Арт – терапия, или как победить стресс

Арт – терапия, или как победить стресс

Преобразить свою жизнь можно только одним способом – полностью изменив свое мышление. В современном мире так много суеты – ссоры, склоки, мелкие бытовые проблемы, не мелкие рабочие моменты… Как же сохранить спокойствие, сосредоточенность и гармонию?

Личный психолог – хорошо, но где взять столько средств и времени? Друзья, подруги, не равнодушные коллеги по работе – выслушают, вытрут слезы.

Читать полностью

Кофе улучшает работу мозга

Кофе улучшает работу мозга

Содержащие кофеин напитки положительно влияют на работу головного мозга. Особенно это касается кофе. Новое исследование помогло ученым выяснить, от каких умственных болезней защищает употребление бодрящего напитка. Эксперименты позволили ученым сделать вывод, что употребление всего 2 чашек кофе в день предотвращает развитие болезни Альцгеймера. Более того, кофе также помогает лечить этот умственный недуг. Подобный положительный эффект на работу головного мозга...

Читать полностью

Люди с психическими отклонениями курят больше

Люди с психическими отклонениями курят больше

Группа ученых под руководством Кристины Саксон-Меллер из университета Мельбурна провела исследование привычек у 280 пациентов психиатрической клиники, большинство из которых страдало шизофренией. Выяснилось, что среди них курят 62% — почти в четыре раза больше по сравнению с основным населением Австралии, где курящие составляют только 16%. В среднем австралийцы с психическими нарушениями выкуривают 22 сигареты в день, а самый «тяжелый» курильщик...

Читать полностью

Головная боль и ожирение взаимосвязаны

Головная боль и ожирение взаимосвязаны

Ученые нашли связь между лишним весом и головной болью у ребенка и подростка. По их мнению снижение веса способствует уменьшению головных болей. Американские педиатры провели исследование, в котором приняли участие 913 пациентов специализирующихся на лечении головной боли детских центров. Специалисты собрали и проанализировали данные о пациентах при первом посещении врача и через 6 месяцев. Выяснилось, что существует четкая взаимосвязь между весом тела и...

Читать полностью

Бонус 5: страхование от несчастного случая

Бонус 5: страхование от несчастного случая

Индивидуальное страхование от несчастных случаев, предлагаемое компанией

Читать полностью

Где взять силы в декрете

Где взять силы в декрете

Часто приходится слышать от молодых мам, как сильно они устают убирать, готовить, стирать, следить за шкодливыми малышами. И осознание того, что малыши никуда не денутся, и никто не поможет с домашними хлопотами, приводит молодую девушку к депрессии. Чтобы этого не произошло, знайте, у вас всегда есть помощник и опора! Это ваш ребенок! Также от депрессии можно избавиться с помощью хобби, запишитесь на

Читать полностью

Препараты химиотерапии нарушают функцию нервных клеток

Препараты химиотерапии нарушают функцию нервных клеток

Ученые из университетской больницы Эрлангена (Германия) исследовали влияние новой группы химиотерапевтических препаратов (мультикиназные ингибиторы, xCT-ингибиторы), которые часто применяются в лечении рака печени, почек и щитовидной железы. Оказалось, что эти лекарства наносят серьезный вред нервной ткани вплоть до выраженных побочных эффектов. Немецкие ученые применили метод синаптического оптогенетического флуоресцентного анализа для исследования состояния...

Читать полностью

Виноград полезен для памяти

Виноград полезен для памяти

Как известно виноград обладает массой полезных свойств: в нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые способствуют укреплению иммунитета и предотвращению развития многих заболеваний. Но недавно ученые обнаружили еще одно полезное свойство винограда. В ходе экспериментов выяснилось, что сок красного винограда замедляет и останавливает процесс потери памяти. В течение 12 недель испытуемые пили 100% виноградный сок. В конце исследования...

Читать полностью

Вкусная еда против стресса

Вкусная еда против стресса

Контролируемое исследование крыс, которые в раннем возрасте были травмированы и в дальнейшем проявляли признаки депрессии и тревожности, показало, что те у тех крыс, которых кормили жирной и сладкой пищей, например пирожными или тортами, падал уровень стресса. «Мы задали себе такой вопрос: если в начале жизни вы подвергаетесь стрессам, а затем вам дают вкусную еду, снизит ли это вашу тревожность? И мы получили ответ на этот вопрос – да, снизит», —...

Читать полностью

Как избавиться от боли в коленных суставах

Как избавиться от боли в коленных суставах

Неприятные ощущения в коленных суставах могут быть вызваны различными причинами, например, травмами либо воспалениями. Для диагностики и лечения лучше воспользоваться услугами клиники

Читать полностью