Как ухаживать за кожей головы?

Как ухаживать за кожей головы?

Высыпания и раздражения

1. Перхоть. Хлопьевидное шелушение с зудом.

Читать полностью

Почему нужно обязательно есть яблоки

Почему нужно обязательно есть яблоки

Специалисты считают, что яблоко является уникальным фруктом, поскольку содержит в себе очень большое количество минералов, витаминов и органических кислот, необходимых человеческому организму.
Едва ли не самым необъяснимым свойством этих фруктов является психосоматический эффект на организм. Специалисты утверждают, что употребление яблок помогает гармонизировать психологическое и физическое состояние человека.

«В результате ряда лабораторных исследований был...

Читать полностью

Опасные остановки дыхания во сне происходят у большинства

Опасные остановки дыхания во сне происходят у большинства

По данным научных исследований, почти у 80% людей в момент сна имеют место эпизоды остановки дыхания, так называемого апноэ сна.

Ученые высказались о том, что явления апноэ сна могут быть связаны с неприятностями в повседневной жизни, а также с постоянными стрессами. Люди, которые беспокойно спят по ночам и испытывают апноэ, утром могут ощущать усталость и головную боль, не зная, что является истинной причиной этих недомоганий, сообщила электронная газета ZIV.ru.

Читать полностью

Ученые подтвердили: красивые женщины несчастливы

Ученые подтвердили: красивые женщины несчастливы

Парадоксально, но факт. Женщины, которые являются обладательницами красивых лиц и стройных фигур, чувствуют себя менее счастливыми, чем гораздо менее привлекательные женщины и толстушки, об этом заявили специалисты Мичиганского университета.

Американские ученые утверждают, что красавицы не получают удовольствия от жизни. Подобное заключение специалистов базируется на данных, полученных при исследовании с участием 1 800 женщин, имевших разную комплекцию и разной...

Читать полностью

Стрессовые ситуации — роль в нашей жизни

Стрессовые ситуации — роль в нашей жизни

В современном ритме жизни человек постоянно подвергается стрессовым ситуациям, ведь стресс могут вызвать даже такие, казалось бы банальные на первый взгляд, факторы, как перепады температуры, холод или жара, физическая усталость. Сам стресс определяется весьма не трудно.

При стрессовых ситуациях у человека начинает колотиться сердце, напрягаются мышцы, учащается пульс, возникают проблемы с дыханием – все это и есть прямые физические признаки стресса. Так же...

Читать полностью

Ученые раскрыли секрет крутизны

Ученые раскрыли секрет крутизны

Результаты исследования психологов из Университета штата Аризона, Техасского университета A&M (США) и Чилийского университета (Чили) опубликованы в журнале Journal of Consumer Psychology. Принято считать, что для того, чтобы окружающие сочли тебя крутым, лицо не должно выражать никаких эмоций.

Калеб Уоррен (Caleb Warren) и его коллеги решили проверить, есть ли связь между невыразительностью лица и восприятием человека как крутого. Они провели серию...

Читать полностью

Как приучить себя вовремя ложиться спать

Как приучить себя вовремя ложиться спать

Многие люди не соблюдают режим сна, и именно по этой причине они чаще всего не высыпаются и становятся раздражительными, недостаток сна плохо влияет на весь организм и на нервную систему, поэтому необходимо всегда, вовремя ложиться спать, тогда возможно не придется сталкиваться с такими достаточно серьезными проблемами.

Прежде всего, необходимо выбрать самое подходящее время для сна, например, важно знать, что человеку в среднем нужно спать не менее восьми...

Читать полностью

Названа доза алкоголя, сокращающая жизнь на 6 месяцев

Названа доза алкоголя, сокращающая жизнь на 6 месяцев

Британские ученые заявили, что употребление алкоголя в количествах, советующих кружке пива или бокалу вина в день, может сократить жизнь на полгода.

Проанализировав данные 600 тысяч человек, употребляющих спиртное, ученые пришли к выводу, что употребление от пяти до 10 стандартных доз спиртных напитков в неделю может сократить жизнь примерно на полгода, а более 18 — отнять до пяти лет.

По словам экспертов, результаты исследования ставят под сомнение...

Читать полностью

Как медитация влияет на мозг: исследование, инициированное Далай-ламой

Как медитация влияет на мозг: исследование, инициированное Далай-ламой

Медитация способствует развитию целого ряда когнитивных способностей. В том числе у людей весьма преклонного возраста.

Это показало исследование, которое было инициировано Далай-ламой и которое на протяжении 7 лет вели специалисты сразу двух крупнейших научных центров — Университета Калифорнии в Дэйвисе (UC Davis) и Центра разума и мозга (Center for Mind and Brain). Возглавил проект Энтони Занеско, докторант из Университета Майами, штат Флорида. Результаты...

Читать полностью

Сохранить ясность ума без лекарств

Сохранить ясность ума без лекарств

Продлить молодость не только тела, но и мозга — над этим бьются сегодня ученые. Спасением должны стать не чудо-пилюли и современные технологии, а простые тренировки.

Запас прочности

Клетки мозга, в отличие от других органов, не делятся, поэтому для него не существует понятий молодости и старости. По последним исследованиям, способность к обучению у 80-летних людей практически такая же, как у 20-летних, если создать правильную мотивацию. Мозг, как и все остальные...

Читать полностью