К сожалению, современные люди подвержены постоянным стрессам, которые могут настигать их на работе, в личной жизни и вообще где угодно. Всем известно, что стрессы далеко не лучшим образом влияют на организм человека, на его эмоциональное состояние и вообще на здоровье, поэтому нужно избегать стрессов, а если этого сделать не удалось, то хотя бы постараться как можно скорее от стресса избавиться.
Исследователи из Университетского колледжа Корка провели исследование на мышах. Специалисты обнаружили, что уровень тревоги зависит от микроРНК в мозге. А на микроРНК оказывают влияние кишечные бактерии. МикроРНК играют важную роль в процессе экспрессии генов, рассказывает Zee News.
Кишечные бактерии влияют на уровень тревогиУченые вырастили группу мышей в стерильных условиях. Такие грызуны, как правило, страдали от тревоги, имели симптомы депрессии и...
Стресс, депрессия и как следствие: серые будни, апатия, усталость, подавленное настроение и не желание делать что-либо. Такое состояние знакомо многим. Причин, вызывающих это состояние, может быть множество: неудачи на работе, проблемы в личной жизни, разрушенные мечты, невозможность обладать желаемым.
Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие вы можете отрегулировать сами: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа.
Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.
Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным...
Канадские ученые в ходе исследования выяснили, что сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье, а также увеличивает риск смерти людей пожилого и среднего возраста.
Специалисты провели эксперимент, участниками которого стали 3 тысячи человек в возрасте от пятидесяти лет. Исследователи проанализировали уровень их активности, и то, как различные показатели могут сказываться на их здоровье.
Результат показал, что сидячий образ жизни негативно сказывается...
Ученые из Университетского колледжа в Дублине доказали, что эта бактерия может изменить молочную кислоту на ацетат и пропинат, которые в свою очередь имеют иммуномодулирующие свойства и помогают быстро восстановить микрофлору кишечника. Также было установлено, что те, кто употребляют сыры этих сортов, могут похудеть намного быстрее.
Стоит отметить, что есть и другие исследования, касающиеся полезных свойств сыров. Например, ученые из Дании обнаружили, что...
Стрессовые ситуации сопровождают жизнь современного человека каждый день. Именно из-за стресса возникают большинство болезней, поэтому врачи советуют избегать стресса и не нервничать, хотя иногда это почти невозможно. При этом есть действенные способы спастись в стрессовой ситуации, причем за 3 минуты.
Если невозможно полностью оградить себя от стрессовых ситуаций, то следует научиться успокаиваться быстро – это вполне реально. К тому же, успокоить себя можно...
Если вы относитесь к тем людям, которые спят мало, а всю ночь просыпаются и ворочаются под одеялом, то эта печальная новость для вас. Японские ученые доказали, что низкое качество сна наряду с его нехваткой существенно повышают риск инфарктов. Таковы результаты исследования с участием почти 13 000 человек. Выяснилось, что невысыпающиеся люди также вполовину чаще сталкиваются с тяжелейшей стенокардией. Речь идет, прежде всего, о тех, кому нужно более получаса для...
Очень часто пациенты обращаются к неврологу с жалобами на головокружение. Причем разные люди понимают под головокружением не всегда одно и то же. Для одного пациента головокружение — это когда «все темнеет перед глазами, земля уходит из-под ног», для другого больного — «все крутится перед глазами — пол, потолок, чуть повернешь голову, возникает тошнота», у третьего — головокружение ощущается где-то внутри головы, сопровождается чувством страха,...
В новом исследовании говорится, что тревожные школьники с большей степенью вероятности могут окончить среднюю школу вовремя, чем их сверстники.
Ученые из Университета Монреаля в Канаде обнаружили, что школьники с высоким уровнем тревожности имели на 10% большую вероятность окончить среднюю школу.
Результаты шокировали группу исследователей, которые отметили, что предыдущие исследования показали, что повышенный уровень тревожности действительно увеличивает риск...
Актуальность Хроническая аксональная полинейропатия является частым поражением нервной системы и ее распространенность п
Актуальность Пациенты, выжившие после спонтанного интракраниального кровотечения могут иметь показания к назначению стат
Каждое современное жилье обустроено бытовой техникой. Перед ее выбором и окончательной покупкой человек знакомится с осн
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.