Записи с меткой "Стресс"

Психологи: Дети умеренно пьющих матерей более устойчивы к стрессам

пьющие матери

Может ли бокал вина в день на ранних сроках беременности принести пользу ребенку? Согласно результатам 14-летнего исследования в Western Australian Pregnancy Cohort (Raine) Study, опубликованным в акушерском и гинекологическом журнале BJOG, дети тех женщин, кто на ранних сроках беременности мало или умеренно выпивали (примерно один бокал вина в день) имеют тенденцию к «более позитивному» поведению по сравнению с детьми тех матерей, кто совсем не пил...

Читать полностью

Медитация поможет побороть сезонную депрессию

медитация

Американские ученые утверждают, что медитация поможет справиться со стрессом и побороть заболевания, связанные с нервным напряжением. В течение десяти лет ученые наблюдали за 4 тысячами добровольцев. Они прошли в течение 8 недель курс программы по снятию стресса, которая заключалась в медитации.

По словам специалистов, оздоровительный эффект осознанной медитации основан на внутренней способности организма к расслаблению, сообщает medicinform.net. Этот вид...

Читать полностью

Социальный стресс снижает иммунитет

стресс

Стресс, который мы испытываем в некоторых социальных ситуациях, например, произнося речь или проходя интервью на работу, отражается на нашей иммунной системе, негативно влияя на здоровье.

Для того, чтобы изучить влияние социального стресса на здоровье людей, ученые из университета Калифорнии, США, давали 124 участникам эксперимента в непростые, сопряженные со стрессом задания. У тех из них, кто оказался чувствительнее к неприятию со стороны общества, уровень воспалительной активности в организме повышался.

«Мы выяснили, что есть разница в том, как люди воспринимают различные социальные ситуации и реагируют на них. К примеру, произнесение речи перед большой толпой может быть не только интересным испытанием, но и событием, сопряженным с волнением и стрессом. Мы попытались изучить основания для разницы в реакции и понять, почему это связано с биологическими процессами, влияющими на здоровье и благополучие», — объясняет руководитель работы Джордж Славич (George Slavich).

Результаты работы лишний раз подтвердили, насколько сильно связаны тело и разум. Ученые давно знали, что социальный стресс не может не сказываться на здоровье людей, увеличивая риск развития различных заболеваний, однако было неизвестно, как именно это происходит. Данная работа – первая, в которой были указаны возможные механизмы влияния продолжительного социального стресса на воспалительные процессы.

Усиление воспалительной активности – это одна из естественных реакций иммунной системы на потенциальную опасность, однако слишком частая «хроническая» активация системы может повысить риск некоторых заболеваний, например, астмы, ревматоидного артрита, болезней сердечно-сосудистой системы и депрессий.

Читать полностью

Негативные эмоции провоцируют болезни

негативные эмоции

Медики предупреждают, что если мы хотим быть здоровы, нужно настраивать себя на оптимистичный лад. Врачи постоянно предупреждают, что в развитии многих болезней не последнюю роль играет стресс. Он становится причиной язвенных болезней, бронхиальной астмы, различных расстройств иммунитета. Американские специалисты обращают особое внимание на то, что постоянный стресс в комплексе с агрессивным поведением может привести к повышению уровня холестирина и давления,...

Читать полностью

Антидепрессанты не лечат депрессию, а снижают уровень стресса

стресс

Прием антидепрессантов у половины людей не приводит к улучшению психологического состояния, сообщили американские исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняла участие группа людей, страдающих депрессией. Специалисты тщательно изучили воздействие антидепрессантов на биохимическом уровне. Оказалось, что эти препараты лечат не депрессию, а стресс. С другой стороны, существующие препараты влияют на нейромедиаторы — гормоны серотонин, допамин...

Читать полностью

Стресс? Будьте устойчивы

стрессоустойчивость

Как добавить себе и своей компании стрессоустойчивости?
В качестве одного из требований в объявлениях о вакансиях все чаще фигурирует слово «стрессоустойчивость». Она нужна специалистам «помогающих» профессий – врачам и спасателям, а также учителям, продавцам, менеджерам по работе с клиентами в банках или телефонных компаниях, врачам, стилистам. Впрочем, на самом деле стрессоустойчивость нужна всем. Даже архитектору, который большую часть времени проводит...

Читать полностью

Может ли стресс привести к инвалидности?

стресс

Даже умеренный стресс способен привести человека к долговременной инвалидности, так показывают исследования английских медиков. За 5 лет было проверено более 17 тысяч человек.

О негативных последствиях постоянных волнений знают все. Стресс, как настоящий бич современности, пугает перспективой сердечно-сосудистых заболеваний, расстройствами психики и общим фоновым недомоганием. Однако недавно выяснилось, что все вышеперечисленное – это цветочки в сравнении с...

Читать полностью

Всесторонняя помощь в лечении слабоумия

слабоумие

На сегодняшний день более 200 000 человек в Австралии страдают различными формами слабоумия, такими как болезнь Альцгеймера. При том количестве представителей молодого поколения, страдающих от этого заболевания, количество больных может увеличиться до 1 миллиона человек к 2050 году.

Большинство больных слабоумием людей находятся под постоянной опекой членов своих семей. Забота и помощь родственников играет для них жизненно-важную роль. Однако проведенные...

Читать полностью

С отменой перевода стрелок психозы и головные боли уйдут в прошлое

боли, психозы

В России устанавливается постоянное летнее время. В ночь с субботы на воскресенье жители России в последний раз перевели стрелки часов. Дальнейшая наша жизнь будет проходить уже по постоянному времени, без ежегодных переходов на зимнее время и обратно.

Инициатором отмены перевода стрелок явился президент Дмитрий Медведев, который считает, что постоянные скачки из одного времени в другое тяжело переносятся гражданами и ведут к стрессам и заболеваниям. Глава...

Читать полностью

Стресс: почему одни теряют аппетит, а другие приобретают?

стресс

Почему одним на нервной почве кусок в горло не лезет, а других не оторвать от холодильника? Не спешите относить первых к разряду волевых личностей, а других называть слабохарактерными обжорами. Характер и сила воли здесь ни при чём.

Животные реакции

— Когда говорят, что одни люди при стрессе едят меньше, а другие больше обычного, напрашивается вывод: значит, стресс у них разный, — считает Дмитрий Воедилов, психолог. — Во время очень сильного...

Читать полностью