери положительно действует на развитие мозга маленького ребенка.

Наука уже доказала, что количество и состав материнского молока, а также первые прикосновения матери к новорожденному защищают человека от тех стрессов, которые ему придется испытать в зрелости. Последнее исследование показало, что...

Читать полностью

Ген транспортера серотонина ассоциируется со стрессом и депрессией

стресс

Результаты нового исследования показали связь между депрессией, стрессом и полиморфизмом 5-HTTLPR промоутера транспортера серотонина, согласно мета-анализу, опубликованному в он-лайновом выпуске «Archives of General Psychiatry» от 3 января.

В анализе 54 исследований, включивших более 40 000 пациентов, ведущий автор Катя Карг (Katja Karg) (University of Wuerzburg, Wuerzburg, Germany) и коллеги нашли «убедительные доказательства связи 5-HTTLPR со стрессом и...

Читать полностью

Брак полезен для здоровья!

брак

Совместное проживание полезно для физического здоровья мужчин и психического состояния женщин. Чем дольше люди живут друг с другом, тем более заметным становится этот эффект.

Мужчины, состоящие в браке, как правило, здоровее своих холостых сверстников, поскольку о них есть кому позаботиться. Женщины выигрывают от совместного проживания эмоционально, если отношения с мужем складываются благополучно. «Любовь – это путешествие, которое начинается с дофамина...

Читать полностью

Медитация одолеет зимнюю депрессию

медитация

Американские ученые обнародовали данные десятилетнего клинического исследования, в котором участвовало более 4 000 человек. Добровольцы прошли 8-недельный курс известной программы по снятию стресса.

По словам исследователей, оздоровительный эффект осознанной медитации основан на внутренней способности организма к расслаблению. Этот вид медитации рекомендуется применять при болезнях, которые связаны с нервным перенапряжением. Например, при головных болях,...

Читать полностью

Учены объяснили, почему женщины боятся бросить курить

росить курить

Ученые объяснили, почему многие женщины боятся бросить курить. Специалисты одной из клиник в Буэнос-Айресе уверены, что женщинам сложнее отказаться от вредной привычки, так как они сильнее, чем мужчины, подвержены стрессу и депрессии.

А эти состояния осложняют процесс отказа от сигареты. Женщины также боятся, что бросив курить, они растолстеют. В клинике в Буэнос-Айресе, изучив эти обстоятельства, для женщин предлагают отличную, чем для мужчин, программу отказа...

Читать полностью

Как снять стресс на рабочем месте за 10 секунд?

стресс на рабочем месте

Стресс, который каждый день переживает человек на работе, ученые и медики называют «чумой двадцать первого века». Большая часть населения Земли страдает психическими расстройствами, вызванными острым или хроническим психологическим стрессом. Негативное влияние стресса на наш организм приобретает масштабы эпидемии и представляет собой одну из главных социальных проблем современного общества. Именно стресс выступает основной причиной коронарной недостаточности,...

Читать полностью