Разумеется, стресс неизбежно связан с психосоматическим здоровьем человека. Чаще всего у людей начинаются неоправданные приступы агрессии, гнева и раздражительности. От этого возникают проблемы с родственниками, друзьями и коллегами. ??Нередко образуются перепады настроения. Если вы пять минут назад смеялись, а сейчас готовы зарыдать от беспомощности, вам есть над чем задуматься. ??При стрессе человек утрачивает интерес к жизни, теряет работоспособность, у него...
Как бы это парадоксально не звучало, но стресс может быть и полезен для человека. Эксперты называют два положительных качества такого состояния. ??Во-первых, это увеличивает выработку адреналина. Благодаря этому происходит эмоциональная встряска. Соответственно, человек может взбодриться и браться за дела более активно и выполнять свои задачи крайне продуктивно. Это будет говорить о том, что человек готов бороться со стрессом, с которым он столкнулся.
Во-вторых,...
Разумеется, все медики в один голос твердят — стресс негативно влияет на человека. Довольно часто он влияет не только на психоэмоциональное состояние, но и на физическое здоровье. Рассмотрим самые распространённые проблемы, которые могут возникнуть во время стресса.
Так, у человека поднимается уровень сахара в крови. Глюкоза нужна человеку как источник энергии, которая помогает активировать защитные силы организма. При постоянных стрессах велик риск развития...
Ученые из США считают, что средиземноморская диета может привести к расстройству психики. Для подтверждения своей теории они провели исследование с привлечением более 2000 школьников. Изучив их диеты и группируя их привычки в питании как «западные» и «здоровые», эксперты обнаружили признаки того, что диета оказала влияние на психику детей. Неправильный рацион может оказаться причиной появления депрессии в связи с совокупностью разных факторов. Средиземноморскую...
Депрессия – серьёзное заболевание.
Как бы ни было грустно, но пора посмотреть в глаза реальности и признать, что долгожданное лето закончилось. Дни становятся короче, солнца всё меньше, и наш организм будто бы готовится к спячке. Давно замечено, что именно в это время года обостряются некоторые хронические болезни, активизируются различные вирусы, а нервная система пребывает в угнетённом состоянии.
Впрочем, многие люди без особых проблем преодолевают этот...
Экс-участница популярной музыкальной группы «ВиаГра» Санта Димопулос решила побеседовать с читателями своего микроблога на тему депрессии. Знаменитость отметила: «Согласна с мнением, согласно которому депрессию не нужно путать с плохим настроением. Депрессия – это не прихоть, не каприз, не смена настроения, а реальная и очень сложная болезнь».
Известная модель порекомендовала подписчикам не затягивать с лечением этого психологического недуга и обращаться к...
Немецкие учёные выяснили, что стресс и нарушения микрофлоры кишечника приводят к развитию рака толстой кишки.
Ранее считалось, что причиной рака толстой кишки является генетическая наследственность и наличие воспалений. Вот специалисты из немецкого Департамента питания и иммунологии провели исследование. Изначально они хотели изучить как именно влияют бактерии на развитие воспаления в кишечнике. Но в ходе этого исследования они выяснили, что даже при отсутствии...
— Как помочь первоклассникам привыкнуть к новой среде?
— Поддержка первоклассников очень важна. Родители должны разделять их эмоциональное состояние — спрашивать, что произошло в школе, что понравилось, и что — нет. Родитель должен быть рядом во время подготовки домашних заданий, чтобы ребенок смог преодолеть этот процесс. Если ребенок негативно реагирует на школу и выражает эмоции, родитель должен дать возможность ему выразить эти эмоции до конца. Спрашивать...
По данным Всемирной организации здравоохранения, 322 миллиона человек по всему миру страдали от депрессии в 2015 году. В поисках биологической причины возникновения заболевания исследователи пришли к выводу, что оно может возникнуть из-за сочетания факторов, влияющих на работу головного мозга. У людей, страдающих от депрессии, нарушена работа системы эндогенного стрессового ответа. У здоровых людей она увеличивает количество гормона кортизола, обеспечивая...
Простые и доступные продукты питания помогут вам побороть стрессовые состояния и депрессию. Просто включите их в свой рацион питания. Они не просто вкусные, но и полезные, зарядят вас витаминами, минералами, клетчаткой и полезными веществами.
Овсяные отруби. Это один из самых лучших источников сложных углеводов. При этом овсянка не способна навредить вашей фигурой, что является дополнительным плюсом. Вещества в овсяных отрубях способствуют выделению серотонина,...
Актуальность Хроническая аксональная полинейропатия является частым поражением нервной системы и ее распространенность п
Актуальность Пациенты, выжившие после спонтанного интракраниального кровотечения могут иметь показания к назначению стат
Каждое современное жилье обустроено бытовой техникой. Перед ее выбором и окончательной покупкой человек знакомится с осн
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.