На днях в СМИ были опубликованы данные исследования, которое показало, что чем чаще люди видят сны по ночам, тем ниже риск развития у них болезни Альцгеймера и других разновидностей старческого слабоумия. Некоторые ученые утверждают, что по сновидениям можно предсказать рак, другие говорят о диагностике туберкулеза и даже риска инфаркта. Впрочем, убедительных научных подтверждений этому не существует. Но есть вещи, о которых сон человека всё-таки может поведать,...
Записи с меткой "Стресс"
Йога и медитация улучшают здоровье и уменьшают стресс
Результаты новых исследований свидетельствуют о том, что практика йоги и медитации положительно влияет на здоровье человека, его умственные способности и уменьшает стресс.
Несерьезная игра для серьезных людей: как устранить стресс
Стремление взрослого человека снова почувствовать себя ребенком находит отражение во всех сферах современной жизни. Особенно наглядно оно проявляется в мире моды. Ежегодно на международных показах...
Реакция на стресс: три типа поведения бизнесменов, когда к ним приходят с проверкой
Есть даже люди, у которых на лбу написано: «Я создан для неприятностей!», и неприятности их, конечно же, быстро находят. Хотите узнать, к какому типу людей относитесь вы?
Боец
У таких людей высокий уровень энергии от природы. Они спортивного телосложения, подтянутые, часто красавцы: высокие, статные, крепкие. Они действуют с натиском, всегда уверенны, решают вопросы, зарабатывают...
За работу без стресса
Кузбасс возглавил топ-10 регионов России, где работники реже всего испытывают стресс.
Служба исследований сайта по поиску работы и персонала Headhunter опросила сотрудников компаний Кемеровской области и выяснила, что ежедневно испытывают стресс на работе только 6% опрошенных! Время от времени он случается у 34%, а никогда его не испытывают 12%. В результате Кузбасс возглавил топ-10 регионов России, где работники реже всего испытывают стресс!
В основном...
Стресс после 20 лет опасен для будущей беременности
Страдающие от повышенного уровня стресса в свои 20 с небольшим лет девушки впоследствии на 42% чаще сталкиваются с выкидышами. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона и Zhejang University в Китае.
Уровень стресса
Исследователи доказали, что долго страдающие от стресса девушки на 42% чаще переносят выкидыши. Это наиболее значительное подтверждение того, что стресс в раннем периоде молодой жизни женщины оборачивается очень серьезными...
Почему число обращений к психиатрам растет и как справиться с депрессией
По данным Эстонского Института развития здоровья, число обращений к психиатрам с 2000 года выросло примерно на 15 процентов. В чем причина такого роста, и как справиться с неврозами и депрессией, рассказал психиатр-психотерапевт таллиннского психотерапевтического центра Imago Arte Александр Рюмин.
В чем, на ваш взгляд, причина роста числа обращений в психиатрам?
Наверное, это связано с меняющимися условиями нашей жизни. Сейчас мы живем в достаточно стабильном...
Фазы развития стресса
Состояние стресса испытывает каждый человек. Причин для его возникновения существует огромное количество. Поэтому считается, что стресс – это ответ организма на воздействие внешних факторов. Основным из них принято считать напряженность.
Важность полноценного сна
Систематический недосып может привести к развитию серьезных заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы, органов пищеварения и обмена веществ. Начнут мучить головные боли, подъемы артериального давления, снизится жизненная активность.
НУЖНА ПЕРЕЗАГРУЗКА
Сон – это естественный физиологический процесс, на время которого полностью или частично прекращается работа сознания человека. Но это не означает, что, когда человек спит, его мозг отдыхает....
Самые нервные профессии в Израиле
Каждый пятый трудоустроенный израильтянин (как наемные работники, так и фрилансеры) ощущает, что его здоровье или безопасность под угрозой из-за работы – 5% ощущают это в большой степени и 15% — в определенной.
Среди квалифицированных работников в сельском хозяйстве, строительстве, промышленности и других подобных сферах вышеупомянутое ощущение испытывают 43%.
Такие данные приводятся в отчете израильского ЦСУ за 2016 год. Больше половины всех трудоустроенных...