Техники, помогающие справиться со стрессом, существенно снижают риск инсульта. К такому выводу пришла исследовательская группа Кембриджского университета, закончив свое семилетнее исследование с участием 20,000 пациентов. Среди участников за это время было зарегистрировано 452 инсульта и более 100.000 стрессовых ситуаций. Те люди, которые могли справляться со стрессом и обходить острые моменты, имели риск получить инсульт на 24% ниже, чем те, кто не справлялся с...
Вы когда-нибудь ощущали волнение, сидя в приёмной врача или ожидая результатов медицинских анализов? Это чувство тревожной неопределённости может быть более напряжённым, чем знание о наличии серьёзного заболевания, считают клиницисты Гарвардской медицинской школы в Бостоне /США/. Отсутствие информации о своём диагнозе — это очень серьёзный стресс, говорит профессор Эльвира В. Ланг. Медики изучили уровень стресса 214 женщин, планирующих пройти различные...
По заверению многих врачей, стресс — главный враг сердца и сосудов человека. А врага не только следует знать в лицо, но и важно понимать — как с ним эффективно бороться.
Вот несколько полезных сведений из арсенала шейпинга «тонких» тел:
ГЛАВНЫЕ ПРИЗНАКИ СТРЕССА:
— Ощущение подавленности, усталости, вины.
— Головная боль, боли в желудке, расстройство сна.
— Смех или слёзы без особых на то причин.
— Обвинения других в возникающих проблемах.
—...
Ученые Калифорнийского университета советуют употреблять орехи между основными употреблениями пищи. По их мнению, орехи не только снизит аппетит, но и поможет организму справиться со стрессовыми ситуациями. В орехах содержится магнезия, которая имеет свойства успокаивающего воздействия на мозг и нервную систему человека. Тем самым употребление 100 грамм грецких орехов или фундука, и кешью, можно значительно уменьшить состояние возбуждения. Ученые отмечают тот...
Многие получают заряд бодрости, выпивая кофе, благодаря высокому содержанию кофеина и его неповторимому вкусу, но оказывается даже аромат этого напитка способен благотворно воздействовать на клетки головного мозга, утверждают ученые. Ученые провели исследование, в котором продемонстрировали, как употребление кофе и вдыхание его запаха может влиять на работу мозга. Эксперимент провели на крысах. Специалисты изучили то, как кофейный запах влияет на головной мозг...
По данным американских ученых, для молодых людей, реагирующих на стресс повышением давления, к 40 годам увеличивается риск развития гипертонии. Д-р Karen Matthews и ее коллеги (Университет Питтсбурга, Пенсильвания) проанализировали данные участников проспективного исследования CARIDA, начавшегося в 1985 г. При включении в исследование все участники (n=5115) были в возрасте 18−30 лет. Через два года от начала наблюдения у 4202 участников были проведены три...
Стресс не всегда вреден для человека, он может быть полезным для организма, мобилизуя иммунную систему на борьбу с заболеваниями. Это утверждение нашло подтверждение в исследовании группы американских и канадских ученых, которые проанализировали большой объем данных, опубликованных ранее по этому вопросу. Доктор Сюзанна Сиджерстром (Suzanne Segerstrom) и доктор Грегори Миллер (Gregory Miller) из Университета Кентукки и Университета Британской Колумбии обобщили...
Если смотреть на пейзажи, различные растения, то можно снизить уровень стресса, считают ученые из лаборатории взаимодействия человека и природы университета Вашингтона. Ученые провели исследование, в котором части пациентов предлагалось смотреть на живописные места за окном, а другой части — смотреть телевизионные передачи по плазменному телевизору. В результате выяснилось, что частота сердечных сокращений снижалась в том случае, если люди смотрели в окно. А...
Дети, которые переносят стрессы, чаще страдают психическими расстройствами во взрослой жизни, считают немецкие ученые. Подавляющее число исследований показало, что травмы, полученные в детстве, влияют на психопатологию во взрослой жизни, сообщил доктор Brigitte Rockstroh из университета Konstanz (Германия). Ученые провели исследование, в котором задействовали 96 взрослых человек с такими психическими расстройствами, как тяжелая форма депрессии, шизофрения,...
По данным исследования, проведенного канадскими учеными, ключевые работники предприятия больше всего страдают от трудового стресса. В исследовании участвовали 2 737 работников, 18% заявили, что испытывают очень сильный стресс на работе. Чаще всего от сильного стресса страдают руководящие работники и профессионалы, которые считают, что плохое выполнение работы может негативно сказаться на окружающих, а также те, кто работает сверхурочно или по сменам. «Те, кто...
Актуальность Точные патофизиологические механизмы развития деменции до сих пор неизвестны. Особенно неясной для понимани
Габапентиноиды, прегабалин и габапентин, ассоциированы с повышенным риском передозировки. Риск передозировки возрастает
Актуальность Риск повторной госпитализации после инсульта зависит от типа инсульта и его этиологии и выше, по результата
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.