По мнению исследователей из США и Чехии, нервная встряска помогает лучше запомнить информацию. К такому выводу ученые пришли после эксперимента с грызунами: мышей научили выбирать определенный поворот в лабиринте, потом их разделили на две группы, и одну из них выпустили в ванну, заполненную водой. Животные, выбираясь из нее, перенесли немалый стресс, но затем ориентировались в лабиринте даже лучше, чем до купания. Нервное потрясение активизировало их память....
Записи с меткой "Стресс"
Небольшой стресс улучшает память, но его длительное воздействие может привести к депрессии
«Хронический стресс может привести к депрессии и даже язве желудка»
Избежать этого поможет антистрессовая терапия с помощью современных препаратов, а также закаливающие процедуры и ежедневная утренняя зарядка. Каждый из нас хоть раз в жизни перенес сильный стресс — провалился на экзаменах, пережил смерть родственника или предательство близкого человека. Почему одни люди даже после сильного потрясения недолго печалятся, а другие становятся нервными, плаксивыми, впадают в депрессию? На этот и другие вопросы мы попросили ответить...
Как cправиться с весенней депрессией
Начать радоваться жизни и солнышку помогут внимание близких и маленькие радости. Не за горами весна. Но вдруг вы замечаете, что ее приход вас совсем не радует – мучает усталость, головные боли, хочется лежать на диване и ничего не делать.
– Скорее всего, это весенняя депрессия, – комментирует Ольга Чумакова, врач-психиатр. – С февраля по апрель с такими проблемами ко мне обращается около 100 человек ежегодно.
На днях молодая успешная калининградка пришла на...
В Оренбурге начала работать единственная в области клиника первого психотического эпизода шизофрении
В Оренбурге на базе областной клинической психиатрической больницы №1 начала работать единственная в Оренбуржье клиника первого психотического эпизода шизофрении. По информации, полученной «ОНлайн» в министерстве здравоохранения Оренбургской области, здесь будут помогать пациентам с впервые возникшим заболеванием шизофренией.
Как уточнили в министерстве, первый психотический эпизод характеризуется психозом, а также тяжелым биологическим и социальным стрессом...
Любовь матери делает нас менее восприимчивыми к стрессу
Китайская мудрость гласит, что любовь имеет влияние не только на душу, но и на разум. Канадские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что любовь матери положительно действует на развитие мозга маленького ребенка.
Наука уже доказала, что количество и состав материнского молока, а также первые прикосновения матери к новорожденному защищают человека от тех стрессов, которые ему придется испытать в зрелости. Последнее исследование показало, что...
Ген транспортера серотонина ассоциируется со стрессом и депрессией
Результаты нового исследования показали связь между депрессией, стрессом и полиморфизмом 5-HTTLPR промоутера транспортера серотонина, согласно мета-анализу, опубликованному в он-лайновом выпуске «Archives of General Psychiatry» от 3 января.
В анализе 54 исследований, включивших более 40 000 пациентов, ведущий автор Катя Карг (Katja Karg) (University of Wuerzburg, Wuerzburg, Germany) и коллеги нашли «убедительные доказательства связи 5-HTTLPR со стрессом и...
Брак полезен для здоровья!
Совместное проживание полезно для физического здоровья мужчин и психического состояния женщин. Чем дольше люди живут друг с другом, тем более заметным становится этот эффект.
Мужчины, состоящие в браке, как правило, здоровее своих холостых сверстников, поскольку о них есть кому позаботиться. Женщины выигрывают от совместного проживания эмоционально, если отношения с мужем складываются благополучно. «Любовь – это путешествие, которое начинается с дофамина...
Медитация одолеет зимнюю депрессию
Американские ученые обнародовали данные десятилетнего клинического исследования, в котором участвовало более 4 000 человек. Добровольцы прошли 8-недельный курс известной программы по снятию стресса.
По словам исследователей, оздоровительный эффект осознанной медитации основан на внутренней способности организма к расслаблению. Этот вид медитации рекомендуется применять при болезнях, которые связаны с нервным перенапряжением. Например, при головных болях,...
Учены объяснили, почему женщины боятся бросить курить
Ученые объяснили, почему многие женщины боятся бросить курить. Специалисты одной из клиник в Буэнос-Айресе уверены, что женщинам сложнее отказаться от вредной привычки, так как они сильнее, чем мужчины, подвержены стрессу и депрессии.
А эти состояния осложняют процесс отказа от сигареты. Женщины также боятся, что бросив курить, они растолстеют. В клинике в Буэнос-Айресе, изучив эти обстоятельства, для женщин предлагают отличную, чем для мужчин, программу отказа...
Как снять стресс на рабочем месте за 10 секунд?
Стресс, который каждый день переживает человек на работе, ученые и медики называют «чумой двадцать первого века». Большая часть населения Земли страдает психическими расстройствами, вызванными острым или хроническим психологическим стрессом. Негативное влияние стресса на наш организм приобретает масштабы эпидемии и представляет собой одну из главных социальных проблем современного общества. Именно стресс выступает основной причиной коронарной недостаточности,...